11 najboljih robnih marki za preživljavanje
Vodič za najbolju hranu za preživljavanje, na što treba paziti i kako pripremiti svoj pribor.
Ljubaznošću Mountain House
Planinari na daljinu i preživjeli preperisti vrlo različito razmišljaju o hrani. Planinari žele jesti što više hrane. Nasuprot tome, preživjeli žele što više zaliha. Unatoč razlikama, i planinari i preživjeli kupuju gotovo istu hranu. Obje skupine obično kupuju hranu s visokim udjelom kalorija, gustom hranjivim tvarima, te dehidriranu ili liofiliziranu za duži vijek trajanja. Dakle, ako želite zalihe hrane za SHTF svrhe, inspiraciju ne tražite dalje od svoje planinarske zalihe.
| Prosj. Cijena po porciji | Rok trajanja | Kalorije / posluživanje | |
|---|---|---|---|
| 4Patrioti | 1,7 USD | 25 godina | 260 |
| Farme Augason | 0,4 USD | 30 godina | 260 |
| Datrex | 0,9 USD | 25 godina | 200 |
| IS Bar | 0,6 USD | 5 godina | 410 |
| Naslijeđeno skladište hrane | 2,5 USD | 25 godina | 375 |
| Proizvodi Majke Zemlje | 1,7 USD | 25 godina | 70 |
| Planinska kuća | 3,5 USD | 30 godina | 200 |
| Vrh goriva | 6,5 USD | 5 godina | 420 |
| Pripremljena ostava | 4,79 dolara po štruci | 2 godine | 147 |
| ReadyWise | 1,8 USD | 25 godina | 190 |
| SOS laboratoriji za hranu | 2,22 USD | 5 godina | 410 |
U žurbi? Preskočite ravno na recenzije .
Vrste namirnica za preživljavanje
Pet je osnovnih vrsta hrane za preživljavanje koja se pakira za dugotrajno skladištenje. Opisujemo svaku vrstu i njene prednosti ili nedostatke. Opremljeni ovim znanjem, možete kupiti kartu koja najbolje odgovara vašim potrebama.
DEHIDRIRANA HRANA: ROK TRAJANJA OD 15-20 GODINA, 15-20 MINUTA PRIPREME
Dehidrirana hrana suši se zagrijanim zrakom dok se ne ukloni 90 do 95% vlage. To je jednostavan postupak koji možete čak i kod kuće. Tijekom dehidracije hrana se smanjuje i postaje uvenula i tvrda. Budući da se ne uklanja sva voda, dehidrirana hrana nastoji zadržati dio svoje težine. Također smanjuje svoj vijek trajanja na oko 15 do 20 godina. Dehidratacijom se uklanjaju neke od osnovnih hranjivih tvari u hrani, uključujući vitamine A i C, tiamin, riboflavin i niacin. Dehidriranu hranu poput čipsa od banane možete jesti bez dodavanja vode, ali većini dehidrirane hrane treba vruća voda i vrijeme (15-20 minuta) da bi vratila izvornu teksturu.
ZAMRZNJENA HRANA: LAKO, ZADRŽAVA Hranjivu vrijednost, do 30 godina
Liofilizirana hrana stavlja se u vakuumsku komoru koja snižava temperaturu ispod ledišta, a zatim je polako podiže. Tijekom procesa smrzavanja suši se gotovo 99% vode iz hrane. To je skup postupak koji zahtijeva specijaliziranu opremu i obično ga nije moguće učiniti kod kuće. Budući da se uklanja gotovo sva voda, liofilizirana hrana je lagana i mekana. Praktično je puderast kad ga zagrizete. Liofilizirana hrana ima dugi vijek trajanja od 25 do 30 godina i zadržava najveću hranjivu vrijednost. Liofilizirana hrana brzo se rehidrira vrućom ili hladnom vodom i spremna je za jelo za 5 do 10 minuta.
najbolji način za zamjenu elektrolita
KONZERVIRANA HRANA: PRODAVA DOBRO, ROK TRAJANJA RAZNI, VELIKI I TEŠKI
Konzervirana hrana obično se kuha, a zatim dodaje u sterilizirane limenke koje su zatvorene pod vrućinom i pritiskom. Ovaj postupak sterilizira hranu. Također istiskuje kisik iz limenke prije brtvljenja, sprječavajući onečišćenje plijesni i bakterija. Konzerviranje se može vršiti u serijama, a relativno je jednostavno kod kuće. Zbog topline koja se koristi u konzerviranju, mnoga konzervirana hrana gubi neku hranjivu vrijednost i dolazi do promjena teksture.
Konzerviranje također ne smanjuje težinu hrane. Naprotiv, limenke koje se koriste za čuvanje hrane dodaju značajnu težinu. Iako su glomazne, konzervirana hrana hranu može čuvati unedogled. Limenke moraju biti u dobroj formi i moraju se čuvati u hladnim i suhim uvjetima. Limenke također štite hranu od insekata i glodavaca. Kao dodatan bonus, jedenje konzervirane hrane je jednostavno. Samo otvorite limenku, zagrijte sadržaj ako je potrebno i potrošite. Ako nemate posudu za kuhanje, hranu možete čak i zagrijati u otvorenoj limenci na vatri.
TABLETE: LAKO I NILO PRIPREMLJENO, BEZ BESTU
Umjesto da se brinu o uravnoteženom obroku, neki se pripreme za skladištenje tableta s hranom. Svaka tableta sadrži 200 kalorija i preporučenu dnevnu dozu najvažnijih vitaminskih i mineralnih dodataka. Prikladni su za čuvanje, ali gubite to dobro iskustvo kako jedete pravi obrok.
PREHRAMBENI BAROVI: SPREMNO ZA JEDENJE, NE ODABIRNO KAO TOPLI OBROK
Umjesto konzerviranja ili sušenja hrane, neki ljudi radije spremaju hranu u stilu bara. Ova hrana namijenjena je zamjeni obroka. Obično spakiraju tonu kalorija i hranjivih sastojaka u mali bar koji pojedete umjesto obroka.
Razmatranja
Kad odabirete situaciju za preživljavanje i pripremu, razmotrit ćete dugovječnost opskrbe hranom, nutritivnu razgradnju i još mnogo toga. Ispod ćete pronaći značajne čimbenike koje treba uzeti u obzir kada kupujete hranu za situaciju preživljavanja.
ROK TRAJANJA: RAZUMIJEVANJE VAŠIH POTREBA
Rok trajanja određuje koliko dugo možete čuvati hranu prije nego što se počne kvariti. Svaka hrana ima drugačiji rok trajanja, pa biste trebali pogledati rok trajanja predmeta prije nego što ga kupite. Rok trajanja hrane kreće se od samo nekoliko dana do 25 godina ili više za pravilno skladištenu konzerviranu robu.
Preporučeni rok trajanja opskrbe hranom ovisi o vašim potrebama. Kao ruksak treba vam samo hrana koja će potrajati tjedan ili dva jer obično jedete ono što nosite. Zalihe preživljavanja trebali bi ipak trajati znatno duže. Možete odabrati hranu koja će trajati od 3 mjeseca do 20 godina ili više. Morate se zapitati ... planirate li zalihe zaliha od tjedan dana? Vrijedan je mjesec dana? ili čak godina vrijedna? Odaberite hranu koja traje dulje ili duže od vašeg vremena.
PREHRANA: BAREM 1.200 KALORIJA PO DANU
Izazovno je definirati koja je osnovna razina hranjivih sastojaka i kalorija potrebna svakoj osobi da bi preživjela. Ovisi o prehrambenom stanju osobe koja prelazi u preživljavanje. Jeste li zdravi ili već imate nedostatak hranjivih sastojaka? To također ovisi o razini aktivnosti tijekom situacije preživljavanja. Ostajete li još uvijek u šatoru ili tražite hranu? Općenito, većini ljudi treba 1.200 do 1.500 kalorija dnevno da bi ostali živi, dok je 1.800 do 2.200 bolja meta da ostanu aktivni i budni.
Sastojci i prehrana za barove za preživljavanje SOS Food Labs.
POTVRDE: CERTIFICIRANO ZA QSS I OBALNU ZAŠTITU
Ne postoji univerzalni certifikat za hranu za preživljavanje. Najbliži su nam Standardi preživljavanja u kvaliteti ili QSS. Standardi preživljavanja u kvaliteti uvedeni su kako bi se osiguralo da hrana za preživljavanje udovoljava minimalnim zahtjevima za održavanje zdravlja u situaciji preživljavanja. Sve namirnice s certifikatom QSS moraju osigurati najmanje 1.800 kvalitetnih kalorija dnevno. Prazne kalorije iz slatkih pića i slično nisu uključene u ovaj zbroj. QSS standard također zahtijeva da certificirana hrana daje najmanje 40g proteina dnevno.
QSS je najčešći certifikat, ali nije jedini standard koji se koristi. Neke namirnice također tvrde da su hrana s certifikatom „Obalne straže“, što znači da mogu ostati svježe do pet godina. Obratite pažnju na označavanje hranjivih sastojaka i potražite ove certifikate. Ne želite trošiti novac i riskirati svoje zdravlje kupujući hranu koja vašem tijelu neće opskrbiti hranjivim sastojcima koji su mu potrebni.
UKUS: OKUS NEMA BILO OKUSA
Ako si to možete priuštiti, trebali biste kupiti samo dugotrajnu hranu za koju znate da ćete jesti. Izvrsnog će okusa i nećete se osjećati zakinuto ako morate početi provaljivati u zalihu za preživljavanje. Ako ste kupili pretpakiranu hranu za preživljavanje, možda je želite probati prije nego što je kupite u velikoj količini. Neke pretpakirane namirnice poput Good-To-Go obroka ukusne su, dok druge imaju užasan okus. Oni neukusni možda nisu nešto što želite jesti tjedan dana ili duže.
SASTOJCI: HRANA VISOKO MASNA TIJELI SE BRZO RAZMRATI
Većina namirnica za preživljavanje sadrži puno škroba i proteina, ali često ima malo masti. Predmeti koji imaju prirodno puno masnoća imaju tendenciju da se kvare brže od njihovih kolega s manje masnoće. Na primjer, bijela riža trajat će četiri do pet godina, dok smeđa riža bogata uljem traje mjesecima. Neke masnoće poput maslaca od kikirikija i svinjske masti imaju duži vijek trajanja, ali čak i ti proizvodi obično traju godinu dana ili manje.
za što se koristi leukotapa© Meyyoung
Liofilizirani mango proizvoda Mother Earth Products.
AMBALAŽA: ZAŠTITA OD SUNČEVE SVJETLOSTI, VLADE I GRIJEVA
Mnogi svoju hranu za preživljavanje pakiraju u plastične kante za zaštitu hrane, koje štite hranu od glodavaca, vlage i sunčeve svjetlosti, koja razgrađuje hranjive sastojke u hrani. Uštedite nešto novca tražeći proizvode koji su već zapakirani u ove plastične posude. Dio suhe robe čuva se u vakuumski zatvorenim milarovim vrećicama koje također štite hranu od sunčeve svjetlosti i vlage. Oni također obično sadrže apsorber kisika kako bi se spriječilo stvaranje plesni i bakterijska kontaminacija hrane. Vakuumski zatvoreni proizvodi mogu koštati malo više, ali ovaj način pakiranja može znatno produžiti vijek trajanja.
PRIPREMA: GORIVO ĆE TREBATI OSIM DA NE OTVORITE BEZ KORA
Hranom za preživljavanje možete ići u dva osnovna smjera. Možete odabrati svakodnevnu hranu, poput riže i graha, koja zahtijeva vruću vodu, a ponekad i kuhanje do 10 minuta ili više. Morat ćete imati pouzdan, dugoročan izvor goriva poput drveta ili propana. Ovu hranu koja zahtijeva kuhanje bit će lakše pronaći, a sve je jeftinije kupiti.
Postoje i opcije gotove za jelo, ali one su obično skuplje. Oni također možda neće imati dobar okus kao hrana kupljena u trgovini. Mogućnost jesti „normalnu“ hranu tijekom ovih nenormalnih okolnosti može vam pružiti potreban uzlet i učiniti tešku priliku mnogo podnošljivijom.
© Faye Harwell 
Dehidrirana hrana i liofilizirani obroci gotovi su za oko 10-15 minuta.
Najbolje marke prehrambenih proizvoda za preživljavanje
ReadyWise
Cijena: 110 dolara za 60 porcija
Rok trajanja: 25 godina
Kalorije po porciji: 190 kalorija
ReadyWise uravnotežuje pristupačne cijene s kvalitetnom hranom. Više od pukog MRE-a, ReadyWise nudi ukusna jela poput kremaste tjestenine i povrća, hrskave granole i pite s piletinom. Jednostavno ih je pripremiti - samo dodajte vruću vodu, promiješajte i pojedite. Najbolje od svega je što je ReadyWise dostupan u raznim veličinama paketa. Postoji sve, od praktičnih zaliha hrane za hitne slučajeve od 60 posluživača do preko 2000 paketa za posluživanje namijenjenih dugotrajnoj hitnoj situaciji.
Vidjeti Spremno
Proizvodi Majke Zemlje
Cijena: 14 USD po litri
Rok trajanja: 25 godina
Kalorije po porciji: 70
Proizvodi Mother Earth ponose se svojim prirodnim sastojcima i antioksidativnim svojstvima. Tvrtka koristi sastojke koji ne sadrže GMO i konzervanse za proizvodnju njihove dehidrirane i liofilizirane hrane. Za razliku od ReadyWisea i Mountain Housea, majka Zemlja proizvodi samostalne sastojke poput borovnica, mrkve, luka i češnjaka. Postoji nekoliko mješavina juha u ponudi tvrtki, ali majku Zemlju uglavnom kupujete kako biste sami napravili svoja jela.
Vidjeti Proizvodi Majke Zemlje
Planinska kuća
Cijena: 35 USD za limenku od 10 (10 porcija)
Rok trajanja: 30 godina
Kalorije po porciji: 200
Mountain House, glavna vrsta ruksaka, poznat je po svojoj raznolikosti liofiliziranih, gotovih jela. Liofilizirana jela uključuju domaće favorite poput lazanja i goveđeg gulaša, kao i vrlo popularnu tavu za doručak. Obrok Mountain House koji morate nužno probati je smrznuto-zamrznuti sladoled 'astronaut'. Kvalitetno, Mountain House spada u sredinu. To je ogroman iskorak od vojnih obroka, ali nije svježeg okusa kao sastojci koji ne sadrže GMO i konzervanse koji se koriste u drugim skupljim obrocima. Mountain House ima široku distribuciju i može se naći u maloprodajnim trgovinama poput Walmart i REI.
Vidjeti Planinska kuća
4Patrioti
Cijena: 27 dolara / 72-satni komplet za opskrbu
Rok trajanja: 25 godina
Kalorije po porciji: 260
kako izgubiti salo na prsima i trbuhu
4Patriots nude hitni obrok hrane koji ima izvrstan okus, ali oskudan u kalorijama. 72-satni komplet pruža 3.760 kalorija u svim dnevnim obrocima, što u prosjeku iznosi 1.253 kalorije dnevno. To je najmanji minimum kalorija da biste ostali živi u situaciji preživljavanja. S 27 dolara za tri dana hrane, 4Patriots je pristupačan izbor.
Vidjeti 4Patrioti
Farme Augason
Cijena: $ 35 / 10lb limenke
Rok trajanja: 30 godina
Kalorije po porciji: 260
Farme Augason slične su hrani Majke Zemlje. Umjesto gotovih obroka, Augason Farms specijalizirao se za pojedinačne sastojke s nekoliko obroka poput kremaste riže s okusom piletine koja se baci u dobru mjeru. Hrana tvrtke dobiva visoke ocjene zbog okusa i svestranosti. Možete koristiti pojedinačne sastojke za izradu vlastitih recepata ili uzeti jedan od osnovnih obroka i nadograditi ga. Proizvode Augason Farms možete kupiti u malim paketima za pakiranje, višednevnim setovima i čak limenkama od 10 dolara.
Vidjeti Farme Augason
Pripremljena ostava
Cijena: 4,79 dolara po štruci
Rok trajanja: 2 godine
Kalorije po porciji: 147
Pripremljena ostava mala je obiteljska tvrtka koja prodaje mješavine kruha i ostale pomoćne sastojke za izvanredne situacije. Njegove mješavine krušnog stroja su izvanredne. Imaju sve što vam treba, uključujući kvasac za izradu kruha u aparatu za kruh. Dovoljno je dodati sastojcima toplu vodu (provjerenu termometrom) i pričekati dok aparat za kruh ne obavi svoj posao. Pripremljena ostava čini više od kruha. Također prodaje mješavine za palačinke, smjese za kolačiće i pojedinačne sastojke za pečenje.
Vidjeti Pripremljena ostava
SOS laboratoriji za hranu
Cijena: 20 dolara po paketu (9 obroka)
Rok trajanja: 5 godina
Kalorije po porciji: 410
SOS Food Lab se bavi pružanjem prehrane i kalorija u situaciji preživljavanja. Njihova obična bijela ambalaža nije lijepa, ali njihove šipke s obrocima za hitne potrebe završe posao. Svaki paket ima 9 šipki, dovoljno za tri dana. Svaka pločica je prepuna više od 400 kalorija koje pružaju kalorije i hranjive sastojke za jedan obrok. Ove su pločice spremne za jelo i ne zahtijevaju kuhanje, što ih čini idealnim za ekstremne hitne slučajeve.
Nemaju tako dobar okus, ali bit će vam drago kad ih ogladnite. Ako želite neku vrstu okusa, tvrtka je upravo započela prodaju pojedinačno umotanih proizvoda Millennium barovi u okusima marelice, borovnice, limuna i drugih voćnih okusa. Samo savjet: provjerite jesu li šipke i dalje vakuumski zatvorene kada ili ako ih naručite. Neki paketi stižu s malim rupicama koje propuštaju zrak. Ovaj protok zraka, iako je malen, pokvarit će rešetke puno prije njihovog 5-godišnjeg vijeka trajanja.
Vidjeti SOS laboratoriji za hranu
najbolja kava s epizodama karana
Naslijeđeno skladište hrane
Cijena: 40 dolara za pakiranje od 16 porcija
Rok trajanja: 25 godina
Kalorije po porciji: 375
Legacy nudi široku paletu liofilizirane hrane u različitim veličinama posluživanja. Slično kao i Mountain House, Legacy Food proizvodi zamrznuto osušene verzije domaćih jela koristeći kvalitetne ne-GMO sastojke. Svaka vrećica zahtijeva vodu i oko 15 minuta kuhanja na laganoj vatri. Obroci nisu toliko ukusni kao domaća hrana, ali zadovoljit će vas kad ogladnite. Možete kupiti vrećice za jednokratnu upotrebu, višednevne pakete, plastične kante i pakete.
Vidjeti Naslijeđeno skladište hrane
Vrh goriva
Cijena: 13 dolara za pakiranje od 2 porcije
Rok trajanja: 5 godina
Kalorije po porciji: 420
Još jedan omiljeni ruksak, Peak Refuel koristi samo vrhunske, ne-GMO sastojke za izradu svojih gotovih jela. Obroci su prepuni proteina, nudeći gotovo dvostruku količinu proteina u odnosu na ostale obroke. Postoji široka paleta obroka koji prelaze u carstvo gurmana, uključujući krumpir u kojem se unose bizoni i tjestenina od losove ragu. Sva su jela liofilizirana i pakirana u SAD-u.
Vidjeti Vrh goriva
Datrex
Cijena: 15 dolara za trodnevnu hranu
Rok trajanja: 25 godina
Kalorije po porciji: 200
Datrex ima značajnu komercijalnu tvrtku koja prodaje flotacijske uređaje, splavi za spašavanje i ostale potrepštine za morsku industriju. Kao dio svoje ponude, tvrtka prodaje pojedinačno zapakirane barove s hranom za situacije preživljavanja. Svaka traka obroka za nuždu izrađena je od prirodnih sastojaka i ne sadrži konzervanse. Iako je u obliku bara, zapravo ima okus poput granole ili litice koju biste kupili za planinarenje. Svaka pločica daje 200 kalorija, što je niže u usporedbi s drugim sličnim pločicama za preživljavanje. Umjesto da jedete tri pločice dnevno, trebali biste jesti najmanje šest.
Vidjeti Datrex
IS Bar
Cijena: 75 dolara za 120 porcija
smiješne stvari za slanje poruka vašoj djevojci
Rok trajanja: 5 godina
Kalorije po porciji: 410
ER Emergency Supplies tvrtka je za pripravnost u nuždi koja nadilazi puku hranu za preživljavanje. Na web mjestu tvrtke nalaze se lampice za nuždu, kompleti za gripu, skloništa, radio stanice, pa čak i kompleti za hranu za kućne ljubimce. Uglavnom su poznati po barovima s hranom od 2.400 i 3.600 kalorija (usudimo se reći da su cigle) koji sadrže 6, odnosno 9.410 kalorija obroka. Paket od 2.4000 trajao bi vam otprilike 2 dana, dok bi 3.600 pokrivao vaše prehrambene potrebe čak 3.
Glavna prednost ovih ER šipki je cijena. Slučaj s dvadeset paketa s 2.400 kalorija (120 porcija) vratit će vam samo 75 ili 0,63 dolara po porciji. Drugim riječima, vrlo povoljno. Šipke također imaju prilično dobar okus - okus je malo slatkast, a tekstura je izuzetno gusta, iako ne presuha. Pakiranje se može ponovno zatvoriti, što je prikladno, ali imajte na umu da 5-godišnji rok trajanja više neće vrijediti nakon što otvorite vrećicu. Pakiranje je također navodno namijenjeno zaštiti hrane pri ekstremnim temperaturama (-22F do 149F), što čini u redu da ih držite u automobilu bez rizika. Nismo testirali.
Vidjeti IS Bar
Ideje za prirodno preživljavanje
| Rok trajanja | Kalorije na 100g | |
|---|---|---|
| Višenamjensko brašno | 1-2 godine | 400 kalorija |
| Konzervirano meso | 2-5 godina | 143 kalorije |
| Konzervirano povrće | 2-5 godina | 65 kalorija |
| Kokosovo ulje | 2-5 godina | 900 kalorija |
| Dehidrirano voće | 1 godina | 400 kalorija |
| Sušena leća | 2-3 godine | 116 kalorija |
| Zob | 2 godine | 389 kalorija |
| Otas (vakuumski zapečaćen) | 30 godina | 389 kalorija |
| Tjestenina | 2-3 godine | 100 kalorija |
| Maslac od kikirikija | 6-9 mjeseci | 600 kalorija |
| Krumpirove pahuljice | 10-15 godina | 354 kalorije |
| Bujon u prahu | 2 godine | 267 kalorija |
| Jaja u prahu | 5-10 godina | 155 kalorija |
| Mlijeko u prahu | 25 godina | 500 kalorija |
| Sirovi med | 2 godine | 304 kalorije |
| Bijela riža | 20 godina | 100 kalorija |
Planiranje hrane za preživljavanje
1. OPCIJA: KUPITI KOMPLET ZA PREŽIVOTNU HRANU
Najlakši način za izgradnju hitne zalihe hrane je kupnja sve-u-jednom kompleta. Ovi kompleti pružaju dovoljno hrane jednoj osobi da izdrži određeni broj dana. Možete kupiti sedmodnevni pribor za hranu i budite sigurni da možete izdržati tjedan dana s ovom opskrbom. Ovi su paketi prikladni, ali obično su vrlo skupi, pogotovo ako hranite obitelj.
OPCIJA 2: IZGRADITE SVOJE VLASNIŠTVO S vremenom
Da biste stvorili hitnu zalihu hrane, morate polako kupovati dodatnu hranu svaki put kad idete u kupovinu. Umjesto da kupite dvije limenke juhe, kupite četiri limenke i stavite dodatne dvije sa strane. U roku od nekoliko mjeseci imat ćete značajnu trgovinu hranom. Trebali biste kupiti hranu koju obično jedete i pokušati kupiti široku paletu, tako da imate pokrivene glavne skupine hrane.
PRO SAVJETI:
- Prvo procijenite svoje potrebe za hranom: Prvo morate odlučiti koliko hrane želite skladištiti. Želite li dovoljno hrane da izdrži nekoliko dana nakon što oluja isključi energiju ili želite dovoljno da preživi zimu? Također morate razmisliti o tome koliko ćete ljudi nahraniti. Puno je lakše planirati samca nego obitelj.
- Čuvajte svoju zalihu na sigurnom: Sunčeva svjetlost, vlaga i štetnici tri su velike stvari koje treba izbjegavati. Ako je moguće, hranu čuvajte na hladnom, suhom i tamnom mjestu što je moguće više bez glodavaca, insekata i drugih štetnika. Obavezno rotirajte svoje zalihe jedući starije predmete i stavljajući novo kupljene proizvode straga.
Napisala Kelly Hodgkins: Kelly je guru s punim radnim vremenom. Možete je naći na stazama New Hampshire i Maine, vodećim grupnim izletima, trčanjem stazama ili alpskim skijanjem.
O pametnjakoviću: Nakon pješačenja Apalačkom stazom, Chris Cage je stvorio pametnjaković pružiti brze, zasitne i uravnotežene obroke naprtnjačama. Chris je također napisao Kako pješačiti Apalačkom stazom .
Otkrivanje partnera: Cilj nam je pružiti iskrene informacije našim čitateljima. Ne radimo sponzorirane ili plaćene postove. U zamjenu za preporučene prodaje, možemo dobiti malu proviziju putem povezanih veza. Ovaj post može sadržavati povezane veze. Ovo se ne naplaćuje bez dodatnih troškova.
