5 ideja za izolirane posude za hranu za skijašku sezonu
Sljedeći put kada budete išli na skijanje ili snowboard, izbjegavajte preskupu hranu u kolibi i umjesto toga ponesite jedan od ovih ukusnih obroka u izoliranoj staklenci za hranu!
kako liječiti trljanje u području prepona
Kad nastupi zima, nema ništa uzbudljivije nego izaći vani i provesti dan na planini - osim kada dođe vrijeme za ručak. Istina, neki domovi imaju bolje od drugih, ali češće se nalazimo kako se gacamo kroz prepune redove u kafeteriji, plaćamo na nos mokri hamburger umotan u foliju i borimo se za stol kao da je u srednjoj školi. opet iznova.
Pakiranje vlastitog ručka oduvijek je bila opcija, ali budimo iskreni, nakon što ste dan proveli na hladnoći teško se oduševiti hladnim sendvičem. Želimo nešto toplo, krepko i oživljavajuće!
Obrazac za pretplatu (#4)
D
Sačuvajte ovaj post!
Unesite svoj email i poslat ćemo vam ovu objavu u inbox! Osim toga, primit ćete naš bilten pun sjajnih savjeta za sve vaše avanture na otvorenom.
UŠTEDJETI!Srećom, sada na tržištu postoji pregršt iznimnih vakumiranih staklenki za hranu. Kraće, čučavije i sa širim otvorom od svojih rođaka za držanje tekućine, ove su staklenke odličan način da uživate u toplom obroku vani na padinama. Iako postoji hrpa različitih robnih marki koje možete izabrati, nedavno smo koristili HydroFlask Food Flask i bili smo prilično impresionirani. Trenutno posjedujemo i njihovu verziju od 12 oz (za Megan) i verziju od 18 oz (za mene). Međutim, poslužit će bilo koja pravilno zatvorena vakuumski izolirana staklenka hrane!
Samo pripremite brzi topli obrok ujutro i zatvorite ga u posudu, a do podneva će još biti vruć. Postoje čak i neka jela koja se mogu kuhati u staklenci – štedeći vam još više vremena ujutro.
Dakle, bilo da skijate, vozite snowboard, motorne sanjke ili uživate u bilo kojoj drugoj zimskoj aktivnosti na otvorenom, imamo neke super ukusne i super jednostavne ideje za obroke koje možete ponijeti sa sobom.
Chia zobena kaša s kokosom
Ako se budite kasno i razmišljate o tome da preskočite doručak prije odlaska na planinu, imamo savjet za vas: Nemojte to činiti! Umjesto toga, probajte ovu zobenu kašu s chia kokosom. To je super jednostavan doručak koji možete brzo sastaviti dok izlazite.
Samo zakuhajte limenku kokosovog mlijeka na ploči štednjaka, stavite nekuhane zobene zobi i chia sjemenke u staklenku s hranom, ulijte kipuće mlijeko, dodajte malo javorovog sirupa, zatvorite i krenite. Zobena kaša će se skuhati u izoliranoj posudi za hranu i biti spremna za jelo za otprilike 20 minuta.
Savršeno za uživanje u vašoj prvoj vožnji liftom!
Cijeli recept potražite ovdje
Tajlandski začinjeni pileći curry
Ovaj bogati, kremasti curry velika je nadogradnja generičke konzerve čilija iz lodže. Kombinirajući smeđu sitnu rižu, dehidrirano povrće, tajlandski crveni curry začin, maslac od kikirikija i komade piletine, ovaj će se obrok zajamčeno lijepiti za vaša rebarca.
najbolja ljetna ljetna vreća za spavanje
Unutar izolirane posude za hranu dodajte suhe sastojke s kipućom vodom ujutro. Zatvorena toplina kuhat će rižu tijekom jutra i do ručka ćete dobiti vruć obrok spreman za jelo.
Cijeli recept potražite ovdje
Dan Dan stilski rezanci
Pojednostavljeni pogled na tajvansku ugodnu hranu, naš Dan Dan recept za rezance kombinira visokoproteinsku tjesteninu od heljde sa začinjenim umakom od maslaca od kikirikija. Rezanci su predivno zasitni, a kremasti pikantni umak samo je zalogaj koji nam treba da brzo započnemo popodne.
Ovo jelo najbolje je ujutro pripremiti na ploči štednjaka, a zatim ga prebaciti u izoliranu posudu za hranu. Srećom, cijeli postupak traje samo oko 10 minuta, tako da ćete biti vani za tren oka.
Cijeli recept potražite ovdje
Začinjeni Mac i sir od tune
Što reći, volimo ljute rezance! Ovaj mac i sir od tune Sriracha izvrstan je način da se okrijepite s malo proteina, a istovremeno i obilnim ugljikohidratima. Nakon nekoliko jutarnjih trčanja, to je ručak kojemu se željno veselimo.
Ovo je jelo toliko jednostavno i intuitivno da gotovo ne zahtijeva nikakav napor za pripremu ujutro. Pripremite po svom ukusu na ploči štednjaka, premjestite u staklenku za hranu, a zatim izađite.
Cijeli recept potražite ovdje
Kobasica + juha od bijelog graha
Spremna za upotrebu za otprilike 15 minuta, ova super brza juha podiže vaš ručak uz padinu gotovo do gurmanskog statusa.
U loncu zažutite malo izmrvljene kobasice, dodajte nasjeckanu mrkvu, ljutiku narezanu na kockice i malo češnjaka. Zatim dodajte malo kelja, limenku pileće juhe i bijeli grah cannellini. Pustite da zavrije i stavite u izoliranu staklenku. Ako pripremate ručkove za svoju obitelj ili veće društvo, ovaj obrok je apsolutno savršen.
Cijeli recept potražite ovdje
