Prirodni bodybuilding zahtijeva razmišljanje od čelika, a vrlo je malo ljudi dovoljno za to
Krenimo ravno na stvar. Osim ako živite u 1950-ima, morate biti svjesni nuspojava i prednosti anaboličkih steroida. Profesionalni sportaši već ih desetljećima koriste kako bi postali veći, jači i brži. Nema sumnje u činjenicu da steroidi mogu vaše tijelo gurnuti dalje od onoga što je sposobno učiniti. Nisam protiv ljudi koji koriste anaboličke steroide za postizanje bilo kakvih ciljeva. Međutim, ipak bih rekao da se ne bavite poslom SAMO DA BI DOBRO IZGLEDALI ili IMPORIZIRALI TINJEDENSKU DJEVOJKU. Stvarne i zrele žene ne brinu se za vaših šest paketa ili ispupčenih mišića. Vjeruj mi u ovome. Ostati prirodnim u svijetu bodybuildinga danas je izazov u kojem većina ljudi ne uspijeva. Svaki sljedeći tip u teretani je ili na nekoj vrsti soka ili traži savjet sočnog trenera. Teško je ostati prirodan, a oni koji to čine, puno nauče usput.
1. Strpljenje
Da biste prirodno postali veći, trebate puno vremena i nedokučivog strpljenja. Ovo strpljenje, zajedno s dosljednošću, sjajne su osobine kojima vas prirodni bodybuilding može naučiti. Ove osobine ne samo da će vam pomoći u teretani već i izvan nje. Ako dobro pogledate, momak koji želi spakirati što više mišića koristeći lijekove za poboljšanje učinka u rasponu od 12, 16 ili 20 tjedana, neće imati takve osobine.
2. Nadahnite
Kad se ugledate na dizača koji raste razumnim tempom i jednog lijepog tjedna, vidite ga gotovo dvostruko veću od prošlogodišnjeg, znate da nešto nije u redu. Tog trenutka počinjete gubiti poštovanje prema momku. Korisnici droga imaju ekstremnu prednost u odnosu na prirodne osobe. Čak i ako sve radite kako treba, ne možete rasti poput jahača! Dakle, ako ste netko tko je prirodno postigao pristojnu tjelesnu građu ili razinu snage, nadahnut ćete mnoge oko sebe da rade više i pametnije. Kao prirodnom dizaču i treneru, to mi se dogodilo mnogo puta i osjećaj je izvan svijeta.
3. Mentalno jaki
Opet, prirodni bodybuilding nije za slabašne napore. Mišićna masa i snaga ne pucaju vrlo brzo kad trenirate prirodno. Ponekad ćete vidjeti kako ne napredujete, niste u stanju postati jači ili veći, bez stvarnih rezultata, dok drugi oko vas rastu poput korova. U ovom trenutku vaša će mentalna snaga biti testirana. Držanje podalje od upotrebe roida u ovo presudno vrijeme ono je što muškarce razdvaja od dječaka. Henry Ford, osnivač Fordovih motora jednom je rekao - Bez obzira mislite li da možete ili mislite da ne možete - u pravu ste.
4) Počnite se osjećati ugodno sa svojim tijelom
Natjecatelji koji se natječu koriste drogu kako bi pobijedili. To je njihov kruh i maslac. Njihovu upotrebu ne podstiču nesigurnosti, što je zapravo gorivo za nezrele posjetitelje teretane. Trenirajući prirodno i prirodno rastući, počinjete prihvaćati da ne možete biti cijelo vrijeme veliki ili rastrgani. Imati vidljivo šest pakiranja dan za danom ili ostati na jednoznamenkastoj tjelesnoj masti praktički nije moguće. Kao rezultat toga postajete sigurniji i sigurniji u svoju kožu. Ne dopuštate da vas definiraju veličina bicepsa ili prsa. Prihvaćate činjenicu da je vaša tjelesna građa samo jedan dio vaše osobnosti. Tako da, nemojte biti zamazani negativnim komentarima koje bi vam mogao licemjerni anabolički korisnik baciti, nazivajući vas sitnim, slabim ili nepostojećim.
Dakle, ako ste trenirali prirodno, potapšajte se po leđima - VI STE BADAS!
Singh Daman je internetski osobni trener i internetski osobni trener i nositelj PG diplome u kondiciji i prehrani koji vjeruje da je tjelesna spremnost jednako važna u nečijem životu kao i disanje, spavanje i jedenje. Povežete se s njim na njegovu YouTube stranica
Što misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
Objavi komentar
