Eksperiment u Coloradu: Kad je bodybuilder u 28 dana stekao 28 kg čistih mišića
Stavljanje mišićne mase spor je i stalan proces. U svibnju 1973. to se pokazalo pogrešnim. U eksperimentu, nazvanom Colorado Experiment, bodybuilder Casey Viator u 14 je dana stekao nevjerojatnih 28 kilograma čistog vitkog mišića. Naravno, svijet bodybuildinga je zapaljen. Mnogi su zanemarili eksperiment. Mnogi su to nazvali varkom. Ali neupitna je istina bila da je Casey Viator 'DID' stekao masivnu mišićnu masu u vrlo, vrlo kratkom vremenu. Evo što se dogodilo
Eksperiment u Coloradu proveden je na Državnom sveučilištu u Coloradu u svibnju 1973. Cilj je bio proizvesti ekstremnu mišićnu hipertrofiju u vrlo kratkom vremenu. Arthur Jones, osnivač vježbalica Nautilus, a ujedno i najmlađi gospodin America ikad, bio je dirigent, a Casey Viator bila je tema. Jones je osobno trenirao Viator svaki drugi dan ili 14 puta u 28 dana. Režim treninga bio je intenzivan i prvenstveno je bio usmjeren na 'negativna ponavljanja' tijekom pedeset posto treninga.
Čitanja i činjenice prije eksperimenta
Mjerenja Viatora prije eksperimenta glasila su - 5 stopa i 8 inča i težinu od 75,69 kilograma s 13,8% tjelesne masti.
kako napraviti čvrst čvor
Nevjerojatan rast Casey Viatora nakon eksperimenta
Eksperiment je započeo 1. svibnja i nastavio se 28 dana, završavajući 29. svibnja. Svaka sesija imala je najmanje 12 vježbi izvedenih velikim intenzitetom. Niti jedan trening nije trajao duže od 33,6 minuta. Samo u prvom tjednu, Viator je dobio 12,26 kilograma čistog mišića. To zbunjuje 1,76 kilograma mišića SVAKI DAN! Također je izgubio 7 kilograma masti. Posljednjeg dana, 29. svibnja, Casey je stekla nezamislivih 28,67 kilograma čistog mišića.
Neka sami steroidi, čak ni dodaci nisu korišteni
Jones u svom časopisu jasno spominje da nisu korišteni dodaci prehrani ili steroidi za rast. Viator nikada nije hranjen prisilno i jeo je 6 umjerenih obroka dnevno. Svaka hranjiva tvar koja je ušla u usta Viatora bila je precizno zabilježena u dnevnik.
Prošle su 43 godine nitko nije uspio ponoviti eksperiment
To je istina. Nitko nikada nije uspio ponoviti ono što je postignuto eksperimentom u Coloradu. Jedan vrlo logičan argument u prilog tome je da je Casey Viator imala izvanrednu genetiku. Nešto poput jednog u milijunu. Nijedna upotreba dodataka prehrani i steroida ne dokazuje da je Viator doista bio nadaren. Arthur Jones umro je u snu 2007. godine, dok je Casey Viator umrla u 62. godini od srčanog udara. Oboje su ovjekovječeni u povijesti bodybuildinga nevjerojatnim podvigom koji su postigli.
Što misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
Objavi komentar
