Kako otkriti rane znakove poremećaja erekcije i jednom zauvijek ukloniti rizik
Nije lako razgovarati o seksu, pogotovo ako se borite s nesigurnostima.
Najduže poremećaj erekcije bio je pripisan psihološkom porijeklu. Većina drevnih kultura, uključujući Ayurvedu, vjerovala je da se ED može liječiti uz pomoć prirodnih biljaka kao što su indijski ginseng, sezam u prahu, Safed Musli i još mnogo toga.
kako domaću govedinu učiniti dehidratorom
Danas znamo više o njezinim uzrocima i imamo načine za rješavanje problema. Ali prije nego što razgovaramo o uklanjanju stanja, moramo ukloniti stigmu povezanu s ED.
Studije su pojasnile da ED nije samo u vašoj glavi. Prema studiji iz 2017 od strane Odjela za urologiju, Medicinskog fakulteta Sveučilišta Tulane, New Orleans, 20% muškaraca svih dobnih skupina bori se protiv ED-a u Indiji, a 30% njih je mlađe od 40 godina.
U većini slučajeva to se doživi zbog osnovnog uzroka koji se može liječiti.
Ali nikakav lijek nije moguć dok muškarci ne prihvate problem i prestanu se kloniti traženja pomoći.
Što je poremećaj erekcije?
© iStock
Erektilna disfunkcija (ED), također poznata kao impotencija, stanje je u kojem muškarac ima poteškoća u postizanju ili održavanju erekcije tijekom seksualnih performansi.
Simptomi također mogu uključivati smanjenu seksualnu želju ili libido. Ako stanje traje više od nekoliko tjedana ili mjeseci, liječnik će vam vjerojatno dijagnosticirati ED.
Znakovi poremećaja erekcije
Svaki djelić tijela - uključujući vaše emocije, hormone, mozak, živce, mišiće i krvne žile - igra zamršenu ulogu u muškom uzbuđenju. Kad bilo što od toga nije usklađeno, rezultira nekom vrstom disfunkcije.
Vaše mentalno zdravlje jednako utječe na vašu seksualnu sposobnost. Stres, anksioznost i drugi problemi s mentalnim zdravljem mogu pogoršati erektilnu disfunkciju.
Doživljavanje manjih ili povremenih seksualnih problema ne mora nužno značiti da imate posla s erektilnom disfunkcijom. Ali pripazite na dosljednost ovih simptoma.
●Smanjena ili nikakva želja za seksom.
● Nemogućnost erekcije.
● Nemogućnost održavanja erekcije.
Tko je u opasnosti?
Rizik od ED raste s godinama, pogotovo ako živite neaktivan životni stil. Može se pogoršati ako:
● Imate psihološko stanje poput anksioznosti, depresije ili stresa.
● Imajte ozljedu koja bi mogla oštetiti živce i arterije koje pridonose erekciji.
● Koristite duhan, drogu ili alkohol.
● Imate prekomjernu težinu.
● Prolaze zračenje od karcinoma.
● Uzimate li antidepresive ili lijekove za povišen krvni tlak.
● Imate bolest srca ili dijabetes.
Kako spriječiti poremećaj erekcije
Što ste zdraviji, lakše ćete se boriti protiv erektilne disfunkcije. Ne postoji jedinstveni način sprječavanja ED, ali trajne probleme možete izbjeći brinući se o njegovim uzrocima i sebi. Sljedeće mjere mogu pomoći:
● Smanjite stres.
● Vodite računa o svom mentalnom zdravlju.
● Vježbajte svakodnevno.
● Ograničite konzumaciju alkohola.
● Prestanite pušiti i prestanite koristiti droge za rekreaciju.
● Upravljanje dijabetesom i bolestima srca.
Kako možete liječiti poremećaj erekcije
Uzroci ED variraju, pa tako i liječenje. Surađujte sa svojim liječnikom kako biste stvorili plan koji je najbolji za vas.
1. Savjetovanje
Ako se osjećate tjeskobno, depresivno ili imate bilo kakve druge probleme s mentalnim zdravljem, potražite terapiju. Uz savjetovanje sa profesionalcem, prepustite se opuštajućim aktivnostima poput glazbe, slikanja, poezije ili aromaterapije. Ulje geranije pomaže onima s niskim libidom.
2. Ayurveda u pomoć
Nije moguće da svi sakupljaju i konzumiraju preporučeno bilje za seksualni wellness. Ali uvijek se možete osloniti na prirodne dodatke koji muškarcima daju prave hranjive sastojke optimizirane za bolju i jaču erekciju.
3. Promjene u načinu života
Kontinuirano upravljajte težinom, vježbajte ili jogu, prestanite pušiti, izbjegavajte alkohol i ilegalne droge i upravljajte svojim zdravljem uz pomoć liječnika.
4. Propisani lijekovi
Ako gore navedeni tretmani ne uspiju, liječnik vam može propisati oralne lijekove - poput Viagre, Levitre, Aronixa, tadalafila, Stendre i Cialisa, samoinjiciranje kao što je alprostadil ili nadomjestak za testosteron.
najbolje pješačke planinarske cipele za žene
5. Fizikalni tretmani
Implantati penis pumpe ili penisa. Međutim, oni se uglavnom ne uzimaju u obzir dok svaki drugi tretman ne propadne.
Završne misli
Prepoznajte simptome i obratite se stručnjaku. Ako vam je dijagnosticirana erektilna disfunkcija, liječnik će vam pomoći otkriti uzrok ED.
Poradite na mogućnostima liječenja i prije nego što to shvatite, počet ćete vidjeti rezultate.
Što misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
Objavi komentar
