U dobi od 46 godina, Mark Wahlberg smanjuje tjelesnu masnoću na 6 posto dok ostaje nevjerojatno podignut
Mark Wahlberg toliko je dugo ostao u vrhunskoj formi da se teško sjetiti vremena kada nije bio. Više od dva desetljeća Wahlberg održava nevjerojatnu mišićnu masu i uspijeva ostati relativno vitkiji. Ustvari, i prije nego što je u Hollywoodu šutirao dupe i bio zauzet stvaranjem smećnih rap pjesama, bio je rastrgan! Neki od njegovih snimaka tijela iz dana sijena zapravo su postali ikonski. Nakon što je pomalo bio u formi u posljednjih nekoliko filmova, spreman je zapaliti tjelesnu masnoću i vratiti se vitkiji.
xero cipele bose sportske sandalePost koji je podijelio korisnik Mark Wahlberg (@markwahlberg) 6. studenoga 2017. u 04:02 PST
Sa svojim novim filmom, 'Mile 22', koji je u pripremi, Mark mu oduzima ljubav prema tome da ostane napuhan i rastrgan na sljedeću razinu. U nedavnom intervjuu otkrio je da nevjerojatno naporno trenira kako bi smanjio zbunjujućih 6% tjelesne masti. Sada, da bismo vam dali nejasnu ideju, to je u osnovi profesionalna vrsta bodybuildinga s niskim postotkom tjelesne masti. Ne samo da je teško doći do ovog BF-a, već i nije stvarno održiv. Ipak, za Marka to ne bi trebao predstavljati problem jer već drži hrpu zrelih mišića na svom okviru. Što više mišića držite, lakše se skida masnoća. Ali naravno, za ovo je potreban pakao, naporan rad i dosljednost. 'Mile 22' je CIA-in triler, a režirao ga je Peter Berg, koji je Marka režirao i u 'Deep Water Horizon', 'Lone Survivor' i 'Patriot's Day'. Osim što je očito pogodio teretanu, Mark također naglašava kako dobiti svoje kardio treninge u kojima koristi stepenice i preskakanje užadi.
Evo kako je izgledao u nedavnom videu koji je podijelio sa seta 'Mile 22'. Ako ne 6%, lako sjedi na ispod 10%.
kako momci postaju porno zvijezdePost koji je podijelio korisnik Mark Wahlberg (@markwahlberg) 11. prosinca 2017. u 02:16 PST
Iako nikada nije bio tehnički debeo, ovo je jedna od 10 najboljih tjelesnih transformacija za 2017. godinu.
Što misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
vruća vrela u blizini Velikog kanjonaObjavi komentar
