Body Building

Ovaj 6'8, 145 kilograma bodybuilder spreman je stvoriti užas svojim MMA debijem

Ako vam se sviđa ono što se događa u kršenjima oktogona, evo nečega što će zabiti MMA glavu u vama. Sjetite se nakaze visokog 6 stopa i 18 kilograma teškog bodybuildera Martyna Forda. Div među ljudima se vratio u vijesti jer je spreman za svoj MMA debi početkom 2019. Da, to zvuči kao da dolazi puno pokolja. Iako neće biti prvi sportaš koji dolazi iz drugih sportova u MMA, ali zasigurno je najveći do danas. Martyn je dug put u body buildingu sada vrlo poznato ime u krugu. Njegov pothvat u filmovima oduvijek je bio dobro prepoznat. Sad da vidimo što donosi na strunjaču!

Evo Martyna izgleda kao da misli ravno na posao!

Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Slijedi 1. sesija, suluda seansa kickboxinga s mojim glavnim čovjekom @ darrenhughes2370. A za svu onu djecu koja mi stalno govore da imam pileće noge, mislili su da ću podići kratke hlače i dokazati suprotno. Mi smo proizvodi svoje okoline, vi nešto želite, idite zajebavajte se !!!! Toliko ljudi očekuje dijeljenje materijala i besplatnu vožnju. Izvučete ono što ste stavili. S tim da je već rečeno, prije nego što odradite sesiju broj dva, kuje samljevene i funte lol @rdx_sports @ ignite.nutrition @sidmogulmanagement

Post koji je podijelio korisnik Martyn Ford (@martynfordofficial) 12. listopada 2018. u 07:18 PDT

Još uvijek nisu jasne vijesti o tome tko će se i kada točno boriti. Do tada pročitajte u nastavku kako biste saznali kako je Martyn postao div kakav je danas.

Što god se dogodi, dogodi se i najbolje. Martyn Ford nikada nije mislio da će mu strahovita ozljeda pokvariti san da bude profesionalni igrač kriketa. Gubitak ga je ozbiljno zabolio i on se bacio u trčanje. Toliko da je drastično smršavio i postotak tjelesnih masti pao na opasnih 4 posto. Ovo je bio Martyn, sa 18 godina. Izlišno je reći da je bio mršav.

Instagram

OVO je današnji Martyn. Ima 33 godine, zbunjujuće je visok 18 stopa i lako je najveći čovjek na svijetu na svijetu. Da bismo imali poštenu predodžbu o tome koliko je povoljan, evo njegovih fotografija s ne prosječnim ljudima, ali naravno s prijateljima koji dižu utege.

Neospornih 4! Da biste me vidjeli u akciji, pripazite na objavljivanje ovog filma! Budite upozoreni puni krvi, nasilja i tučnjave! Niti jedan za one slaba srca! # nesporno4 #martynford #filmovi

Fotografija koju je objavio Martyn Ford (@ martynford1982) 25. rujna 2015. u 10:38 PDT

A to je ono što nas pomaže još više pokrenuti! Šok, uzbuđenje, WTF je to !!! Da mi smo 5%! # petpercent # 5pernutrition # 5% #martynford #richpiana #killit #loveit #mass #mains
najviša osoba na svijetu 2017

Fotografija koju je objavio Martyn Ford (@ martynford1982) 25. rujna 2015. u 00:15 PDT

Ok, ovo postaje glupo! Osjećam se kao da sam preko noći stavio kamen! Promijenio sam svoj trening u Hipertrofiju od povratka, bavio se snagom i sada mijenjam brzinu kretanja i opseg ponavljanja, povećavajući kalorije i mijenjajući trening, ogromno se isplatilo! 4-5 tjedana u ovoj fazi i uzbuđen sam kad vidim koliko je moguće poboljšanje '#fivepercent # 5percentnutrition # 5% #martynford #richpiana #killit #loveit #mass #gains

Fotografija koju je objavio Martyn Ford (@ martynford1982) 24. rujna 2015. u 04:55 PDT

Odmarajući se nakon iscrpljujućeg vremena šetajući podom Olimpije, bilo je najnevjerojatnije vrijeme, vrijeme za povratak napornim treninzima, veliki planovi pred nama #martynford #fivepercent #fivepercentnutrition

Fotografija koju je objavio Martyn Ford (@ martynford1982) 20. rujna 2015. u 10:22 PDT

Ovo su Martynovi patuljasti automobili. Da, čak i automobili izgledaju škrto ispred njega.

Ok, opet je to vrijeme! I ja to stvarno volim !!!!! Zgrabio sam mojih 20 bjelanjaka, 100 g zobi, udovih ulja, multivita i 1 litru vode sa (danas po cijelom danu - BCAA napitkom) koji je danas sortiran međuobrokom 2, sad je vrijeme da se pripremim za umu! Ovaj se trening razbija! #richpiana # 1dayyoumay #martynford #training #rollsroyce #wraith #tattoo #gymlife
muške frizure za dugo lice

Fotografija koju je objavio Martyn Ford (@ martynford1982) 10. listopada 2015. u 01:22 PDT

Definitivno osjećate piće prije treninga! 3 kuglice 'Kill It' Svibanj je bio pretjeran hahaha, pa dobro! Pogledajmo kakvu štetu možemo napraviti u teretani, hahahahaha #killit #preparation #fivepercentnutrition #richpiana #martynford # 5% #pretrain #range #betabodz

Fotografija koju je objavio Martyn Ford (@ martynford1982) 8. listopada 2015. u 9:46 PDT

Ponekad vam treba samo udobno sjedalo! Život je avantura, izazov je, neki stoje i bore se, drugi se skrivaju i bježe. Odlučio sam stajati i boriti se, biti svoja osoba, iskoristiti prilike koje se pojave, biti sve što mogu, pomicati svoje granice i biti što uspješniji. Za mene uspjeh nije koliko novca imate u banci, niti koliko je velika vaša kuća, sve će to doći i slijediti istinski uspjeh. Uspjeh je raditi ono što volite, poštovali su vas i poticali na to, moći podržavati i paziti na svoju obitelj i imati sretan dom. To je uspjeh! # ciljevi # život # obitelj

Fotografiju koju je objavio Martyn Ford (@ martynford1982) 30. rujna 2015. u 9:34 PDT

Martyn je postigao ovog mamuta tjelesne građe, unoseći čak 7000 plus kalorija dnevno. To je otprilike triput više nego što puki ljudski ječam pojede dnevno.

Ok, toliko mi je ljudi poslalo poruku da se udebljam. Držim tajnu, HRANA. Bez obzira što ljudi pretpostavljali ili vikali, ovo je itekako potrebno! Vitalno je. Stoga je ovaj post namijenjen novom dolazniku, svježem starteru i mršavom klincu. Cilj vam je da u početku postignete 6 obroka, morate dobro započeti dan, pazite da pojedete poprilično čim se probudite, bez izgovora, ovo je od vitalnog značaja! Za one koji teže dobivaju, težio bih makrorazgradnji od 40% ugljikohidrata i 30% proteina i masti. Gledajući oko 25-35g proteina svaki obrok i konzumirajući oko 40-60g ugljikohidrata i 10-15 g zdravih masti, ovo su pretpostavke! Ali odvest ćete vas barem u park s loptama. Konzumirajte povrće uz sve obroke i pokušajte pomiješati vrste cjelovite hrane koju jedete. Pripremite hranu koju ćete ponijeti sa sobom, nikada nemojte napuštati kuću bez hrane! Vitalna pogreška mnogih! Pijte puno vode. I zabilježite rezultate, ako se ne događa težina, povećajte kalorije za oko 350-500 kcal dnevno. I na kraju, sretno! # hrana # treniranje # članci #martynford

Fotografija koju je objavio Martyn Ford (@ martynford1982) 5. studenog 2015. u 00:29 PST

Oduvijek sam imao jasnu viziju onoga što želim postići. Nakon fantastične godine do sada, još uvijek nisam ni blizu otkucavanja pola kutija. Jesam i uvijek ću biti vrlo ambiciozna. Vjerujem da su ciljevi i ambicije ključni za sve nas! Ako nemamo čemu stremiti, što onda radimo ovdje! Mahao sam glavom i stavio fokusirani šešir, samo zato što ste danas dobro prošli, to ne znači da će vaš uspjeh automatski uslijediti sutra! # fokus # mišići # snimanje # ciljevi # ciljevi

Fotografija koju je objavio Martyn Ford (@ martynford1982) 3. studenog 2015. u 12:51 PST

I da, te ga mačke čine još izglednijim!

Veselim se sutra !! Prvi dan snimanja za YouTube kanal, naučena skripta, uvježbane linije, tim spreman, sve na mjestu! Tako zagarantirano, sve će to ići na dan! Lol kanal će biti vrlo reprezentativan za ono što je na mojoj stranici, ono što trebate znati da biste postigli rezultate, kako trebate trenirati, savjete i upute o treningu, prehrani i dodacima, motivacijskim, edukativnim i korisnim! Sva vaša nevjerojatna podrška samo me nadahnula da ovaj kanal učinim još boljim, više informacija, više dubine, više vremena, kao HVALA na nevjerojatnoj podršci! Sljedeće, odanost i pozitivne vibracije vrijede više nego i financijska brojka, zašto svoje slobodno vrijeme želim provesti pomažući vama koji mi pomažete! Idite zajedno naprijed i učinite ovaj kanal i stranicu nečim posebnim i drugačijim od ostalih, budite jedinstveni, budite vi, budite sretni i pronaći ćete mir! #bloodysweattears #martynford #youtube #training #educational

Fotografija koju je objavio Martyn Ford (@ martynford1982) 22. listopada 2015. u 12:40 PDT
pseća čopora za male pse

Martyn je kondicijski stručnjak i samo njegova veličina donijela mu je ulogu u filmu 'Undisputed 4' protiv Scotta Adkinsa. Nije iznenađujuće što ga u filmu zovu 'Noćna mora'. Neosporan u nedvojbeno jednom od najboljih akcijskih filmova ikad snimljenih!

Osvrćući se na ovu sliku iz teretane u kojoj smo trenirali u Bugarskoj prije snimanja filma Undisputed 4, ova slika vraća sjajne uspomene, ali i bol! Trening lola 6-7 sati dnevno, ograničena hrana, vrući uvjeti, bilo je sigurno nekoliko tjedana! Ali istovremeno i nevjerojatno! Suradnja s @thescottadkinsom bila je nevjerojatna iz mnogih razloga, ali uglavnom zato što smo prijatelji, definitivno filma kojem ću se uvijek rado osvrtati i snimiti # nesporno4 #martynford #training #gym #tattoo

Fotografija koju je objavio Martyn Ford (@ martynford1982) 11. listopada 2015. u 22:55 PDT
karta apalačkih staza sjeverna karolina

A kad ne drobi utege u teretani ili ne daje ljudima ljudski kompleks krajnje inferiornosti, hladi se sa svojom kćeri i lijepom suprugom.

Tako rano navečer, prema Londonu na još jednu audiciju, imam dobar osjećaj u vezi s ovom, nisam siguran zašto hahah, ali imam! Možda zato što sam naučio svoje crte i zakucao svoj lik lol ili sam možda prepun optimističnih vibracija, halo kako god bilo, jedva čekam ući u sobu i napraviti ovo! Dajte mi dio !!!!!! Lol night all, dobro se naspavajte i sjetite se da nikada ne odustajete, popuštate ili prihvaćate drugo najbolje! #pozitivna # audicija # London # moj dio!

Fotografija koju je objavio Martyn Ford (@ martynford1982) 4. listopada 2015. u 13:06 PDT

Uživanje u lijepom noćnom izlasku s drugom polovicom ne događa se baš tako zauzet životnim životom, ali kad se dogodi, uvijek uspijete imati noći za pamćenje! @staceysacha #life #balance #family

Fotografija koju je objavio Martyn Ford (@ martynford1982) 3. listopada 2015. u 13:44 PDT

Evo, ova fotografija ponovno će vas podsjetiti da je ovaj tip postao ovaj. Zato NIKADA nemojte odustati od nade i iskoristite ono najbolje čime vas je bog obdario. Nije veličina već volja za povećanjem u životu!

Motivacijska nedjelja! Sebi! Ponekad se i dalje vidim onakvim kakav sam bio, a bilo tko tko je ikada bio u ovom položaju, zamislio bih da to čini isto! S lijeve strane imao sam oko 12 kamena, što na 6'8 nije velika težina! Bilo je ovo mršavo najgore vrijeme u mom životu, ako ste ikad bili tamo, znate na što mislim. Dakle, sada, deset godina kasnije, još uvijek osjećam da moram krenuti, to je dug proces i hoću li ikad biti sretan? Tko zna, kad kažem da mi je najveći izazov čovjek u zrcalu, vidite zašto! Nije me bilo briga koliko dobar ili loš izgleda čovjek pored mene u teretani, ovo radim umjesto sebe i ni za koga drugog! #martynford #motivation #sundays

Fotografija koju je objavio Martyn Ford (@ martynford1982) 11. listopada 2015. u 5:00 PDT

Želim ti svu sreću, Martyn! Vi ste inspiracija.