Četverostruki gospodin Olympia, Jeremy Buendia dijeli svoje tajne kako bi postao izvrstan bodybuilder
Rođen u gradu Roseville u Kaliforniji, Jeremy Buendia fascinirao se umjetnošću bodybuildinga nakon što je teško ozlijedio kralježnicu dok je igrao američki nogomet u srednjoj školi Whitney.
Imajući oca koji nije bio natjecateljski bodybuilder, Jeremy je bio svjestan principa i tehničkih karakteristika sporta te se trudom i velikom odlučnošću u ranoj dobi od 17 godina osposobio za natjecanje.
negativna vreća za spavanje od 20 stupnjeva
Budući da je od 2013. godine bio jedan od najuspješnijih natjecatelja u Međunarodnoj federaciji za bodybuilding i fitnes (IFBB), Buendia je 2014., 2015., 2016. i 2017. godine zaradio naslov Olympia u muškoj građi.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost je podijelio 4x gospodin Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia) 12. lipnja 2019. u 14:41 PDT
Nitko me ne nadmašuje, to je bit Jeremyjeve natjecateljske prirode i u razgovoru za MensXP dijeli neke od svojih savjeta i tajni kako postati odličan bodybuilder:
Hej, Jeremy, na što si se zakleo dok si se natjecao da postaneš Mr. Olympia Physique Champ?
Puno dosljedno, puno napornog rada, puno godina predanosti. Vaša prehrana i trening su redoviti. Morate shvatiti da postoji tisuće kandidata koji se trude biti najbolji na svijetu, tako da morate biti sigurni da radite više od njih da biste bili najbolji.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost je podijelio 4x gospodin Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia) 5. lipnja 2019. u 16:04 PDT
Sad, kad ste ovaj podvig postigli četiri puta, možete li nam otkriti neke od svojih glavnih tajni kako postati odličan bodybuilder?
Dosljednost i izdržljiv stav da budete najbolji. Želite biti najbolji na svijetu, morate imati takav stav da morate izlaziti i postizati ono što radite svaki dan i nećete dopustiti nikome da vam to oduzme. Imati elastičan stav najbolje je što vam mogu savjetovati svima koji žele biti prvaci.
Nikada ne dopustite nikome u stvarnoj sobi da radi više od vas. Vaša radna etika je nešto nad čime imate kontrolu. Svakako iskoristite to i ne dopustite da netko drugi ima centimetar na vama.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost je podijelio 4x gospodin Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia) 8. svibnja 2019. u 22:27 PDT
Koliko potencijala u smislu bodybuildinga vidite u Indiji?
Ovdje ima puno potencijala. Indijanci imaju izvrsnu genetiku za sport. Mali zglobovi, mali struk i vrlo uglađene tjelesne građe. Dakle, Indijanci imaju puno potencijala za dosljednost i klasičnu tjelesnu građu.
Ono što kažem je kako kontinuirani napredak u godinama prolazi, a sve više i više sportaša pokušava se profi, a sve više sportaša ide dobro na profesionalnim izložbama, očekujem da ću vidjeti kako se neki indijski sportaši natječu na najvišim razinama .
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost je podijelio 4x gospodin Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia) 5. travnja 2019. u 18:23 PDT
Buendia je posjetio UFC teretanu u Indiji u New Delhiju kako bi razgovarao o kondiciji i podijelio svoje znanje u industriji sa ambicioznim bodybuilderima zemlje.
Što misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
Objavi komentar
