Planinarenje

Osnovna zimska planinarska oprema

Sezona planinarenja ne mora završiti dolaskom zime. Uz pravu odjeću, možete uživati ​​u svojim omiljenim dnevnim pješačkim stazama tijekom cijele godine! U ovom postu dijelimo opremu koja nam je pomogla da prihvatimo zimu i zaljubimo se u planinarenje po hladnom vremenu.

Postoji skandinavski izraz koji opisuje bit zimskog planinarenja: Ne postoji loše vrijeme, postoji samo loša odjeća.

Godinama smo osjećali da moramo prebroditi zimu. Hladno je, mračno i jadno, pa bismo se šćućurili i čekali da završi. Ići u kratku šetnju po susjedstvu, kamoli otići na pravi pješačenje, nije dolazilo u obzir.

Sve se promijenilo kada smo odlučili investirati u odgovarajuću opremu za planinarenje po hladnom vremenu. Nije pretjerano reći da je prava odjeća preoblikovala naš odnos prema zimi.

Sada, s pravom odjećom, planinarenje zimi postalo je jedinstveno iskustvo na otvorenom kojem se veselimo jednako kao i ljetnom planinarenju!

Obrazac za pretplatu (#4)

D

Sačuvajte ovaj post!

Unesite svoj email i poslat ćemo vam ovu objavu u inbox! Osim toga, primit ćete naš bilten pun sjajnih savjeta za sve vaše avanture na otvorenom.

UŠTEDJETI!

Čak i na popularnim mjestima kao što je Yosemite, zimsko planinarenje znači manje gužve! Vidjeli smo Vrlo malo ljudi na ovom pohodu.

Prednosti zimskog planinarenja:

• Nema gužve
• Nema grešaka
• Dobra kvaliteta zraka / nema šumskih požara
• Ostanite uključeni u aktivnosti na otvorenom tijekom cijele godine
• Doživite svoje omiljene staze iz druge perspektive

U ovom ćemo postu proći kroz osnove slojevitosti, savjete za održavanje topline i suhoće, razjasniti nekoliko zabluda i ponuditi naše preporuke za našu omiljenu opremu za planinarenje po hladnom vremenu.

Sadržaj

• Ostati suh
• Osnove slojevitosti
• Zimska odjeća za planinarenje
• Zimske čizme za planinarenje
• Uređaji za vuču
• Kontrolni popis zimske opreme za planinarenje

Pravilo broj jedan zimskog planinarenja: Ostanite suhi!

Većina ljudi misli da bi ih zimska odjeća trebala grijati. Ali to je samo dio jednadžbe. Dobra zimska odjeća treba vas grijati I SUŠITI .

Biti malo hladan je jedna stvar. Ali biti hladan i mokar može postati vrlo opasno, vrlo brzo. Voda odvodi toplinu od tijela 25 puta brže od zraka.¹Ta brzina hlađenja može brzo postati neodrživa i smanjiti temperaturu središta unutar nekoliko minuta. Dakle, naziv igre je to ostati suh !

Dobra vijest je da postoje samo dva načina da se smočite: izvana i iznutra.

Vanjski faktori su prilično očiti. Kiša, snijeg koji se topi, gaženje kroz led ili bljuzgavu lokvu. Uglavnom, sve oko vas što je mokro ili može postati mokro ako je izloženo toplini vašeg tijela (tj. snijeg i led). Želite odabrati odjeću koja će zadržati vlagu od vode.

Manje očit faktor je vlaženje iznutra. Fizički napor će uzrokovati znojenje. Možda imate savršeno vodootpornu školjku izvana, ali svejedno postajete mokri ako se pregrijete i znojite ispod svojih slojeva. A kada se prestanete kretati, sav taj znoj počet će hladiti vašu tjelesnu temperaturu vrlo brzo.

Dakle, cilj je da vam bude ugodno toplo, ali ne toliko da se znojite. Budući da planinarenje ima različite razine napora (pješačenje uzbrdo više je naporno nego spuštanje nizbrdo), morat ćete biti u mogućnosti prilagoditi svoju odjeću u skladu s tim. Ovo nas dovodi do sljedeće točke….

Slojeviti za hladno vrijeme i zimsko planinarenje

Ovaj često krivo shvaćen koncept osnova je kako se odjenuti za svaku zimsku aktivnost na otvorenom.

Želite moći prilagoditi svoje slojeve kako bi odgovarali vašoj trenutnoj razini napora.

Počnite s osnovnim slojem, koji zadržava tanak sloj topline na vašem tijelu i odvodi svu vlagu ako čini početi se znojiti. Sintetika ili Merino vuna su idealni materijali. Pamuk treba izbjegavati jer zadržava vlagu.

Sljedeći je srednji sloj, koji osigurava najveći dio vaše izolacije, hvatajući toplinu vašeg tijela da vas grije. Uobičajeni srednji slojevi su puhaste jakne ili sintetičke pufaste jakne. Svoj srednji sloj također možete podijeliti na dva dijela: flis i laganu pufnastu jaknu. To će vam dati više slojeva kroz koje ćete postupno prelaziti kako se vaša tjelesna temperatura mijenja tijekom pješačenja.

Konačno, trebali biste imati vanjsku školjku otpornu na vodu i vjetar. To će spriječiti vanjsku vlagu i blokirati vjetar—vjetar brzo ubrzava hlađenje na isti način kao i voda (čak i više ako je prisutna vlaga). Ako je miran, vedar dan, možda ga uopće nećete morati nositi, ali uvijek ga preporučujemo imati sa sobom.

Savjet broj 1 za slojevitost koji svi zaboravljaju: Nastavite s prilagodbom!

Raslojavanje nije sustav 'postavi i zaboravi'! U trenutku kada osjetite da vam je malo pretoplo, trebate stati, otvoriti patentni zatvarač, podići rukave ili se skinuti koji sloj.

Suprotno tome, čim vam je hladno, trebali biste dodati sloj - daleko je lakše ostani topao nego je do ugrijati se .

Ovaj proces bi trebao biti jednostavan, brz i praktičan. Ako pokrivate teren s mnogo varijacija u nadmorskoj visini, trebali biste steći naviku čestog prilagođavanja slojeva.

Jedan često zanemaren dio sustava slaganja slojeva je imati neko prikladno mjesto za odlaganje slojeva kada ih ne trebate - zbog čega je toliko važno imati veliki ruksak sa sobom.

Ako nemate dovoljno mjesta za pohranjivanje slojeva, doći ćete u iskušenje da ih zadržite i samo progurate. (Bili smo krivi za ovo u prošlosti!)

Što obući za planinarenje zimi

U nastavku ćemo pokriti – od glave do pete – svu zimsku odjeću za planinarenje koju želite uzeti u obzir prije odlaska na hladnoću.

Počevši od vrha

kapica

Dobra kapa od merino vune ili sintetičke kapice je neprocjenjiva. Nismo sigurni koliko točno topline gubite kroz glavu, ali osobno govoreći, naš osjećaj topline izravno je povezan s nošenjem udobnog šešira.

Smartwool Merino kapica

Ova kapa savršena je za aktivno zimsko planinarenje. Tanak je i lagan, što znači da se nećete oznojiti čim ga obučete. Tkanina od merino vune upija vlagu, prozračna je i protiv mirisa. Plus dolazi u stvarno zabavnom blokiranju boja!

Pogledajte u Smartwoolu

Slušalice ili traka za glavu

Ako vam kapa ne prekriva uši ili ako nosite kosu skupljenu u rep i želite se odreći pune kape, štitnici za uši ili traka za glavu također mogu biti dobra opcija.

Traka za glavu Smartwool Merino 250

Ova traka za glavu super je udoban, a budući da nije jako glomazan, lijepo pristaje ispod kapuljače ako je potrebna dodatna toplina. Ovo je savršeno rješenje ako želite zadržati svoje uši toplima, ali ne želite zadržati hrpu topline u kapi.

Pogledajte u Smartwoolu

Naušnica za vrat, navlaka ili šal

Vuna ili sintetika gajdaš je sjajan način da uhvatite toplinu koja ne izlazi uz vaš ovratnik. Također ga možete povući preko usta i nosa kako biste smanjili vjetar.

Buff lagana vunena gamaša

A lagana nazuvka oko vrata pomoći će spriječiti izlazak topline kroz ovratnik vaše košulje i može se podići da pokrije lice ako puše vjetar. Ako planinarite po posebno hladnom vremenu, odlučite se za deblju verziju.

Pogledajte na REI

Polarizirane sunčane naočale

Dan plavih ptica mogao bi biti izvrstan za zimsko planinarenje, ali svijetli bijeli snijeg može brzo postati zasljepljujući. Polarizirane sunčane naočale odlično smanjuju blještavilo. Zaštitne naočale koje dobro prianjaju mogu biti dobra opcija ako je posebno hladno i vjetrovito.

Sunski Treeline sunčane naočale

Ne možemo reći dovoljno dobrih stvari o sunčanim naočalama Sunski. Imaju sjajne proizvode, pravo doživotno jamstvo i vrlo su razumne cijene. Ovaj model se zove Treeline i dolazi s polariziranim lećama i odvojivim bočnim zavjesama za sunce kako bi se spriječilo prodiranje svjetlosti s periferije.

Pogled na Sunski

Balzami, kreme i kreme za sunčanje

Suhi zimski zrak može izazvati pustoš na vašoj koži i kao i uvijek, unca prevencije vrijedi pola kilograma lijeka, stoga svakako nanesite (i ponovno nanesite) karmin i losion na izloženu kožu. Također, krema za sunčanje! Sunčeva svjetlost koja se odbija od snijega može izgorjeti vašu kožu brže nego za vrućeg dana na plaži. Zato ih spremite u svoju dnevnu torbu i redovito ih nanosite!

Zimske planinarske jakne, školjke i donji slojevi

Gornji sloj osnovnog sloja

A osnovni sloj gornji zadržava toplinu blizu vašeg tijela i odvodi vlagu, ali također bi trebao biti nešto što je mekano, udobno i fleksibilno. Merino vuna ili sintetika idealni su materijali jer oba upijaju vlagu. Vuna je poznata po svojoj antimikrobnoj sposobnosti i sposobnosti sprječavanja neugodnih mirisa, dok se sintetika brže suši.

Patagonia Midweight Capilene Base Layer Top

ove srednje težine baselayer gornji dijelovi su izvrsna opcija. Izrađeni od recikliranog poliestera, Patagonia Capilene bazni slojevi izdržali su godinama planinarenja i ruksaka. Ako tražite jeftin sintetički osnovni sloj, Ekipa srednje kategorije REI Co-op je dobra opcija.

Pogledajte Muške Pogledajte Ženske

Smartwool 250 gornji dio s četvrtastim patentnim zatvaračem

Ovaj vuneni gornji sloj s četvrtastim patentnim zatvaračem iz Smartwoola omogućuje vam da ga malo otvorite kako biste regulirali tjelesnu temperaturu. Može postati otvorena poput polo majice do uske poput kornjačevine samo podešavanjem patentnog zatvarača.

Pogledajte Muške Pogledajte Ženske

Sportski Dobar

Odaberite sportski grudnjak koji ne sadrži pamuk. Svatko ima različite potrebe za sportskim grudnjakom i treba birati u skladu s tim. Osobno mi se sviđa Patagonia Barely sportski grudnjak .

Pogledajte na REI

Nošenje Patagonia Nano Puff na pješačenju u Crater Lake NP

Izolacijski Srednji sloj

Vaš srednji sloj je mjesto odakle dolazi većina vaše izolacije. Najčešći oblici izolacije su paperje i sintetika (obično PrimaLoft). Obje imaju svoje prednosti i nedostatke, ali u osnovi se svodi na ovo: dolje teži manje, ali će prestati izolirati ako je mokro, a sintetika teži više, ali će (na neki način) nastaviti izolirati ako se smoči. Opet, u idealnom slučaju, ovaj sloj se nikada ne smije smočiti.

Evo nekoliko naših srednjih slojeva za različite uvjete.

Patagonia bolji džemper

Ovaj pulover s četvrtastim patentnim zatvaračem je naš najlakši i najležerniji srednji sloj za zimsko planinarenje. Ovo često koristimo za planinarenje u blažim danima. U kombinaciji s prslukom (ispod) može biti udoban do niskih 40-ih.

Pogledajte Muške Pogledajte Ženske

Punji prsluk REI 650

Kombinacija džempera i prsluka odlična je fleksibilna opcija za srednji sloj zimske planinarske odjeće. A pufnasti prsluk osigurava da ćete moći zadržati svoju srž toplinom, a džemper daje nešto za vaše ruke. Ova postavka nudi malo više fleksibilnosti, a istovremeno smanjuje ukupnu masu vaše odjeće.

Pogledajte Muške Pogledajte Ženske

Patagonia Nano Puff

Patagonije Nano puf jakna je izvrsna opcija za srednji sloj sa sintetičkom PrimaLoft izolacijom. Sviđa mi se što nije puf poput jakne, pa bolje pristaje ispod ostalih slojeva i lako se spakuje kad je ne nosite.

Pogledajte Muške Pogledajte Ženske

Punjačka jakna REI 650

Što se tiče perjanica, the REI Co-op 650 je nevjerojatna vrijednost. Punjena je paperjem s certifikatom 650 RDS pa je topla i izolirajuća, ali ima nižu cijenu od mnogih drugih jakni na tržištu.

Pogledajte Muške Pogledajte Ženske

Pulover Patagonia

Ovo je još jedan naš izbor pufnaste jakne za hladnije dane. Sadrži 800 punjenja, reciklirani ripstop poliester i udobne elastične manšete. Ali moja omiljena značajka je unutarnji džep koji služi i kao torba s patentnim zatvaračem. To ga čini super lakim za stavljanje u dnevno pakiranje.

Pogledajte Muške Pogledajte Ženske

Jakna s vanjskim slojem

Omotač otporan na vremenske uvjete dizajniran je da spriječi svu vanjsku vlagu (i vjetar). Potražite sintetičke materijale s vodootpornom membranom, rastezljivu tkaninu, ventilacijske otvore s patentnim zatvaračima, podesive kapuljačom. Vaša školjka također mora biti dovoljno velika da prelazi preko vašeg srednjeg sloja, pa biste mogli razmisliti o povećanju veličine.

tragovi lisica vs kojoti u snijegu

Kišna jakna REI Co-op Rainier

Vodootporan, otporan na vjetar i prozračan REI Co-Op Rainer jakna je tehnički kišna jakna, ali je dizajnirana da odbije bilo koju vrstu padalina. Jamičasti patentni zatvarači omogućuju vam odzračivanje viška topline, rastezljiva tkanina u 3 smjera nudi izvrsnu fleksibilnost, a kapuljača podesiva u 3 točke održava vašu kapu suhom.

Pogledajte Muške Pogledajte Ženske

Rukavice / rukavice

Apsolutno ćete trebati par rukavica kada planinarite po hladnoći!

REI Co-Op Polartec Power Stretch rukavice

ove Polartec rukavice od flisa prilično su topli i nisu glomazni, tako da zadržavate priličnu dozu spretnosti dok ih nosite—i kompatibilni su sa zaslonom osjetljivim na dodir.

Pogledajte na REI

REI-Co Op Minimalističke GTX rukavice

Ovi su vanjske školjke otporne na vodu i vjetar za tvoje rukavice. Možda vam neće trebati, ali ako se vrijeme promijeni, bit ćete zahvalni što ih imate.

Pogledajte na REI

Dnevni paket

Dnevno pakiranje je MVP cijelog sustava slojevitosti! Želite paket koji je dovoljno velik da primi sve vaše slojeve, u slučaju da se trebate skinuti, plus grickalice i vodu. Ovisno o vašoj veličini i broju slojeva koje nosite, želite nešto otprilike između 20-40 litara. Postoji mnogo opcije za odabir .

Deuter Speed ​​Lite

Ovo je super paket za zimsko planinarenje. Velika torbica s patentnim zatvaračem s gornjim punjenjem čini stvarno lakim stavljanje slojeva u nju, dok vam gornji i donji kompresijski remeni omogućuju da je stežete u kompaktnu jedinicu. Također volimo sve ergonomske značajke kao što su podesive naramenice i trake za kukove.

Pogledajte na REI

REI Co-op staza 40

Što više slojeva ponesete sa sobom, to veći mora biti vaš dnevni ruksak. Ovaj Pakiranje od 40 litara tvrtke REI je izvrsna opcija za hladnija zimska planinarenja. Ima dovoljno mjesta za dodatne slojeve, hranu, vodu (pa čak i neke stvari vašeg partnera u planinarenju!) Sadrži jedan veliki unutarnji pretinac, podesivi remen za kukove, trake za planinarske štapove i vodootpornu školjku za kišu.

Pogledajte Muške Pogledajte Ženske

Boca za vodu / sustav hidratacije

Iako se ne biste trebali znojiti, zimski zrak može biti vrlo suh i izgubit ćete puno vlage kroz dah. Stoga ćete htjeti ponijeti vodu sa sobom kako biste ostali hidrirani. Bilo da ponesete bocu ili spremnik, htjet ćete biti sigurni da vam se voda ne smrzne, stoga se odlučite za izolirane verzije.

HydraPak izolirani spremnik vode

Ovaj izolirani spremnik za vodu također ima izolirano crijevo, što vam daje dodatnu zaštitu od smrzavanja vode. Korištenje ovakvog spremnika i sustava crijeva obično znači da je veća vjerojatnost da ćete piti dok planinarite (budući da ne morate stati da biste uzeli bocu vode iz ruksaka).

Pogledajte na REI

Zimske planinarske hlače i podloge

Hlače donjeg sloja

Ovisno o temperaturi, možda ćete htjeti nositi dna osnovnog sloja . Većina je dizajnirana za nošenje bez donjeg rublja. To je dobro jer je većina donjeg rublja na bazi pamuka, što vi nemoj želite nositi.

Smartwool 250 donji sloj temeljnog sloja

Ovo je moj novi omiljeni bazni sloj, koji nosim cijelu zimu čak i kad ne planinarim. Baš kao i moj Smartwool gornji dio, ove donje hlače su super udobne, a pružaju tanak sloj topline uz moje noge. Za stvarno hladnog dana, nošenje donjeg baznog sloja stvarno oduzima prednost.

Pogledajte Muške Pogledajte Ženske

REI donji sloj srednje težine

Ovo je pristupačnija sintetička verzija donjeg temeljnog sloja tvrtke REI. To je isti koncept, ali drugačija tkanina.

Pogledajte Muške Pogledajte Ženske

Srednji sloj dna

Donji dio srednjeg sloja uobičajeniji je za skijaše i snowboardere, ali može dobro doći i za planinarenje i hodanje na krpljama.

Ako je vani jako hladno, nosit ćemo naše skijaške hlače s donjim dijelom od vune ili ovim Izolirane hlače iz REI . A ako vani bude stvarno jako hladno, ostat ćemo doma i igrati dame.

Noseći REI's Activator Soft Shell hlače

Zimske planinarske hlače

Dobar par zimskih planinarskih hlača trebao bi biti barem otporan na vodu i vjetar. Hlače s DWR (durable water repellent) premazom na tkanini znače da će se voda slijevati, čak i pod pljuskom dokaz hlače bi bile sigurniji izbor–ili pakirajte par kišne hlače staviti preko planinarskih hlača ako naiđete na kišu.

REI Activator Soft Shell hlače

Željela sam par zimskih planinarskih hlača koje će biti otporne na vodu i vjetar, koje će biti malo rastezljive, biti dovoljno prostrane da ispod njih mogu nositi donje slojeve i koje će koštati ispod 100 dolara. ove REI aktivatorske hlače označio sve te okvire (i nudi 50 UPF zaštite).

Pogledajte Muške Pogledajte Ženske

Eddie Bauer Guide Pro Hlače s podstavom

Eddie Bauer's Guide Pro hlače jedne su od naših omiljenih planinarskih hlača, i ova verzija s podstavom od flisa savršen je za zimske šetnje. Vanjska školjka ima Storm Repel DWR završetak za zaštitu od kiše i snijega, a podstava od flisa daje ovim hlačama dodatnu toplinu.

Pogledajte Muške Pogledajte Ženske

Korištenje Hillsound trail dereze pruža dodatnu trakciju na snježnim stazama.

Zimske planinarske čizme i obuća

Vodootporne čizme

Ako će vas planinarenje voditi kroz bilo koju količinu snijega, neophodno je imati vodootporne čizme . Snijeg se možda ne čini mokrim, ali uskoro će ga otopiti toplina vaših stopala. Stoga je bitno imati neku vrstu vodootpornog sustava.

Merrell Thermo Chill srednje vodootporne čizme

S vodootpornom membranom, malom izolacijom i dubokim gumenim gazištem—ovo su sjajne svestrane zimske čizme.

Pogledajte Muške Pogledajte Ženske

Oboz Bridger izolirane vodootporne čizme

Ove izolirane, vodootporne planinarske čizme marke Oboz godinama su omiljene publici. Iako mi osobno ne posjedujemo ove čizme, naši prijatelji imaju, i oni imaju samo sjajne stvari za reći o njima!

Pogledajte Muške Pogledajte Ženske

→ Prikaži sve najbolje ocijenjene vodootporne planinarske cipele u REI

Stručni savjet: Ako ne želite proljeće po par zimskih čizama, možete Scotchgardom zaštititi svoje ljetne cipele za planinarenje noć prije planinarenja kako biste spriječili vlagu. Nije tako sigurno kao kupnja vodootpornih čizama, ali upalit će u kratkom roku!

Vunene čarape

Oduprite se želji da nosite super debele planinarske čarape! One bi mogle biti u redu u kući, ali stavljanje debelih čarapa u čizme koje već dobro pristaju recept je za gubitak cirkulacije. Noge će vam biti toplije ako u čizmama bude malo prostora. Možda ćete htjeti spakirati dodatni par čarapa koje ćete obući ako vam se prvi par smoči.

Prokleto čvrste planinarske čarape

Darn Tough proizvodi naše omiljene čarape za cjelogodišnje planinarenje. U većini su godišnjih doba njihove čarape duge do vrha izvrsne, ali za zimsko planinarenje možda biste trebali odabrati njihove više planinarske čarape.

Pogledajte na REI

Gamaše za istraživanje na otvorenom

Ako ćete hodati po dubokom snijegu ili prahu, vrijedi razmisliti o paru gojzerica. Oni idu preko vaših hlača i čizama kako se snijeg ne bi ušuljao kroz vrh vaših čizama.

Pogledajte na REI

Mikrošiljci ili dereze

Poskliznuti se na komadu leda jedan je od najbržih načina da se ugodno zimsko planinarenje pretvori u odlazak na hitnu pomoć. Možda mislite da vaše čizme imaju dobar gazni sloj, ali nakon što nosite mikrošiljke, imat ćete sasvim novu zahvalnost za dobro prianjanje. U skliskim, ledenim uvjetima oni apsolutno mijenjaju igru.

Hillsound trail dereze

Ovo su dereze za stazu posjedujemo i dobar su izbor za planinarenje po ugaženom snijegu ili ledu. Jedna od značajki koje nam se sviđaju je čičak traka koja se stavlja preko cipele, što pomaže da se osjećate vrlo sigurno. Držimo ih u našem automobilu i bacamo ih u naše torbe na svim našim planinarenjima tijekom zime i nikada ne požalimo što ih imamo s nama. (Napomena: ove nisu jake kao planinarske dereze, ali imaju veće zube od drugih vučnih naprava za planinarenje.)

Pogledajte na REI

Kahtoola mikrošiljci

Nismo koristili ove osobno, ali ove mikrošiljci su još jedan izbor koji je popularan među PCT planinarima za snježne dijelove Sierre. Nešto su lakše od Hillsound dereza.

Pogledajte na REI

Cipele za snijeg

Ako živite u području gdje ima dosta dubokog snježnog pokrivača tijekom zime, krplje bi mogle biti jedini razuman način za planinarenje.

Odabir para krplji vrijedan je zasebnog vodiča, no ima ih puno opcije za odabir ako želite započeti.

MSR Evo krplje za snijeg

MSR-ovi EVO krplje za snijeg su miljenici publike i dosljedno su jedne od REI-jevih najprodavanijih krplji iz godine u godinu. Ako želite saznati više o krpljanju, REI ima sjajnu opciju Vodič za hodanje po snijegu 101 trebao bi se odjaviti.

Pogledajte na REI

Kontrolni popis zimske opreme za planinarenje

Istrošeni slojevi

• Kapa ili traka za glavu
• Gamaše oko vrata
• Polarizirane sunčane naočale
• Rukavice ili rukavice
• Sintetičko donje rublje/sportski grudnjak
• Gornji sloj temelja: vuna ili sintetika
• Donji dio osnovnog sloja: vuna ili sintetika
• Izolacijski srednji sloj: jakna od perja ili sintetike ili flis
• Vodootporna vanjska školjka ili kišna jakna
• Vodootporne ili vodootporne školjkaste hlače
• Vunene čarape
• Vodootporne čizme
• Dereze ili mikro šiljci, ako uvjeti staze zahtijevaju
• Naušnice za cipele (opcionalno)

Nošena oprema

• Dnevni ruksak
• Izolirani spremnik/boca za vodu
• SPF štapić
• SPF krema za sunčanje
• Losion
• Grijači za prste ili ruke (po izboru)
• 10 osnovnih stvari: osim zimske odjeće za planinarenje, poželjet ćete spakirati svoju planinarenje 10 osnovnih stvari , koji uključuju:

Navigacija: karta, kompas, visinomjer, GPS uređaj, osobni lokator (PLB) ili satelitski glasnik

Prednje svjetlo: plus dodatne baterije

Zaštita od sunca: sunčane naočale, odjeću za zaštitu od sunca i kremu za sunčanje

Pribor za prvu pomoć: uključujući njegu stopala

Nož: plus set za popravak zupčanika

Vatra: šibice, upaljač, plamenik i/ili štednjak

Sklonište: stalno se nosi (može biti lagana bivija za hitne slučajeve)

Dodatna hrana: Izvan minimalnih očekivanja

Dodatna voda: Izvan minimalnih očekivanja

Dodatna odjeća: Izvan minimalnih očekivanja

s REI.com

SAZNAJTE VIŠE

Ima mnogo toga za znati planinarenje po snijegu osim nošenja odgovarajuće odjeće i obuće. Obavezno pročitajte ovaj post osvježiti ono bitno!

Izvori

¹ https://www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml