Trostruka kruna planinarenja 101
Pregled Trostruke krune planinarenja i raščlamba glavnih razlika između njegove tri ikonične staze: Apalačka staza, Staza Pacific Crest i Staza kontinentalnih dijeljenja.

PCT (lijevo), CDT (sredina), AT (desno)
Mali dio planinara zapravo slijedi i završava putovanje. Međutim, oni koji su to završili moraju odgovoriti na neizbježno pitanje - 'što je sljedeće?'. Za ove duše otvrdnute u stazama planinarenje je postalo način života, možda i cjeloživotna strast, a završetak jedne velike staze nije dovoljan. Slijedeći 'Trostruku krunu' postaje sljedeća razina.
Trostruka kruna planinarenja trifekta je kroz pješačenje koja uključuje tri najistaknutije duge staze Sjedinjenih Država - Apalačku stazu (AT), Pacifičku grebensku stazu (PCT) i Continental Divide Trail (CDT).
domaći lijekovi za trljanje stražnjice
Dovršenje Trojne krune nije lak podvig. Morate prijeći ukupno gotovo 8000 milja kroz 22 države s milijun metara kumulativnog povišenja. Neslužbeno se procjenjuje da je samo oko 600 ljudi stvarno planinarilo Trostruku krunu. Međutim, ALDHA-West ima samo službeno prepoznao 334 Trostruke krune.
Prvo pješačenje po Triple Crown dovršio je Eric Ryback ranih 1970-ih prije nego što je postojala čak i trostruka kruna, a PCT je još uvijek bio u povojima. Jedan od najzapaženijih trostrukih krunera zadnjih godina je Heather 'Anish' Anderson koja je druga ženka koja je dovršila dvostruku trostruku krunu (joj!). Trenutno pokušava svoju treću Trostruku krunu koju namjerava dovršiti u jednoj kalendarskoj godini. Većina ljudi nije toliko ambiciozna i prekida pješačenja tijekom nekoliko godina kako bi mogla pješačiti u toploj sezoni.
Pregledajmo ono što neke od ovih staza čini jedinstvenima jedna od druge.
APAPALAČKI STAZ
AT je poznat po svojim korijenima, strmim usponima, bujnim zelenim šumama i povijesnoj zajednici staza.

Duljina: ~ 2.190 milja
Start i cilj: Južni kraj je planina Springer u Gruziji, a sjeverni kraj planina Katahdin u Maineu. Putuje kroz 14 država.
Vrijeme za završetak: 5 do 7 mjeseci
Najviša nadmorska visina: 6,643 metra, Clingmans Dome u Nacionalnom parku Great Smoky Mountains.
koji je pravi način za podmetanje vatre
Promjena visine: 917.760 stopa s prosjekom od 420 stopa / mi
Godišnji brojevi pješačkih planinara (2017.): 3.377 započelo je na planini Springer, a 685 završilo je na Katahdinu (19% cilja), 497 je započelo u Maineu, a 133 je završilo u Georgiji (27% cilja). Imajte na umu da su ovi podaci samo od planinara koji dobrovoljno registriran njihovo pješačenje i završetak zaštite Apalačkih staza.
Prvo putovanje: Staza je završena 1937. Earl V. Shaffer prvi je dokumentirani putnik koji je stazu dovršio u jednoj planinarskoj sezoni 1948. godine.
Zemljopis i teren
AT je najstarija i najčešće putovala od staza Triple Crown. Planinarska staza putuje kroz 14 država pružajući raznolikost terena od gustih listopadnih šuma na jugu, stijena Pennsylvanije i neravnih alpskih planina Nove Engleske. AT je dizajniran kao planinarska staza za gradske stanovnike, tako da je malo ili nimalo pristupa za bicikle i konje. Lako ga je pratiti zahvaljujući obilju bijelih bljeskova i iznimnom održavanju staza.
AT se često naziva 'Zeleni tunel', jer gusta šuma daje osjećaj kao da hodate tunelom. Između dugih dijelova šume postoje slikoviti vidici, ali ne toliko grebenskim šetnjama ili otvorenim vrhovima kao PCT ili CDT. Staza teži toboganima, penje se planinama, a zatim nazad. Budući da su izgrađene početkom 1900-ih, staze su strme s vrlo malo prijelaza i čudnih ruta zbog kojih se pitate zašto put ide tim putem. Zbog strmih uspona AT se smatra fizički težim od PCT-a ili CDT-a.
foto kredit: @reptarhikes
Vrijeme
AT je vremenski relativno predvidljiv. Temperature su puno umjerenije, a kiše ima ... puno. Također je vrlo vlažno. Snijega u Gruziji (ili Maineu) ponekad ima u proljeće (ili u jesen), ali ovi hladni vremenski uvjeti kratko traju. Većina ljudi rano u proljeće započne s opremom za hladno vrijeme, a zatim je pošalje kući nedugo nakon što započne.
Hrana i voda
Osim dijelova Maine-a, AT nije toliko divlji ili udaljen kao PCT ili CDT. AT prelazi više od 500 javnih cesta, a gradovi staza su blizu staze što olakšava spajanje. Planinari rijetko moraju nositi hranu dulju od 5 dana, a izvora vode ima u izobilju. Za razliku od CDT-a i PCT-a koji favoriziraju 'kauboje' i kampiranje na stazi, AT ima više od 250 skloništa na stazi za planinare koji spavaju noću ili traže utočište od kiše koja se često događa.
Divljač
Divljač je česta, posebno medvjedi, jeleni i naravno miševi u skloništima koji vam pokušavaju ukrasti hranu. Medvjedi zabrinjavaju u Smoky Mountains-u, a skloništa su ponekad zatvorena zbog uznemiravanja medvjeda koji uznemirava planinare zbog hrane. Krpelja također prevladavaju, a planinari bi se trebali svakodnevno provjeravati da li imaju krpelja. U proljeće i rana ljeta planinari će se susretati s rojevima komaraca i grize muha dok se kreću prema sjeveru.
Kultura
AT je najsocijalniji trag od trojice u Trostrukoj kruni. Veliki slučaj turista, dijeljenje skloništa i puno gradova na stazama stvaraju socijalno iskustvo za razliku od bilo kojeg drugog. Iako pješače više od 20 kilometara dnevno, planinari često formiraju skupine koje se nazivaju stazama za obitelji, koje zajedno pješače ili se okupljaju u skloništima i stazama. Teško je biti sam na AT ako kampirate u skloništima.
Tragička magija uobičajena je na AT-u zahvaljujući neposrednoj blizini staze s cestom i gradovima. Ova neposredna blizina također olakšava dolazak u gradove. Nazivi staza su ozbiljni na AT-u. Dobivate jedan u ranom pješačenju, a to ste vi postali. Svako sklonište ima dnevnik koji pomaže u izgradnji zajednice.
AT je najpoznatiji i ima najviše ljudi na bilo kojoj od tri staze Trojne krune. Popularno je i u knjigama i u filmovima, posebno Šetnja šumom , koji nadahnjuju ljude da pješače stazom ili podržavaju one koji hodaju stazom. Većina izletnika koji su prvi put putovali odlučili su pokušati AT prije nego što krenu u bilo koju drugu stazu na daljinu.
PACIFIČNA KRSTNA STAZA
PCT je poznat po raznolikosti terena i temperature - suha pustinja, visoka nadmorska visina i umjerena kišna šuma.

Duljina : ~ 2.650 milja
Start i cilj : Južni kraj je Campo, CA na meksičkoj granici, a sjeverni američka granica u parku Manning u Britanskoj Kolumbiji. Putuje kroz tri države.
Vrijeme je za završetak : 4 do 6 mjeseci
Najviša visina : Forester Pass, 13.153 stopa
Promjena visine : 824.370 stopa s prosjekom od 309 stopa / mi
Godišnji brojevi pješačkih planinara (2017) : 3.496 izdanih NOBO + 438 SOBO dozvola 491 izvijestili o dovršenjima iz udruge Pacific Crest Trail.
Prvi planinar : Staza je prvi put zamišljena 1932. godine, a nacionalnom slikovitom stazom proglašena je 1968. godine, a službeno dovršena 1993. Prvi putnik je tada bio 18-godišnji student Eric Ryback koji je putovanje završio 16. listopada 1970.
Geografija
PCT se proteže od Meksika do Kanade putujući duž Kalifornije, Oregona i Washingtona. Staza je namjerno provedena kroz što više zaštićenih područja i devet ekoregija Sjeverne Amerike. Staza je klasificirana za planinare i konje, pa usponi nisu tako brutalno strmi kao AT. To ne znači da je lako - staza započinje u pustinji što planinarenje u najtoplijem dijelu dana čini gotovo nemogućim. Većina planinara provodi siesta popodne, odlučujući se prijeći kilometrima rano ujutro i kasno navečer.
Nakon pustinje, PCT ulazi u strma uzvišenja, beskrajne prolaze i grebenske šetnje Sierra Nevadasom. Iako su planine u Sierrasu više od Apalača, usponi su upravljaniji zahvaljujući prebacivanjima. Jednostavno morate pripaziti na nadmorsku visinu kako se nadmorska visina povećava. Budući da ste toliko na grebenima, ovaj je dio prekrasno slikovit. Staza završava u bujnim šumama planina Cascade. U ovom dijelu nalazi se samo nekoliko dijelova planinarenja 'zelenim tunelom' i mnoštvo grebena s prekrasnim vidicima.
Većina PCT-a dobro je označena, ali nije tako dobro održavana niti se toliko putovalo kao AT. Planinari bi trebali doći pripremljeni s kartama, kompasima i GPS uređajima ili aplikacijama na svom telefonu koji pomažu u navigaciji. Oni također trebaju osigurati dozvolu i nositi kanistar medvjeda u Sierrasama. Zbog postupnijeg terena i šetnja grebenom, planinari mogu krstariti stazom radeći 20-30 milja dnevno i završiti u roku od 4-5 mjeseci.
foto kredit: westernpriorities.org
kako napraviti klizni čvor konopom
Vrijeme
Sve u svemu, vrijeme na PCT-u može se opisati kao promjenjivo. Danju je u pustinji u toku prohladnih noći izvrsnih za spavanje i planinarenje. Ovisno o sezonskim snježnim padalinama, u Sierra Nevadasu i na pacifičkom sjeverozapadu može biti leda i snijega. I na ovim višim kotama temperature su hladnije. Na PCT-u je potrebna specijaliziranija oprema od AT-a. Planinari će možda morati nositi mikrošiljci , cepini i oprema za hladno vrijeme za duge dionice staze. Ljeti su česti šumski požari pa će se planinari možda morati boriti i sa zatvorenim dijelovima staze i gustim dimom koji otežava disanje.
Divljač
Budući da se kreće između pustinje, planina i šume, PCT ima širok izbor divljih životinja. Škorpioni, gušteri i čegrtuše uobičajene su u pustinji, dok su grickalice i komarci česti u Sierrama i kaskadama. Na sjevernom dijelu staze možete vidjeti i svizce, jelene, losove, jelene mazge, planinske koze i možda medvjeda ili dva.
Hrana i voda
PCT je logistički teži od AT-a koji ima dovoljno mjesta za staze ili opskrbu vodom gotovo svakih pet do osam milja. U PCT pustinji vode nema dovoljno. Morate se napuniti u vodenim spremištima i odnijeti više vode kroz dugačke dijelove pustinje bez vode. Vode postaje sve više u Sierrama i kaskadama. Kroz cijelu stazu veće su udaljenosti između opskrbnih točaka, a sveukupno je manje opskrbnih točaka. Uobičajeno je nošenje dovoljno hrane za udaljenost od 100 kilometara. Planinari moraju imati plan opskrbe i slati hranu unaprijed do određenih mjesta opskrbe na stazi. Ne mogu se pouzdati prvenstveno u čarobnu stazu i gradsku hranu.
Kultura
PCT se nalazi između AT i CDT. Nije toliko civiliziran kao AT i nije tako udaljen kao CDT. Najznačajnija razlika između PCT-a i AT-a su skloništa. Na PCT-u skloništa gotovo da i nema malo mjesta okupljanja, uglavnom izvora vode, na stazi gdje se planinari okupljaju kako bi jeli, spavali i dijelili priče o stazama. Kao rezultat toga, planinari se obično šire na stazi. Ima dovoljno planinara da pronađu staze za obitelji ako želite, ali ne toliko planinara da su resursi preopterećeni ili je staza pretrpana. Ako želite, možete pronaći samoću. Navedeni su nazivi staza, ali oni nisu toliko rašireni na PCT-u kao AT.
Magija staza postoji, ali nije tako česta kao na AT-u. Postoje skupine posvećenih anđela za staze za koje se zna da se nalaze na određenim mjestima pružajući podršku, ali magija slučajnih staza je rijetka. Postoje i mnogi gradovi na stazama koji podržavaju planinare, ali oni su obično udaljeniji od staze. Spojke su duže i teže ih je dobiti.
PCT raste u popularnosti, ali nije toliko poznat izvan planinarskih krugova. Bilo je relativno nepoznato izvan zapadne obale do Cheryl Strayed's knjiga Wild na police je stigao 2012. godine, a od njega je napravljen a film nekoliko godina kasnije.
Da biste pročitali cjelovit vodič za PCT kroz planinarenje, posjetite ova stranica .
CONTINENTAL DIVIDE STAZA
CDT je poznat po tome što je robustan, divlji i udaljen samo sa labavo obilježenim stazama.

Duljina : ~ 3.100 tisuća
Start i cilj : Južni kraj je spomenik Ludi kuhar u planinama Big Hatchet u Novom Meksiku na američko-meksičkoj granici, a sjeverni kraj je jezero Waterton, Nacionalni park ledenjaka, Montana na američko-kanadskoj granici. Putuje kroz pet država.
Vrijeme je za završetak : 4 do 6 mjeseci
priče s mračne mreže
Najviša visina : Grays Peak, Colorado, 14.278 stopa
Promjena visine : 917.470 stopa s prosjekom 303 stope / mi
Godišnji brojevi pješačkih planinara (2017) : otprilike 300 ljudi pokuša stazu sa 81 izvijestili o dovršenjima .
vrhunski zamjenski shakeovi za mršavljenje
Prvi planinar : Određen je nacionalnom scenskom stazom 1978. godine, ali samo 76 posto je završeno i kontinuirano povezano. Prvi putnik bio je Eric Ryback koji je stazu završio 1972. godine.
Geografija
Kontinentalna staza nazvana 'najizazovnijom američkom stazom' prati kontinentalnu podjelu kroz pet država, počevši od pustinje New Mexico i penjajući se do visokih vrhova i snježnih vrhova Stjenovitih planina u Koloradu. Prelazi Veliki sliv u Wyomingu gdje konačno završava u državi Velikog neba u Montani i Idahu. Prolazi kroz nekoliko nacionalnih parkova, uključujući Nacionalne parkove Glacier, Yellowstone i Rocky Mountain.
Staza je mješavina zemljanih staza, zemljanih cesta, pa čak i asfaltiranih cesta. Iako je uglavnom planinarska staza, dio CDT-a otvoren je za konje, motorne sanke i brdske bicikle. Iako su AT i PCT završene staze, dobro označene i relativno dobro korištene, CDT je nedovršen. Procijenjeno je da je samo 76 posto staze završeno, što je više 'ruta' nego 'staza'.
Kao što je spomenuto, sama staza nije dobro označena i može biti vrlo teško slijediti. Planinari bi trebali ponijeti GPS uređaj i, posebno znati koristiti kompas i kartu za navigaciju. Da bi poboljšala plovidbu, kontinentalna koalicija za razdvajanje staza je plamteći posljednjih 750 milja u 2018. uz pomoć 50 volontera.
foto kredit: colorodadotrail.org
Vrijeme
Vrijeme na CDT-u vodit će ljestvicu. Naići ćete na vruće i suho područje od 100 stupnjeva u Novom Meksiku, kao i na snijegu i hladnim temperaturama na visokim vrhovima Kolorada. Munje, tuča, kiša i jaki vjetrovi sve su uobičajeno. Planinari trebaju ponijeti odgovarajuću opremu i odjeću kako bi se nosili s vremenskim uvjetima na dijelu koji pješače i trebali bi odbaciti odjeću prema potrebi.
Divljač
U Novom Meksiku CDT prelazi otvoreni domet, a krave na ispaši ima posvuda. Zvečke, gušteri i druga pustinjska bića česta su pojava u Novom Meksiku. Većina staze je ruralni planinski krajolik, tako da je divljina puno. Tu se mogu boriti crni medvjed i grizli, planinski jarci, vukovi, vukovi, planinski lavovi i još mnogo toga.
Hrana i voda
CDT je logistički puno teži od AT-a ili PCT-a. Točaka opskrbe je malo, između 5 i 7 dana ili više između gradova. Ne samo da je manje gradova u odnosu na AT i PCT, već im staza ne ide blizu. Zbog udaljenosti do staza, teško je ući u gradove i gotovo nisu čarobne staze. Pronalaženje i plaćanje shuttlea mnogo je kritičnije za CDT.
CDT je relativno suha staza s dugim dionicama između izvora vode u svakoj državi. Vodiči pomažu u prepoznavanju dostupnih izvora vode, ali oni mogu imati ili ne mora vodu na temelju sezonskog snježnog pokrivača i nedavnih vremenskih obrazaca. Koalicija Continental Divide Trail pruža izvješća o izvorima vode , ali oni dolaze iz mnoštva i točni su samo kad ljudi predaju svoje podatke. Vodu ponekad možete pronaći u električnim vjetrenjačama i ribnjacima za stoku, ali ti izvori također nisu 100 posto pouzdani.
Kultura
Život na tragu CDT-a mnogo se razlikuje od stranačke atmosfere AT-a ili povremene susretljivosti PCT-a. Na CDT-u su većina ljudi iskusni planinari koji imaju biranu opremu i stil pješačenja. Zbog udaljenosti prirode staze, ljudi ne mogu samo skočiti na stazu i početi planinariti iz hira. Kao rezultat, na stazi nema toliko ljudi pa možete hodati danima ili čak tjednima, a da ne vidite ljude.
Medijske reference na CDT su rijetke. Najpopularnija knjiga je Pješačenje kontinentalnom podijeljenom stazom Jennifer Hanson. Kronika Hansonovog samostalnog pješačenja nakon što je njezin suprug morao napustiti trag.
Ažuriraj: CDT-u smo posvetili cjeloviti vodič, uključujući interaktivnu kartu, pregled presjeka, informativne dozvole, skloništa i još mnogo toga. Pogledajte ovdje .

Napisala Kelly Hodgkins: Kelly je guru s punim radnim vremenom. Možete je naći na stazama New Hampshire i Maine, vodećih grupnih izleta, trčanja na stazama ili alpskog skijanja.
O pametnjakoviću: Nakon pješačenja Apalačkom stazom, Chris Cage je stvorio pametnjaković pružiti brze, zasitne i uravnotežene obroke ruksacima. Chris je također napisao Kako pješačiti Apalačkom stazom .
Otkrivanje partnera: Cilj nam je pružiti iskrene informacije našim čitateljima. Ne radimo sponzorirane ili plaćene postove. U zamjenu za preporučene prodaje, možemo dobiti malu proviziju putem povezanih veza. Ovaj post može sadržavati povezane veze. Ovo se ne naplaćuje bez dodatnih troškova.
