Wellness

5 stvari koje uzrokuju neugodan tjelesni miris kod muškaraca i kako ga spriječiti

Ako ste kliknuli na ovaj članak, vjerojatno razumijete kakav je noćni san loš tjelesni miris!



Iako svaka osoba ima značajan miris, samo neki imaju korist od toga što je suptilan.

Ostali, nažalost, slobodno vrijeme provode u potrazi za proizvodima, domaćim lijekovima i onim što ne bi obuzdali taj snažni tjelesni miris.





Koliko god ga mrzili, to nije nešto što možete riješiti preko noći. Da biste se pravilno liječili, morat ćete znati što uzrokuje tjelesni miris. Tek tada možete istinski iskorijeniti ovaj problem iz vašeg života!

Srećom, ovaj vodič će vam pomoći u tome!



Danas ćemo pronaći rješenja za sve probleme s vašim tjelesnim mirisima i pomoći vam da ih riješite. Vrijeme je da zaustavimo sve one neugodne trenutke i loše prve dojmove!

Što uzrokuje tjelesni miris?

Kao i svako jedinstveno tijelo, i miris je jedinstven za svaku osobu. Pa, prije nego što uđemo u savjete za smanjenje tjelesnog mirisa, moramo znati što uzrokuje tjelesni miris. Iznenađujuće, ne postoji jedan, već mnogo razloga zbog kojih zaudarate.

Pretjerano znojenje

Smrdiš kad se u znojnim područjima nakupljaju bakterije. Stoga, što se više znojite, to ćete više smrdjeti. Za taj loš miris odgovorne su apokrine žlijezde .



Znoj koji proizvode ove žlijezde bogat je bjelančevinama, što se bakterijama lakše razgrađuje, tj. Bezvrijedna hrana za bakterije. Većina ovih žlijezda u koži nalazi se u područjima poput prepona i pazuha. Zbog toga određena područja imaju jači miris.

Što uzrokuje tjelesni miris kod muškaraca © iStock

muške kratke hlače s džepovima

Pubertet

Ako je vaš problem postao ozbiljan ili je počeo oko puberteta, velika je vjerojatnost da je to jednostavno zbog vaših sazrijevajućih žlijezda. Kad čovjek postigne pubertet, njegov znojne žlijezde počinju biti aktivnije , što rezultira jačim tjelesnim mirisom. Puno toga je također povezano s promjenom razine hormona.

Što uzrokuje tjelesni miris kod muškaraca © iStock

Dijeta

Sve što se događa u vašem tijelu uvijek će biti povezano s onim što jedete. Kad hrana poput luka i pića poput alkohola mogu ostaviti da vam usta mirišu cijeli dan, zamislite kako mogu utjecati na tjelesni miris. Neki drugi prehrambeni proizvodi zbog kojih vaš znoj može mirisati su češnjak, začinjena hrana i crveno meso. I ne samo ove, bilo koja hrana koja sadrži sumpor može uzrokovati miris vašeg znoja.

Što uzrokuje tjelesni miris kod muškaraca © iStock

Stres

Sjetite se kako smo ranije razgovarali o apokrinim žlijezdama. Pa, ove žlijezde postaju aktivne i u slučaju teške tjeskobe. Zbog toga se neki ljudi znoje kad su nervozni. Stres ima isti učinak na vaše tijelo.

Što uzrokuje tjelesni miris kod muškaraca © iStock

Medicinski razlozi

Ako mislite da niti jedan od ovih razloga nije stvarni uzrok lošeg tjelesnog mirisa, morate posjetiti liječnika. Mnogo je uvjeta koji mogu biti razlog tome. Nećemo ulaziti u medicinske detalje. Sve što možemo reći je da biste trebali posjetiti svog liječnika kako bi isključio mogućnost.

Što uzrokuje tjelesni miris kod muškaraca © iStock

Rješenja za miris tijela

Sad kad znate brojne uzroke neugodnog mirisa iz tijela, vrijeme je da razgovaramo o rješenjima tjelesnih mirisa. Evo nekoliko savjeta i trikova koji će vam pomoći da ga se jednom zauvijek riješite!

Ažurirajte svoju higijensku rutinu

Sad kad je utvrđeno da su bakterije glavni uzrok vašeg problema, vrijeme je da se učinkovitijom rutinom riješite tjelesnog mirisa. Bakterije uspijevaju na mrtvim stanicama kože. Stoga je tuširanje svakog dana nužno.

Dani bez tuširanja rezultiraju nakupljanjem znoja i mrtvih stanica kože. Ako vam jednokratno tuširanje nije dovoljno dobro, slobodno se istuširajte dva puta dnevno, posebno tijekom ljeta.

Ako i to ne uspije, možda biste trebali promijeniti svoj gel za tuširanje i pranje tijela i odlučite se za nešto jače.

Ažurirajte svoju higijensku rutinu

Deodoranti protiv znojenja

Kad je znojenje glavni uzrok vašeg tjelesnog mirisa, trebate nešto što će smanjiti znojenje. Drugim riječima, umjesto da miris prikrijemo parfemi , pokušajte smanjiti znojenje dezodoransima protiv znojenja.

Deodoranti protiv znojenja

Mladoženja Pa

Višak kose iz očitih razloga uzrokuje više znojenja (sprječava disanje kože). To zauzvrat uzrokuje više razmnožavanja bakterija i više lošeg tjelesnog mirisa. Čišćenje dolje i čišćenje pazuha izuzetno je važno za muškarce koji već imaju jak tjelesni miris. To su glavna uzgajališta bakterija.


Mladoženja Pa

Zdrava prehrana i vježbanje

To više ne znači onu uličnu hranu i lijene dane. Vježbanje može povećati znojenje, ali može i smanjiti stres. Jedite zdravo i izbjegavajte hranu spomenutu ranije (češnjak, brokula, alkohol, crveno meso itd.). Općenito, održavanje zdrave i higijenske pomoći će vam da se riješite tjelesnog mirisa.

Zdrava prehrana i vježbanje

Kućni lijekovi za smanjenje tjelesnog mirisa

Osim ovih savjeta, postoje i neke stare škole kućni lijekovi to će sigurno uspjeti. Tretirajte ih kao dodatnu ruku pomoći.

Prvi savjet je korištenje octa nakon tuširanja. Ocat je vrlo kisele prirode, a kiselina je izvrsna u borbi protiv bakterija. Poprskajte malo octa na pazuhe i pustite da malo odstoji. Isperite je i bit ćete svježi cijeli dan.

Limun i Listerin (sredstvo za ispiranje usta) također djeluju na sličan način. Trljanje limuna ili Listerina pazuhom prije tuširanja obeshrabruje rast bakterija, a time i smanjuje miris.

Što uzrokuje tjelesni miris kod muškaraca © iStock

Završna bilješka

Da zaključimo, trebate napraviti neke velike promjene u načinu života. Zdravlje i higijena međusobno su povezani. Dok vježbate ova dobra i dobra, vi vodite računa o oba čimbenika. I nijedna dodatna higijena zaista ne može biti štetna!

Isprobajte ove savjete i javite nam što vam je pošlo za rukom!

Istražite više

Što misliš o tome?

Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.

Objavi komentar