Hiromu Inada: Kako se, u 87. godini, najstariji Ironman na svijetu održava u formi i gladan za triatlone
Čovječanstvo je uvijek bila obuhvaćena idejom pomicanja svojih granica. Slično tome, u današnjem svijetu održavanje forme i zdravlja više nije samo opcija, već način života. Ali, krivnja za pop kulturu, definicija fitnesa razlikuje se od osobe do osobe. Ideja o sportskim klesanim trbušnjacima zasigurno je dovela neke od najljenjivih ljudi u teretane, ali to nije ono o čemu se radi u fitnesu.
Iako je danas većini ljudi cilj ljuljanje savršene tjelesne građe, ostalo je nekolicina koji uspijevaju prozreti fatamorganu kako bi se usredotočili na važnije stvari. Fitness nije svrha postizanja ispupčenih bicepsa ili hvalisanja sa šest paketa, već naglašava snagu, izdržljivost i izdržljivost - ključne sastojke zdravog života.
Sljedeći ključni aspekt nedavne fitnes revolucije je činjenica da ne postoji dob koja bi bila zdrava ili fit. Prizor starijih ljudi koji sramote svoje oružje predanošću kondiciji u teretani danas je prilično čest. Na primjer, pogledajte Milind Soman. Momak ima 54 godine, ali i dalje izgleda kao 30 (ok, 32 na maksimumu) i dokazao je svoju sposobnost u Ironman izazovu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu Drago mi je što sada svaki tjedan mogu izaći iz grada, posebno na ovo mjesto! Drveće su moja omiljena bića na planeti, a japanski koncept shinrin yoku ili šumsko kupanje nešto je što volim 🤗. . . Od svih pull-up barova na svijetu, ovo mi mora biti najdraže, odmah ispred ulaznih vrata 'Idam na mama'. . . # šuma # zeleno # drveće # zdravlje # sretno # dobrobit # mir # fitnes # zabava # održavaj se # neverstop @ankita_earthy Post koji je podijelio korisnik (@milindrunning)
Ali, sigurno postoji doba u kojem se kaže: 'Dosta je bilo ovog fitnes sranja, skočit ću do kauča, popiti kolu i gledati televizor', zar ne? Pa, ako biste pitali Hiromu Inadu, on bi vam nesumnjivo rekao da zazvonite. I to s pravom.
najbolje ulje za sezonu tava od lijevanog željeza
Ovog je srpnja 87-godišnjak upisao svoje ime u Guinnessovu knjigu rekorda kao najstarija osoba koja je završila Svjetsko prvenstvo u Ironmanu. Japanski državljanin imao je 85 godina i 328 dana kada se odlučio natjecati u jednoj od najtežih svjetskih trka izdržljivosti u 2018. godini.
Čestitamo Hiromu Inada koji su postigli novo @GWR naslov za najstariju osobu koja je završila IRONMAN® Svjetsko prvenstvo !! Ponosni smo na vas i postignuće https://t.co/e8WhIsPxeD @IRONMANtri @worldtriathlon
- Triatlon Japan / Japan Triathlon Union (@Japan_Triathlon) 30. srpnja 2020
Triatlon Japan VIJESTI https://t.co/QloIW9pXhB pic.twitter.com/XDWOjufYVS
Natječući se u dobnoj kategoriji od 85 do 89 godina, Inada je kompletiranu plivačicu od 2,4 milje (3,86 km), vožnju biciklom od 112 milja (180,25 km) i maraton od 26,2 milje (42,2 km) odradio za 16 sati 53 minute i 49 sekunde - za 16 sati, 53 minute i 49 sekundi, nešto više od šest minuta prije oznake graničnog prijenosa od 17 sati.
Da rezimiramo, najstariji natjecatelj koji je završio 2018. godinu bio je devet godina mlađi od Inade. Ali, Inadin put do slave nije bio lak.
Povukavši se sa 60 godina kao TV reporter NHK-a, Inada je počeo plivati u teretani u blizini svoje rezidencije kako bi ostao u formi. Kad je napunio 65 godina, Inada je razvio sposobnost za trke izdržljivosti i natjecao se u četiri akvatlona (događaj koji kombinira plivanje i trčanje) na pozadini samoukih tehnika.
koristio opremu za kampiranje blizu mene
Dok je bio zauzet sudjelovanjem u akvatlonu, nekoliko je triatlonaca vozeći se na cestovnim biciklima privuklo Inadinu pozornost, započinjući njegovo dugo putovanje u triatlonima. Inada je imao 69 godina kada je prvi put kupio cestovni bicikl, a godinu dana kasnije završio je svoj prvi triatlon. Dok je Inada nastavio usavršavati svoje vještine, Japancu je zadan velik udarac nakon tužne smrti njegove supruge.
© Reuters
Preuzeta tugom, Inada je utočište pronašla u triatlonu i ubrzo razvila opsesiju za Ironman izazovom. Nakon što se probio do jednog od najtežih izdržljivih događaja na svijetu, Inada je, u dobi od 78 godina, prvi put okusio uspjeh kada je 2011. završio svoju prvu Ironman utrku.
Iako je uspjeh bio slađi, pogotovo nakon što dvije godine ranije nije uspio završiti japansku utrku Ironman Japan, globalno je priznanje Inada stiglo 2015. godine na Svjetskom prvenstvu u Ironmanu, gdje su ljudi vidjeli da krhki starac nedostaje da brkom završi utrku. Inada se srušila nekoliko stotina metara kratko od cilja, a za vrijeme odsjeka smatralo se da kasni pet sekundi.
© Twitter / @ IRONMANtri
jednostavan način za podmetanje vatre
'Bila sam vrlo sretna i osjećala sam se kao da moram ispuniti njihove nade,'
Inada je citirala japanska vlada. Pohvala i ljubav obožavatelja širom svijeta dodatno su nadahnuli Inadu da postavi rekord najstarijeg Ironmana na svijetu na događaju 2016. godine, prije nego što je ponovo prepisao povijesne knjige 2018. godine.
Iako nema sumnje u njegovu posvećenost kondiciji, naporan rad Inade ne može se previdjeti. U pokušaju da ostane fokusiran na triatlone, Inada je razvio rigorozan raspored u kojem odmara samo jedan ili dva dana u tjednu. Njegov dnevni raspored uključuje buđenje u 4 ujutro i naporno vježbanje do 4 navečer. Osim što cijeni svoj trening, Inada obraća pažnju i na njegov san, pazeći da je u krevetu do 21 sat.
Najstariji Ironman na svijetu radovao se natjecanju na ovogodišnjem događaju, isprva zakazanom za listopad, ali pandemija Coronavirusa dovela je do njegovog otkazivanja. Iako je izbijanje COVID-19 moglo otkazati događaj ove godine, to nije otupilo njegovu ambiciju jer je Inada izrazio želju da se nastavi natjecati u godinama koje dolaze.
'Cilj mi je svjetsko prvenstvo sljedeće godine na Havajima. Apsolutno ću sudjelovati u tome i apsolutno želim ponovno oboriti svjetski rekord u završnici utrke u najstarijoj dobi. Ovo je moj trenutni i najveći cilj, '
Inada je rekla Reuters u svom poligonu u Chibi, istočno od Tokija.
stilovi brade za ćelave muškarce
Cilj mi je nastaviti sudjelovati u utrkama i dovršiti ih u roku. Moje tijelo slabi s godinama, ali trenutno osjećam da mi se sav trening isplati. Da bih nastavio, sve misli moram usmjeriti na triatlon - što bih trebao jesti, kakav bi trebao biti moj dnevni ritam. Doživjela sam svoje osamdesete i nikada se nisam osjećala tako ispunjeno. Prezaposlen sam da bih imao vremena polako, ali sada mislim na svoju mladost,
Rekla je Inada.
U 87. godini, kada se drugi svakodnevno trude proći, čini se da Inada maksimalno koristi svoju novootkrivenu mladost natjerajući Ironmana da izazove njegovu specijalnost.
Njegova dječačka nevinost i bezgranični entuzijazam nisu samo inspiracija za ljude koji se trude da ostanu u formi, već također dokazuje da je dob samo broj.
Što misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
Objavi komentar
