Put do kondicije težak je i zahtijeva žrtve. Ili se obvezujete ili ostajete prosječni
Kondicija nije lagana. Oni koji to kažu prihvaćaju prosječnost. Da, bezumno trčanje na traci je jednostavno. Pa tako i pijenje ‘detoksikacijskih sokova’ i varanje vikendom. Dizanje teških utega, gledanje svakog obroka i ne uzimanje slobodnih dana nije. Ako fitnes želite učiniti svojim životom, najbolje vjerujte da će to biti teško. Ovdje nema šećerne prevlake. Stas koji pristaje kao vrag zahtijeva strogi život poput vraga. Kratka priča - ako želite biti izuzetno sposobni, morat ćete se žrtvovati više nego što ste ikad pregovarali.
frizure za duguljasto lice muški
Valuta koju plaćate zato što ste sposobni je vrijeme i energija. Potrošite ga drugdje i vezani ste za neuspjeh
24 sata ostaju ista za sve. Pobjednici daju prednost. Kretanje oko vašeg dugog putovanja na posao ili kako stvarno trebate prisustvovati ovoj zabavi neće uspjeti. Odvlačenjem ** u teretanu kad mislite da ne možete. Vaš će društveni život biti sranje. Prijatelji će vas zvati opsjednutima. Uskoro će vas mnogi prestati zvati sve skupa jer se više nećete pojavljivati na njihovim jebenim pijankama. Morate donijeti odluku gdje trebate uložiti svoje vrijeme i energiju. Zapamtite da ono što uberete to je i ono što sijete!
Motivacija je lagana. Utjerivanje predanosti zbog koje ćete pobijediti sebe
Motivacija vam sigurno može pomoći da dan-dva hodate do teretane, ali u teretani se svakodnevno mogu vidjeti samo posvećeni. Tužna stvar kod motivacije je što se odvodi onoliko brzo koliko se upije. Utjerivanje predanosti je poput rezbarenja kipa. Potrebno je vrijeme i milijun neuspjelih pokušaja. Varat ćete obroke. Preskočit ćete teretanu. Nećeš uspjeti i zažalit ćeš. Koristite ovo žaljenje da biste isklesali svoju predanost. Nikad vam više neće trebati motivacija.
Okolo će biti puno negativnosti. Tvrđi trening je vaš jedini izlaz
Najgora stvar u biti u vrhunskoj formi je što vam život ne dopušta. Pa, ništa što vrijedi imati ne dolazi lako. Malo varalice ovdje, par preskočenih dana tamo. Svakog će dana biti stvari i ljudi koji će vas pokušati spriječiti da trenirate i ne pridržavate se svoje rutine. Svaki prokleti dan! Jedini način na koji se možete nositi s njima je ne popuštanje. Trenirajte jače kad primijetite više ometanja. Nađite vremena, ako ga nemate. Stvari mogu pričekati, ako stvarno želite da pričekaju.
Neuspjeh je dosljedan dio postizanja sjajne tjelesne građe. Stvaranje hromih izgovora nije
U početku svi propadnu. I ti ćeš. U početku će vaši neuspjesi zamijeniti vaše uspjehe. Možete se predati i otići kući ili prevaliti svoje neuspjehe. Iskoristite svoje kvarove kao gorivo, kao putokaz. Bit će pogrešaka dok dižete, a bit će i grešaka dok jedete. Putovanje do odgovarajućeg načina života više sliči na pogodak i probu. Učite na svojim neuspjesima.
Što misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
Objavi komentar
