Recepti

Ljetne rolice sa Satay maslacem od badema

Bez obzira kakvo je vrijeme vani, ove ljetne rolice mogu vas vratiti u bezbrižne ljetne dane. Suradnica FOTG-a Emily Hlavac Green dijeli ovaj recept zajedno sa svojom odlučnošću da se odupre promjeni godišnjih doba i ostane u ljetnom raspoloženju.



Ljetne kiflice na tanjuru u prirodnom ambijentu sa nasjeckanim sastojcima

Iako su dani sve kraći i lišće počinje pokazivati ​​znakove okretanja, poričem što se mene tiče da je i dalje u redu za kupanje u jezeru, nošenje kratkih hlača i jedenje sladoleda.





Obrazac za pretplatu (#4)

D

Sačuvajte ovaj post!



Unesite svoj email i poslat ćemo vam ovu objavu u inbox! Osim toga, primit ćete naš bilten pun sjajnih savjeta za sve vaše avanture na otvorenom.

UŠTEDJETI!

Čovjek kuha s malom tavom na logorskoj vatri

Ljetne kiflice su moj izbor kada želim napraviti nešto svježe i zdravo za dijeljenje, a ne zahtijeva kuhanje ili hrpu jela. Možete ih puniti bilo kojim povrćem i/ili mesom koje volite – neki izvrsni dodaci su piletina, škampi, zelena salata, hoisin, rotkvica, avokado, vermicelli rezanci, menta i cilantro. Satay umak savršen je za kampiranje, samo smo sve sastojke ubacili u ono što je ostalo od maslaca od badema u staklenci i ponijeli to kampiranje sa sobom.



Ruke sklapaju svježu proljetnu roladu Svježe proljetne rolice na tanjuru s malom zdjelicom sataya
Ljetne kiflice na tanjuru pored zdjelice satay umaka od maslaca od badema

Ljetne proljetne rolice sa Satay maslacem od badema

Napravite ove kiflice prije putovanja i uživajte u ručku u kampu na stazi. Autor:Zajednica FOTG 5iz4ocjene Uštedjeti Spremljeno! Stopa Vrijeme pripreme:dvadesetminuta Vrijeme kuhanja:0minuta Ukupno vrijeme:dvadesetminuta 12 kiflice

Sastojci

Satay umak

  • ½ čajna žličica sol
  • 1 jušna žlica jabučni ocat
  • Sok od pola limuna ili limete
  • 2 klinčići češnjak,nasjeckan na sitno
  • ½ kupa maslac od badema
  • 2 čajne žličice sezamovo ulje
  • 1 jušna žlica Ja sam umak ili aminokiseline
  • 1 čajna žličica riblji umak
  • 2 čajne žličice naribani svježi đumbir
  • čajna žličica pahuljice crvenog čilija
  • Crni papar po ukusu

Proljetne rolice

  • Oblozi od rižinog papira,oko 12-16 srednje veličine
  • ¼ kupa sezam
  • ¼ kupa kikiriki,bademi ili indijski oraščići
  • 1 velika mrkva
  • 1 mango
  • mali crveni kupus
  • 1 mali krastavac
  • Ukiseljeni đumbir
  • 2 klinčići češnjak,nasjeckan na sitno
Način kuhanjaSpriječite potamnjenje zaslona

upute

KOD KUĆE

  • Stavite sve Satay sastojke u staklenku i pomiješajte ili protresite da se sjedine. Dodajte malo vode do željene konzistencije umaka. Ovo će trajati u staklenci u hladnjaku nekoliko dana tako da možete napraviti seriju i uzeti ono što vam je potrebno!

U KAMPU ili KOD KUĆE

  • Lagano tostirajte sjemenke sezama i orašaste plodove u maloj tavi iznad logorske vatre dok ne počnu smeđiti, brzo ih izvadite i ostavite da se ohlade.
  • Mrkvu i krastavac nasjeckajte na šibice, a mango i crveni kupus narežite na tanke ploške.
  • Rižine zamotuljke namočite jednu po jednu u mlaku vodu dok ne počnu omekšati, izvadite i stavite na dasku za rezanje. Na vrh stavite nekoliko kriški svakog sastojka i pospite sjemenkama, orašastim plodovima i ukiseljenim đumbirom. Savijte rubove jedan po jedan, motajući dok idete da ostane čvrsto. Ulijte satay umak u malu zdjelicu i u njega umočite ljetne rolice!
Sakriti

Prehrana (po porciji)

Kalorije:159kcal|Ugljikohidrati:14g|Protein:4g|Mast:10g

*Nutriciona vrijednost je procjena temeljena na informacijama koje pruža kalkulator nutritivne vrijednosti treće strane

Predjelo, ručak, međuobrok Kampiranje, planinarenjeIspiši ovaj recept