Nula tajne veličine Kareene Kapoor
Ništa ne može biti neugodnije od otkrivanja djevojačkih godina, pogotovo glumice ', ali ne oklijevamo kad se zakunemo da Kareena' Bebo 'Kapoor ima 20 godina, a niti dan više.
Mislim, pogledajte je! Izgleda gotovo poput debeljuškaste izbjeglice sa 65 kg 2000. godine, sada je živahnih 48 kg, izvlačeći čak i kritike da mora biti u anoreksiji. Ona je odmah izdala odbijenice, ali važno je samo da izgleda božanstveno i to je ono što se računa.
Smanjenje težine ozbiljno
2001. godine savjesno je smanjila težinu, vodeći računa o trendu u Bollywoodu. Srednja vitka bila je manthra. Smanjila je svoju težinu na 60 Kg i održala je do kraja Ajnabee, Asoka, Kabhi Kushi Kabhi gham i niz drugih filmova do izdanja 2006. godine omkhara i Don.
I, ultimativna Kareena viđena je kao nula veličine u 3 Idiota i Milenga milenge . Njezina je težina sada nevjerojatnih 48 kg. Njezino izvrsno tijelo u vrlo atraktivnim haljinama užitak je gledati u filmovima ovih dana. Sjediš zureći u njoj u novom oglasu Sony Viao, pisteći joj put u vaše srce i, prije nego što to shvatite, van okvira!
Dijeta
najbolji zamjenski shake shake u trgovinama
Njezin trener, Rujuta Diwekar, stručnjak je za oblikovanje slavnih osoba. Činila je čuda za Kareenu. Kareena, naravno, potječe iz pandžapskog fonda, a pandžabi nisu mali jedući. Govori nešto o Kareeninoj snazi volje da se držala svog prehrambenog režima kojeg su iskazali stručni dijetetičari, nutricionisti i naravno njezin fitnes trener. Možda je princeza iz vaših snova, ali svaki put kad jede jede štedljiv obrok prikladan samo za skromne pučane.
Ovo nije bilo samo zbog dobrog osjećaja, već je bio i profesionalni zahtjev za pokretanje sustava. Khambakth Ishq morala imati šik djevojku i to je Kareena postala. Rujuta je promijenio Kareeninu prehranu da bi se podijelila u male količine i na njih 6 ili 7 puta dnevno. I nema stvari koje bi mogle značiti katastrofu poput sladoleda i mesnih jela.
Izbornik
Kareena jede samo paranthas i skuta za doručak. Ona se zadovoljava s kotačići tijekom ručka zajedno s nekim jednostavno pripremljenim jelima od povrća i od . Isto tako za večeru. Grickalice se sastoje od sojinog mlijeka, skute i nekih orašastih plodova. Pandžapski vegetarijanac! Nešto se ovdje baš ne želira, zar ne? Pa, ima, za Kareenu.
Nije nesklon prilagodbi
I ona se može prilagoditi. Kerala, kad ode u posjet, vidi je kako jede appams i idlis . Obje se pripremaju na pari, a ulja nema ni blizu. U Italiji, gdje je nedavno bila, imala je samo rižoto i tjestenina s gorgonzolom , svi prehrambeni proizvodi bez masti.
Vježbajte
Tjelovježba ima vrlo važno mjesto u svakodnevnoj rutini bebo, što je i očekivano. Njezin trening joge traje 2 sata svaki dan.
Razumna mješavina prehrane od 70% i vježbanja od 30% njezina je tajna nule veličine.
Što misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
Objavi komentar
