Radni Život

Tim Ferriss kaže da je filozofija stoicizma sve što trebate postići svaki pojedinačni cilj u 2018. godini

Tima Ferrissa možda poznajete kao najprodavanijeg autora New York Timesa ili kao izvanredno uspješnog poduzetnika, ali i investitora, ali slika nije uvijek bila ovako lijepa. Tim Ferriss pati od bipolarne depresije, a tijekom studentskih godina bio je udaljen od samoubojstva. Možete li vjerovati u to?

Veće je pitanje ovdje kako je on izašao iz svojih periodičnih depresija i unatoč svemu tome postao tako velik u životu? Jeste li znali da ga je New York Times uvrstio među svoje najznačajnije anđeoske investitore, a CNN proglasio za 'jednog od vodećih anđela na planetu u tehnologiju'.

U svom poznatom TED razgovoru, Tim govori o onome što naziva velesi koja mu je spasila život: stoicizmu. Filozofiju stoicizma utemeljio je u Ateni Zeno iz Citiuma početkom 3. stoljeća pr. Prema njezinim učenjima, put ka sreći za ljude nalazi se u prihvaćanju ovog trenutka onakvim kakav se predstavlja, ne dopuštajući da nas kontrolira naša želja za užitkom ili strah od boli, koristeći um kako bismo razumjeli svijet oko nas i da sudjelujemo u planu prirode, radeći zajedno i postupajući prema drugima na pošten i pravedan način.





karta apalačkih planina sa državama

Prema Ferrissu, filozofija stoicizma porasla je poput požara u najvišim redovima NFL-a kao sredstvo treninga mentalne čvrstoće. Tamo funkcionira cijeli novi svijet, usredotočen oko stoičke osobnosti.

Tim Ferriss o postavljanju straha nasuprot postavljanju ciljeva



Ferriss kaže: 'Razmislite o tome kao o operativnom sustavu za napredovanje u okruženju s visokim stresom i donošenje boljih odluka.' Naglašava da se trenirate kako biste se odvojili od onoga što možete kontrolirati, a onoga što ne možete.

U to vjeruje Seneka Mlađi, poznati stoički pisac, 'Patimo češće u mašti nego u stvarnosti.'

Ferris je razvio vježbu koja se naziva 'postavljanje straha'. Kaže da je postavljanje ciljeva važno, ali postavljanje straha presudno je za uspjeh. Prema njemu, detaljna vizualizacija vaših najgorih scenarija pomaže vam da prevladate paralizu uzrokovanu njima. Zar ne?



je li sav toaletni papir biorazgradiv

Evo ovih pet pitanja koja si Ferriss postavlja dok vježba svoje postavljanje straha, ai vi biste trebali.

1. 'Što ako ...'. Ovdje morate definirati svoje strahove od najgorih stvari koje zamišljate. Navedi 10 do 15 stvari.

dva. 'Što mogu učiniti da makar malo spriječim ili smanjim vjerojatnost da se te stvari dogode?' Odgovorite na ovo za svako svoje pitanje 'što ako'.

3. 'Ako se dogodi najgori scenarij, što mogu učiniti da popravim problem, makar i malo, ili od koga mogu zatražiti pomoć?'

najbolji osnovni sloj za planinarenje po hladnom vremenu

Četiri. 'Koje bi mogle biti koristi od pokušaja ili djelomičnog uspjeha?

5. 'Kolika je cijena neaktivnosti?' Ako izbjegnete ovu akciju ili odluku i drugima se sviđaju, kako bi mogao izgledati vaš život u sljedećih šest mjeseci, godinu dana ili tri godine? (Emocionalno, financijski, fizički itd.)

Hoće li u vašem životu biti lako slijediti filozofiju stoicizma? Ne. Ali kad završite, znat ćete da se isplatilo.

Što misliš o tome?

Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.

Objavi komentar