Hrana i recepti za putovanje s ruksakom
Jedan od vrhunaca dana svakog putnika s ruksakom je vrijeme za obrok! Prepješačili ste duge milje cijeli dan i sada se možete zavaliti, podići noge i ušuškati se u obilan obrok.
Pakiranje prave hrane za ruksak također je ključno za osiguravanje da vaše tijelo ostane dovoljno goriva i da vam ruksak nije pretrpan teškim sastojcima.
Ovdje su svi naši postovi o hrani za putovanje s ruksakom koji će vam dati predodžbu o tome najbolji obroci za ruksak na tržištu, kao i tona ukusnih recepti za ruksak ako želite napraviti svoj vlastiti!
63 jednostavne ideje za hranu za putovanje s ruksakom
Planirate obrok za svoje sljedeće putovanje s ruksakom? Sastavili smo našu omiljenu hranu, sastojke i ideje za obroke za putovanje s ruksakom kako bismo vam pomogli da započnete. Saznajte koja je hrana najbolja za planinarenje, otkrijte nove sastojke i nadahnite se nekim ukusnim novim jelima za ruksak.
11 obroka u jednom loncu za jednostavno kuhanje uz stazu
Planirate svoje sljedeće putovanje s ruksakom? Trebaju vam ova JEDNOSTAVNA i ukusna jela u jednom loncu!
Vrhunski vodič za bezglutensku hranu za ruksak
Postoji mnoštvo opcija za hranu bez glutena, ali trik je znati gdje tražiti! U ovom smo vodiču prikupili mogućnosti koje smo mogli pronaći kako bismo izgradili sveobuhvatan resurs za obroke bez glutena za ruksak! Bilo da imate celijakiju, ne podnosite gluten ili samo pokušavate smanjiti unos glutena, pokušavate...
Vrhunski vodič za vegansku hranu za putovanje s ruksakom
U ovom članku dijelimo sve namirnice biljnog porijekla koje su sada dostupne veganskim putnicima. Otkrijte nove proizvode, usporedite kalorije i razvijte svoj sljedeći veganski plan obroka za ruksak! Wow, kakav pogled! Ne mogu vjerovati da mogu pješačiti ovim spektakularnim krajolikom. Sad, što ima za večeru?! Zvuči li to kao poznato...
Vegetarijanski jelovnik za vikend izlete
Ovaj vegetarijanski plan obroka za ruksak savršen je za vikend na stazi! Mnogo je stvari kojima se možete veseliti prije nego što krenete na putovanje s ruksakom, ali konzumacija dehidrirane hrane obično nije jedna od njih. Istina je da je glad najbolji umak i na kraju...
22 jednostavne ideje za obroke u ruksaku iz Trader Joe's
Tražite nova jela za putovanje s ruksakom za ovo ljeto? Sastavili smo nekoliko kreativnih ideja od artikala koje možete pokupiti u trgovini Trader Joe's. Kada planirate obrok za duže putovanje s ruksakom, raznolikost može biti začin života. Iako je primamljivo koristiti samo isprobano i istinito, spakirajte se...
Najbolja hrana za putovanje s ruksakom iz trgovine Trader Joe's
Vodič za pronalaženje laganih, kaloričnih grickalica i obroka za vaše sljedeće putovanje s ruksakom u vašem lokalnom restoranu Trader Joe. Planiranje obroka za duže putovanje s ruksakom ponekad se može činiti zastrašujućim od samog pješačenja. Nabavka dovoljno lagane hrane pune kalorija može biti izazov, a kamoli uspoređivati etikete kako biste odredili koja vam opcija daje...
10 instant kava za putovanje s ruksakom
Ako ste poput nas i ne možete započeti jutro bez šalice kave, ruksak može predstavljati pravu dilemu. Spakirate li hrpu dodatne opreme samo kako biste mogli uživati u dobro skuhanoj šalici kave u divljini? Ili idete s paketima instant kave i uštedite si hrpu...
33 DIY recepta za ruksak – lagani i bogati kalorijama
Odbacite skupe obroke koji se kuhaju u vrećici i podignite svoj plan obroka u prirodi na višu razinu s ovim ukusnim, hranjivim receptima za ruksak „uradi sam“.Recepti za ruksak
SviDoručakZalogajiRučakVečeraDesert
Kremasta tjestenina s pestom (obrok za ruksak)
Chili Lime Rezanci s kikirikijem (obrok za ruksak)
Putovanje gljiva Stroganoff
Paella s dehidriranim plodovima mora
Cold Soak Cowboy Kavijar
Jogurt parfe za ruksak
Gulaš od slatkog krumpira i kikirikija u ruksaku
11 obroka u jednom loncu za jednostavno kuhanje uz stazu
Jabuka i đumbir voćni kožni recept
Kako dehidrirati ananas
Kako dehidrirati banane
Kako dehidrirati jabuke
Kako dehidrirati kivi
Jednostavan recept za pečenu govedinu
Salata od hladno namočene tjestenine
Dehidrirana juha od tortilje
Dehidrirana govedina Stroganoff
Zdjela za burrito od kvinoje u ruksaku
Dehidrirani Chili Mac
Domaće granola pločice za žvakanje
Humus od dehidrirane pečene paprike
Granola od pekana i javora u vrećici
Začinjena Jambalaya u jednom loncu (recept za ruksak)
Jabučni hrskavi desert za ruksak
Tajlandska crvena curry riža s umakom od kikirikija i kokosa
Cherry Garcia Energy Bites
Backpacker’s Hummus Bowl
Koža od tropskog voća
Kaša od kvinoje s malinom i kokosom
Zobena kaša od marelice i đumbira
Slatki i ljuti omotač od pileće salate od indijskih oraha
Granola s kokosom i čokoladom
Zobena kaša s borovnicom i kokosom
Kako napraviti voćnu kožu
Teriyaki Beef Jerky
Backpacker's Thanksgiving Feast
Dehidrirane jagode i kremasta kaša od kvinoje
Dehidrirana crvena leća Marinara
Dehidrirana kaša od kvinoje s jabukom i cimetom
Tie-Dye Mango jagoda voćne kože
Dehidrirana tjestenina Primavera za ruksak
Sweet and Spicy Sriracha Trail Mix
Maple Glazirana Trail Mix
13 recepata za mješavinu staza za vašu sljedeću avanturu
Dehidrirani rižoto s povrćem
Pržena riža u ruksaku
Dehidrirana juha Minestrone
S’mores Granola Bar
Svečana mješavina staza
Veganski Dan Dan rezanci
Goji granola čokoladne pločice za žvakanje
Backpacker’s Chicken Marbella
Doručak uz ruksak sa špinatom i sušenim paprikama
Obnovljeni Ramen za ruksak
Backcountry Carbonara
Backpacker’s Blueberry Crisp
Backpackerov marokanski kus-kus s piletinom
Maslac od kikirikija i žele pločice
33 DIY recepta za ruksak – lagani i bogati kalorijama
kvinoja čili
Čili od crvene leće
Voćne kože začinjene čilijem (L.A. Fruit Cart Style!)
Trail Mix Bliss kuglice
Česta pitanja
Koliko hrane trebam ponijeti za putovanje s ruksakom?Jedan od načina da procijenite koliko hrane spakirati za putovanje s ruksakom je da pomnožite svoje tijelo s 25-30. Ovo je gruba procjena koliko ćete kalorija trebati za cjelodnevno planinarenje s natovarenim ruksakom po napornom terenu. Ako planinarite samo kratke dane ili po manje napornom terenu, to možete smanjiti na 21-25 kalorija po funti tjelesne težine dnevno.
Kako pohraniti hranu dok putujete s ruksakom?Vašu hranu treba čuvati na način koji će je zaštititi od životinja (ne samo velikih poput medvjeda, već i stvorenja poput vjeverica i svizaca!). Mnoga područja imaju propise koji će vam reći određeni način skladištenja hrane. Na mnogim mjestima od vas će se tražiti da hranu spremate u čvrste posude medvjed kanister . Obavezno provjerite lokalne propise prije putovanja tako što ćete nazvati nadzornu stanicu ili Google [area] zahtjeve za skladištenje hrane
Što trebate kuhati dok putujete s ruksakom?
Osnovna oprema za kuhanje koju ćete trebati ponijeti s ruksakom je lagana ruksak štednjak , lonac za kuhanje vode i kuhanje, posuđe i gorivo. Možete pogledati ovaj post s pojedinostima o najboljima oprema za kuhanje u ruksaku za potpuni pregled, koji će vam dati nekoliko različitih opcija za prilagodbu vašeg kompleta.
