Prehrana
Burgeri su neupitni kralj najgorih izbora nezdrave hrane. Burgeri kombiniraju sve što ne bismo smjeli jesti. Ovo uključuje:
To su među lako dostupnim, ali najgrešnijim neželjenim proizvodima. Za početak, bomboni nisu ništa drugo do koncentrirani oblik šećera. Čak i oni koji tvrde da uključuju neku dobrotu
To su grešni proizvodi bez štetne hrane jer funkcioniraju pod lažnom tvrdnjom. Reklamirane kao zdrave žitarice za doručak, kukuruzne pahuljice ili druge žitarice za doručak presvučene šećerom nisu zdrave. Imati
To su vrhunski izvori kolesterola i transmasti koji djeluju na začepljenje arterija. Jedna porcija pomfrita ili nekoliko samosa čine gotovo 40% dnevnog unosa masti koji se preporučuje. Mnogi od ovih prženih namirnica s visokim udjelom soli optuženi su za kancerogena svojstva. To znači da su sposobni uzrokovati rak, osim što će vas učiniti sklonima razvoju visokog krvnog tlaka, pretilosti i kardiovaskularnih problema! Pomfrit i čips od krompira napunjeni su natrijem koji podiže krvni tlak. Utvrđeno je da mnogi od popularnih lanaca brze hrane poslužuju krumpiriće koji uključuju Acrylimide - uspostavljeni entitet koji izaziva rak.Pročitajte manje
7 najgorih smeća ikad
1. Pljeskavice
Burgeri su neupitni kralj najgorih izbora nezdrave hrane. Burgeri kombiniraju sve što ne bismo trebali ... Čitaj više
Burgeri su neupitni kralj najgorih izbora nezdrave hrane. Burgeri kombiniraju sve što ne bismo smjeli jesti. Ovo uključuje:
__ČITAJ VIŠE__
• Pržene pljeskavice koje su teške na transmasti, povisuju razinu kolesterola • Umaci bogati šećerom i natrijem • Slojevi sira koji sadrže veliku količinu mliječne masti • Majoneza koncentrirana sa konzervansima i žumanjcimaPročitajte manje
2. Bomboni
To su među lako dostupnim, ali najgrešnijim neželjenim proizvodima. Za početak, bomboni nisu ništa ... Čitaj više
To su među lako dostupnim, ali najgrešnijim neželjenim proizvodima. Za početak, bomboni nisu ništa drugo do koncentrirani oblik šećera. Čak i oni koji tvrde da uključuju neku dobrotu
__ČITAJ VIŠE__
voća su u osnovi samo aromatizirani oblici šećera. Visok sadržaj saharoze ili fruktoze osigurava da odmah dobijete skok šećera - to uzrokuje onaj tipični osjećaj dobrote zbog kojeg se slatkišima dive gotovo svi. Bilo da se radi o lizalici, karamelama ili gumenim medvjedima, nekoliko bombona u bilo kojem obliku, mogu pokvariti kontrolu kalorija vašeg cijelog dana.Pročitajte manje
3. Šećerne žitarice
To su grešni proizvodi bez štetne hrane jer funkcioniraju pod lažnom tvrdnjom. Reklamirano kao zdrava dojka ... Čitaj više
To su grešni proizvodi bez štetne hrane jer funkcioniraju pod lažnom tvrdnjom. Reklamirane kao zdrave žitarice za doručak, kukuruzne pahuljice ili druge žitarice za doručak presvučene šećerom nisu zdrave. Imati
__ČITAJ VIŠE__
zdjelica obične zobene kaše ili kaše bolja je od voćnih petlji koja sadrži visoku koncentraciju sintetičkog šećera - doručak s visokim udjelom šećera znači da ste skloniji danju željeti za šećerom.Pročitajte manje
4. Pomfrit i njegovi slični dijelovi poput Samosas
To nisu samo pomfrit, već u osnovi svi duboko prženi zalogaji, uključujući indijske favorite poput ... Čitaj više
Nisu samo pomfrit, već u osnovi svi duboko prženi zalogaji, uključujući indijske favorite poput samosa, osim vječnih favorita poput čipsa, izuzetno štetni za zdravlje.__ČITAJ VIŠE__
To su vrhunski izvori kolesterola i transmasti koji djeluju na začepljenje arterija. Jedna porcija pomfrita ili nekoliko samosa čine gotovo 40% dnevnog unosa masti koji se preporučuje. Mnogi od ovih prženih namirnica s visokim udjelom soli optuženi su za kancerogena svojstva. To znači da su sposobni uzrokovati rak, osim što će vas učiniti sklonima razvoju visokog krvnog tlaka, pretilosti i kardiovaskularnih problema! Pomfrit i čips od krompira napunjeni su natrijem koji podiže krvni tlak. Utvrđeno je da mnogi od popularnih lanaca brze hrane poslužuju krumpiriće koji uključuju Acrylimide - uspostavljeni entitet koji izaziva rak.Pročitajte manje
5. Gazirana pića
Većina gaziranih pića sadrži vrlo visoku koncentraciju sintetičkog šećera. Jedan servin od 300 ml ... Čitaj više
Većina gaziranih pića sadrži vrlo visoku koncentraciju sintetičkog šećera. Jedna porcija bilo kojeg popularnog napitka sličnog kolu od 300 ml jednaka je cjelodnevnoj kvoti šećera. Oni sportski__ČITAJ VIŠE__
oznaka bez šećera sadrži zaslađivače poput aspartama za koja se zna da su štetna ako se konzumiraju tijekom određenog razdoblja. Gazirani napitci obično induciraju kiselost i čine nas sklonijima skladištenju masti.Pročitajte manje
6. Sladoledi
Sladoledi se nađu na ovom popisu najgorih smeća svih vremena samo zbog svoje urođene prirode ... Čitaj više
Sladoledi se nađu na ovom popisu svih najgorih nezdravih namirnica jednostavno zbog njihove prirodne prirode, gdje su kremaste, slađe verzije poput više. Jedna porcija većine maloprodajnih sladoleda je__ČITAJ VIŠE__
poznato je da sadrži više od 15 grama masti, zajedno s visokim količinama šećera. Hladna priroda sladoleda osigurava oštećenje cjelokupnog metabolizma na nekoliko sati, a visok udio masti izravno pridonosi struku.Pročitajte manje
7. Kremasti kolači
Čini se da su mnogi ovisni o kolačima za deserte ili kad god im je slabo. Međutim, th ... Čitaj više
Čini se da su mnogi ovisni o kolačima za deserte ili kad god im je slabo. Međutim, zamamna kriška kolača sadrži obilje značajki koje je čine jednom od najgora junk hrana ikad . Prvo, kolači sadrže jako__ČITAJ VIŠE__
prerađeni, nekuhani oblik ugljikohidrata. Ova vrsta bijelog kruha ima visok glikemijski indeks koji u kombinaciji s velikom količinom šećera osigurava trenutno povišenje razine šećera u krvi. Visok sadržaj čokolade i jaja koja se koriste za izradu kreme osiguravaju koncentriranje kolača sa štetnim mastima. Povremena kriška kolača ne nanosi štetu, ali jedući je svakih nekoliko dana, šteti zdravlju. Umjesto da se zavjetujete, nikada nemojte jesti takvu bezvrijednu hranu, pokušajte smanjiti njihov unos tijekom određenog razdoblja. To osigurava da ne patite od žudnje za povlačenjem. Pročitajte manjeŠto misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
Objavi komentar
