5 alfa muških osobina koje treba imati u teretani kao i u životu
U današnjem samopravednom društvu izgubljeno je umijeće muškosti koje utjelovljuje žilavost. Svi se žele maziti i tješiti. Znate što se događa kad imamo društvo prepuno takvih maženih? Sve što imate su slabići. To ima prijenos u svim aspektima života, a u teretani to znači vidjeti slabe braće iz teretane koji rade sve vrste gluposti i plaču zbog rezultata.
Ako želite rezultate, počnite nositi ove alfa muške osobine u teretani i u životu:
1. Ne priželjkujte lako
Dobre stvari ne dolaze lako, bilo u teretani ili u životu. Ne priželjkujte da stvari budu lake, teško da išta što vrijedi imati lako. Sreća je uvijek u putovanju, u poslu. Mljevenje je živo, a ne udobnost koja dolazi nakon. Uživajte u putovanju i ne priželjkujte da je bilo lakše. Umjesto toga, budite i sami stroži.
2. Pogledajte stvari kakve jesu
Poznati citat u teretani koji kaže '... ali 100 kilograma je 100 kilograma' sjajan je primjer ove osobine. Pogledajte stvari kakve jesu i ne želite da se mijenjaju prema vašoj udobnosti. Uvidjeti stvari kakve jesu pomoći će vam da izgradite karakter koji će vam omogućiti da se nosite sa bilo kojom situacijom u kojoj ćete naići.
Tko nije vidio stvari kakve su bile u početku? Thor iz Avengersa mislio je da ga Loki nikad neće izdati. I svi znamo kako se to na kraju dogodilo.
3. Zaustavite prokleto prigovaranje
Nisu li vam stvari išle od ruke? Pa to je život. Ne bi svaki put sve krenulo onako kako je planirano i stalo na svoje mjesto kao što ste očekivali. Što čovjek radi kad se takvo što dogodi? Ustane, preuzme odgovornost na svoja široka ramena i krene u akciju. Pravi muškarac se ne žali. I pogodi što? Žalba nikada nikome nije dobro učinila. Prekini! Iz prigovaranja proizlaze samo loše stvari i to će vas uvijek kočiti u životu.
4. Nikad nikoga ne sažalite
Potpuno je u redu biti dobar, biti brižan. Pravi muškarac uvijek ima te osobine. Ali pravi muškarac nikada nikoga ne vidi kao slabašnog. Još jedna stvar koja se dogodi kad nekoga sažališ je da dobiješ osjećaj o sebi i osjećaš se previše samopouzdano. Ovo čini i vas zabludom. Ako vidite nekoga kome treba pomoć, podignite ga. Pravi muškarac uvijek je raspoložen i brižan. Ako se nekome osjećate loše, pokažite mu kako se izdići iznad situacije. Budite vođa i vodite svojim primjerom. Ljudi ne žele sažaljenje, oni žele napredovati. Kao alfa, pomozite im da napreduju.
5. Nikad ne prestaj
Iznova i iznova podsjećali smo da uspjeh nije rezultat sreće ili talenta već rezultat pune predanosti i ustrajnosti. Cristiano Ronaldo bio bi najveći primjer kako ustrajnost pobjeđuje. Ne dajte otkaz ako želite živjeti sjajno. Nikad zapravo niste gotovi ni s čim.
Biti uporan alfa je kvaliteta, izgradite je.
Author bio :
Pratik Thakkar internetski je kondicijski trener kojeg smatraju nekim tko će vam olakšati razumijevanje procesa stavljanjem stvari u pravi kontekst i davanjem znanstveno utemeljenih preporuka. U slobodno vrijeme Pratik voli čitati o psihologiji ili igrati na svojoj PlayStationu. Može ga se dobiti na thepratikthakkar@gmail.com za vaše upite vezane za kondiciju i upite za treniranje.
Što misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
Objavi komentar
