Prema nauci, ovo je najuspješnija ikad zabilježena pjesma i smanjuje anksioznost za 65 posto
Glazba je jedna od opuštajućih stvari na svijetu. Može popraviti slomljeno srce, umiriti pohabanu dušu i učiniti vaš svijet puno sretnijim mjestom. Svi imamo svoju opuštajuću pjesmu kada želimo smanjiti bol u srcu ili kad se svijet osjeća previše previše za rješavanje. Ispostavilo se, postoji jedna pjesma koja je znanstveno dokazana kao najodmornija pjesma na svijetu.
Dr. David Lewis-Hodgson iz Mindlab International proveo istraživanje kako bi utvrdio koja je glazba najuopćenija i najviše pomogla u smanjenju razine stresa. Sudionici studije natjerani su da pokušaju neke stvarno teške zagonetke za koje se znalo da izazivaju stres, dok su slušali različite pjesme. Puls, krvni tlak i disanje praćeni su kako bi se vidjelo koja pjesma ima najveći smirujući učinak.
ruksak za spavanje za toplo vrijeme
I utvrđeno je da je pjesma koja je najviše opuštala bila ‘Bestežinska težina’ Marconija Uniona, a smanjila je razinu anksioznosti za čak 65%.
Iako smo presretni što postoji varalica koja vam drži živce na okupu kad ste zapeli u prometu u Delhiju, a vozači trube sa svih strana, pjesma zapravo nije iznenađenje jer je posebno stvorena u tu svrhu. Stvorena je za lječilište, a tvorci pjesme radili su zajedno s zvukoterapeutima i sastavljali sve note, harmonije i melodije s ciljem smanjenja razine stresa kod slušatelja.
U studiji je utvrđeno da je pjesma bila toliko impresivna da su mnoge žene izvijestile da se osjećaju pospano dok je slušaju, zbog čega dr. David Lewis-Hodgson savjetuje da je ne slušaju tijekom vožnje. U našem brzom i izuzetno konkurentnom svijetu razina stresa puca kroz krov. Ljudi od 30 godina pate od srčanih problema i prerano doživljavaju starenje. U životu ima previše toga o čemu bismo se trebali brinuti i trebali bismo učiniti što je više moguće kako bismo taj stres držali podalje.
Evo popisa od 10 pjesama za koje je utvrđeno da su učinkovite u smanjenju stresa. Dodajte ih na svoj popis za reprodukciju!
1. ' Bez težine ’Marconi Union
dva. ‘Electra’ od Airstream
3. 'Mellomaniac (Chill Out Mix)' DJ Shaha
Četiri. 'Vodeni žig' od Enye
5. 'Jagoda ljuljačka' by Coldplay
6. ‘Molim te, ne idi’ od strane Barcelone
7. 'Čiste obale' od Svih Svetih
8. 'Netko kao ti' od Adele
karta kilometraže pacifičkog grebena
9. 'Mala pjesma o zraku' Mozarta
10. ‘Možemo letjeti’ autor Rue du Soleil (kavana Del Mar)
Što misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
Objavi komentar
