Recepti za ruksak
Učenje kako sami napraviti hranu za putovanje s ruksakom otvorit će vam cijeli svijet mogućnosti kada je u pitanju planiranje hrane za putovanje s ruksakom! Pristupom „uradi sam“ možete kontrolirati profile okusa i sastojke na načine na koje to ne možete sa zamrznutom sušenom hranom – oh, a obično je i jeftinije!
Ovo je biblioteka svih naših recepata za ruksak, koji uključuju mješavinu recepata za dehidrator, kao i obroke napravljene od sastojaka kupljenih u trgovini. Nadamo se da ćete ovdje pronaći svoj novi omiljeni ruksak!
najbolji suunto sat za planinarenjeSviDoručakZalogajiRučakVečeraDesert
Kremasta tjestenina s pestom (obrok za ruksak)
Chili Lime Rezanci s kikirikijem (obrok za ruksak)
Putovanje gljiva Stroganoff
Paella s dehidriranim plodovima mora
Cold Soak Cowboy Kavijar
Jogurt parfe za ruksak
11 obroka u jednom loncu za jednostavno kuhanje uz stazu
Jabuka i đumbir voćni kožni recept
Kako dehidrirati ananas
Kako dehidrirati banane
Kako dehidrirati jabuke
Kako dehidrirati kivi
Jednostavan recept za pečenu govedinu
Dehidrirana govedina Stroganoff
Zdjela za burrito od kvinoje u ruksaku
Salata od hladno namočene tjestenine
Dehidrirani Chili Mac
Domaće granola pločice za žvakanje
Humus od dehidrirane pečene paprike
33 DIY recepta za ruksak – lagani i bogati kalorijama
Dehidrirana juha Minestrone
Pržena riža u ruksaku
Dehidrirani rižoto s povrćem
13 recepata za mješavinu staza za vašu sljedeću avanturu
Maple Glazirana Trail Mix
Sweet and Spicy Sriracha Trail Mix
Dehidrirana juha od tortilje
Dehidrirana tjestenina Primavera za ruksak
Tie-Dye Mango jagoda voćne kože
Dehidrirana kaša od kvinoje s jabukom i cimetom
Dehidrirana crvena leća Marinara
Dehidrirane jagode i kremasta kaša od kvinoje
Gulaš od slatkog krumpira i kikirikija u ruksaku
Backpacker's Thanksgiving Feast
Zobena kaša s borovnicom i kokosom
Granola s kokosom i čokoladom
Slatki i ljuti omotač od pileće salate od indijskih oraha
Zobena kaša od marelice i đumbira
Kaša od kvinoje s malinom i kokosom
Koža od tropskog voća
Teriyaki Beef Jerky
Čili od crvene leće
Backpacker’s Hummus Bowl
Cherry Garcia Energy Bites
Tajlandska crvena curry riža s umakom od kikirikija i kokosa
Voćne kože začinjene čilijem (L.A. Fruit Cart Style!)
Jabučni hrskavi desert za ruksak
Maslac od kikirikija i žele pločice
Kako napraviti voćnu kožu
Backpackerov marokanski kus-kus s piletinom
kvinoja čili
Backpacker’s Blueberry Crisp
Backcountry Carbonara
Začinjena Jambalaya u jednom loncu (recept za ruksak)
Granola od pekana i javora u vrećici
Obnovljeni Ramen za ruksak
Backpacker’s Chicken Marbella
Doručak uz ruksak sa špinatom i sušenim paprikama
S’mores Granola Bar
Goji granola čokoladne pločice za žvakanje
Svečana mješavina staza
Trail Mix Bliss kuglice
Veganski Dan Dan rezanci
Česta pitanja
Koliko mi je hrane potrebno za putovanje s ruksakom?Ciljajte na broj kalorija od 25-30 kalorija po funti tjelesne težine dnevno. Ako planinarite samo kratke dane ili po manje napornom terenu, to možete smanjiti na 21-25 kalorija po funti tjelesne težine dnevno. Kako bi vaša hrana bila lagana, ciljajte na prosječno 120+ kalorija po unci hrane.
visina najvišeg čovjeka na svijetuŠto trebate kuhati dok putujete s ruksakom?
Osnovna oprema koja će vam trebati je a ruksak štednjak , lonac, posuđe i gorivo. Za potpuni pregled možete pogledati ovaj post s pojedinostima o najboljima oprema za kuhanje u ruksaku s nekoliko različitih opcija za prilagodbu vašeg kompleta.
Kako pohraniti hranu dok putujete s ruksakom?Vašu hranu treba čuvati na način koji će je zaštititi od životinja (ne samo velikih poput medvjeda, već i stvorenja poput vjeverica i svizaca!). Mnoga područja imaju propise koji će vam reći određeni način skladištenja hrane. Na mnogim mjestima od vas će se tražiti da hranu spremate u čvrste posude medvjed kanister . Obavezno provjerite lokalne propise prije putovanja tako što ćete nazvati nadzornu stanicu ili Google [area] zahtjeve za skladištenje hrane
