Badassova 'Bodybuilding' prošlost super zvijezde WWE-a John Cena za koju nikada niste znali
Super zvijezda WWE-a, bivši reper, glumac, a sada nesmrtonosna internetska senzacija, John Cena je šampion ljudi. Zvijezde poput Cene obično ostavljaju neizbrisiv trag u industriji u kojoj funkcioniraju. Naravno, a da ne spominjemo da je i on jedna od najsposobnijih WWE superzvijezda svih vremena. Kladim se da ga nikada niste vidjeli u formi ni na jednoj utakmici! Čovjek je šampion unutar prstena i izvan njega. Međutim, o njegovim se počecima u svijetu fitnesa zapravo ne govori. Evo dubokog zarona u Cenovu 'prošlost bodybuildinga' koje stvarno vrijedi provjeriti.
Prije nego što je stavio one traper kratke hlače i razbijajući stolice na glave svojih suparnika u ringu, Cena je bio zauzet sunčanjem u spreju za bodybuilding natjecanja.
Nije ni čudo zašto su njegove ruke i čitav gornji dio tijela uvijek ludo krvožilni, svako vražje vrijeme!
Kratki uvid u natjecateljske slike Cene i shvatit ćete da je genetski blagoslovljen. Vrhunska estetika prepuna bikovske snage, Cena bi mogla biti sila bodybuildinga na koju bi se trebalo računati, da je nastavio. Njegova dizala uključuju nevjerojatnu količinu tereta: klupa od 418 lbs, čučanj od 611 lbs i Mark Henry od 400 lbs. To je previše čak i za većinu bodybuildera. Prilično je očito da svoje treninge snage i dijete dijeta uzima izuzetno ozbiljno tijekom cijele godine.
kako koristiti uređaj za mokrenje go girl -
Na gornjoj slici, Cena ima samo 21 godinu i u svim je uvjetima u super stanju za lokalna amaterska natjecanja. Cena je apsolutno blagoslovljena vaskularnošću. Samo rijetki mogu dijetati do tako niske razine tjelesne masti, a manje će ih imati ovu tjelesnu građu. Možete vidjeti da ima manje od 10% tjelesne masti s venama koje stvaraju mape po svim poderanim trbušnjacima, prsima, ramenima i rukama. Ovako kondicioniranje zahtijeva mjesece dijete i predanosti. Da je danas bio u bodybuildingu, sigurno bi bio jedan od najsposobnijih bodybuildera vani.
Pogledajte samo te 3D dijelove i zamke za čudovišta
3D dijelovi poznati su kao dragulji u bodybuildingu. Čak i na pozornici, pod osiromašenim uvjetima njegova ramena nisu samo isprepletena, već imaju onaj 3D okrugli izgled. Njegova su balvanska ramena popraćene čudovišnim zamkama zbog kojih stoji uz nogu uz neke od najboljih bodybuildera. Bez sumnje, Cena u ovoj pozi izgleda kao apsolutna zvijer.
Ne tako blaženi donji dio tijela
Evo i izmjenjivača igre, iako Cenove noge izgledaju humono i debelo u ovoj bočnoj pozi grudi, nije toliko privlačno kao njegov gornji dio tijela. Čak i kod tako niske tjelesne masnoće definitivno nedostaje razdvajanje tetiva i četverokuta te isjeckanog gluteusa. Sprijeda je njegovo razdvajanje četvorki i pad suza u donjim četverokutima fenomenalan, ali širina gornjeg dijela bedara nije tu.
Slaba prsa i bicepsi
Iako su mu ruke definitivno ogromne (da bih vam dao predstavu: oko ruku nosi jebeni trak za glavu!). Nažalost, njegovi bicepsi imaju dugačke umetke, što čini njegov prednji dvostruki bicep vrlo slabim. Vrha nema. Također, njegova prsa gube strukturu u ovoj pozi i izgledaju prilično ravno. Donje mu područje nije debelo kao gornje i srednje. Prsa su mu vjerojatno bila najslabija mišićna skupina.
Sjajan i vrlo dobro promišljen prelazak na hrvanje
Evo, vidimo kako njegova ramena zasjenjuju prsa. Da je nadaren za pristojnu genetiku za prsa i bicep, danas bismo imali svjetski poznatog pro-bodybuildera po imenu John Cena. S obzirom na njegove hrapave crte lica i šarmantan osmijeh, mogao je sjajno proći i u suvremenim emisijama modeliranja tjelesne građe i kondicije. No, budući da tijekom njegovog razdoblja bodybuildinga podjela na tjelesnu građu nije bila prisutna, uputio je sjajan poziv prebacivši se na pro-hrvanje. Također, da je danas bio bodybuilder, pitam se kako bi mu suci sudili da ga nisu mogli vidjeti!
Yash Sharma je bivši nogometaš na nacionalnoj razini, danas trener snage, nutricionist i prirodni bodybuilder. Također vodi YouTube kanal Yash Sharma Fitness putem kojeg želi educirati sve ljubitelje fitnesa kako bi maksimalizirali svoj dobitak metodama koje podupiru znanost i koje su lako primjenjive. Povežite se s njim dalje Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook i Instagram .
Što misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
Objavi komentar
