Bodybuilder objašnjava kako modeli koriste dobro osvjetljenje i prave kutove kako bi prevarili svoju publiku
Davne 2016. godine bodybuilder i fitnes influencer Connor Murphy napravio je vrlo hrabar korak naprijed na svom YouTube kanalu kada je razbio kako se Instagram modeli koriste određenim trikovima kako bi njihova tjelesna građa izgledala znatno bolje nego što zapravo jest.
Većina njegovih slika na njegovom profilu pokazuje koliko je vitko, isklesano i poderano tijelo, ali u YouTube video zapisu Murphy pokazuje kako mu treba samo 10 minuta, dobro osvjetljenje i pravi kutovi kamere da mišiće još bolje istakne.
'Shvatio sam da postoji puno stvari zbog kojih moje tijelo izgleda drastično drugačije' na fotografijama s Instagrama, rekao je u svom videu.
'Poznato je da je fitnes industrija super, super lažna', rekao je za Upućeni . 'Svatko, recimo, fotografira svoje slike, svi lažu da su na drogama koje poboljšavaju performanse i sličnim stvarima.'
kako se piški stojeći
'Većina influencera neće vam htjeti pokazati prethodne fotografije jer ne izgledaju dobro', dodao je.
Važnost rasvjete
© Connor Murphy - YouTube
Prema Murphyju, osvjetljenje postaje najvažniji dio fotografiranja i sugerira da ako želite istaknuti svoje posjekotine, pripazite da lice bude prema suncu (jer će tamnije okruženje linije učiniti manje vidljivima.
Važnost kuta kamere
© Connor Murphy - YouTube
gavran skrovište sklonište appalachian trail
Ako tijelo nagnete prema kameri, čini se da je dio vašeg tijela bliže leći veći. Suprotno tome također je očito točno. Tako, na primjer, ako želite pokazati svoj struk manji nego što jest, odmaknite ga od kamere.
'Gornju polovicu tijela približavate kameri nego donju polovicu', rekao je Murphy. 'Dakle, vaša su ramena bliže kameri nego što vam je struk, što daje iluziju da su vam ramena veća, a struk manji nego što zapravo jest.'
© Connor Murphy - YouTube
recepti za umak od rajčice raca
Također, ako kameru postavite pod viši kut, učinit će da vaši mišići izgledaju veći, posebno gornji dio tijela.
Opušteno Vs Flexed
© Connor Murphy - YouTube
Savijanje, kao što bi većina vas znala, definitivno čini veliku razliku kada vaši mišići izgledaju veći. Čitav sport u bodybuildingu vrtio se oko fleksiranja na sceni. Ali točno koliko razlike to može učiniti?
'Trbušnjaci vam neće biti vidljivi ako se ne savijete', kaže u videu.
čineći da kosa brže raste muškarcima
Kosa protiv čisto obrijanog torza
© Connor Murphy - YouTube
Murphy objašnjava jedan od najvećih razloga zašto bodybuilderi nemaju dlake na tijelu jednostavno zato što kosa prekriva sve linije na vašem tijelu.
Oni također dobivaju prirodnu preplanulost ili preplanulu boju kako bi sakrili svoje strije do večeri u tonu kože.
Pumpanje prije fotografija / videozapisa
© Connor Murphy - YouTube
Još jedan trik koji bodybuilderi, pa čak i glumci koriste kako bi se prikazali mišićav na ekranu, jest pumpanje krvi neposredno prije snimanja.
Upravo zbog ovog razloga Henry Cavill moglo se vidjeti kako vježba neke tjelesne težine poput sklekova i povlačenja između snimaka tijekom snimanja filma Čovjek od čelika .
Kako filmovi i fotoshooting vode do nerealnih očekivanja
© Connor Murphy - YouTube
'Kad su ljudi stvarno lažni na mreži, bilo da su radili plastičnu operaciju i kažu da nisu ili uzimaju lijekove za poboljšanje performansi i kažu da nisu ili Photoshopping svoje slike i rekavši da nisu, to daje nerealna očekivanja njihovim sljedbenicima ', rekao je Upućeni .
najzdraviji zamjenski shakeovi
'Loše je za sljedbenike ako imaju ta nerealna očekivanja koja se ne mogu ispuniti jer ne razumiju da ono što pokušavaju postići nije niti stvarno', rekao je.
Što misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
Objavi komentar
