Blog

11 najboljih laganih planinarskih majica


Vodič za planinarske majice za ruksake i trčanje na stazama.
Putnici-planinari dijele svoje uvide s Apalačkih i Tihookeanskih grebena.



dva planinara u planinarskim majicama kratkih rukava© Frick i Frack ( @lnapier_ )

Pri odabiru prave planinarske košulje, uzimajući u obzir elemente prirode i klimu s kojom ćete se susresti tijekom putovanja, presudno je pri odabiru odgovarajuće odjeće. Trebate li ići na kratki ili dugi rukav? Poliester, merino vuna ili čak pamuk? Kopča ili pulover? Kao i ogromni vremenski uvjeti s kojima ćete se vjerojatno susresti tijekom svog pješačenja, postoji mnogo vrsta planinarskih majica dizajniranih s obzirom na specifične klime.





Među mnogim stilovima i značajkama planinarskih košulja o kojima ćemo govoriti u ovom članku, također ćemo pokriti važna razmatranja prilikom odabira planinarske košulje, zajedno s popisom najboljih opcija koje imaju najbolju tehnologiju tkanina dostupnu danas.

Tkanina UPF Ocjena Težina Cijena
Majica Columbia Zero Rules Poliester 30 4,6 oz 40 dolara
Košulja kratkih rukava Smartwool Merino 150 Merino vuna, najlon dvadeset 4,7 oz 75 dolara
Starter muška atletska majica kratkih rukava Poliester Nijedna 4,8 oz 13 USD
Oiselle Ženski Flyout kratki rukav Poliester, Tencel, Spandex petnaest 4 oz > 58 dolara
Columbia Silver Ridge Lite Poliester 40 8 oz > 55 dolara
ExOfficio bugs away A Breez'r Najlon 30 6,5-8,5 oz 85 dolara
REI zadruga Sahara Najlon, spandeks 35-50 (prikaz, stručni) 4-6 oz 50 dolara
Istraživanje na otvorenom Astroman Najlon, spandeks 50+ 5,4-7 oz 60-85 USD
Papigonija dugih rukava kapilen Poliester pedeset 3,7-5,4 oz 40-50 USD
Pokret Arc'teryx LS Crew Poliester 25 4,2 oz 79 dolara
Majica kratkih rukava Hanes s dugim rukavima Poliester 50+ 4,5 oz 10 USD

U žurbi? Preskočite ravno na recenzije .




3 uobičajena stila planinarskih košulja


Atletska s kratkim rukavima: Planinarska majica kratkih rukava vrlo je svestran odjevni komad koji ćete imati na sljedećem putovanju. Ne samo da je izvrstan za toplije temperature, već se može koristiti i kao Temeljni sloj za dodatnu toplinu ispod drugog dijela odjeće.

Dugi rukav: Ako je vaša koža osjetljiva na sunce ili ćete prolaziti kroz četku i grmlje, onda je planinarska majica dugih rukava pravi put. Ne samo da će dodatna tkanina zaštititi vašu kožu, već će zimi dodatna duljina rukava pružiti veću izolaciju. A ako se previše zagriješ? Samo zasučite rukave i Voila - dobili ste sebi temperaturno fleksibilan odjevni predmet.

Košulja-dugmad: Najsvestraniji od tri uobičajena stila planinarskih košulja, košulja s dugmetima izvrsna je za kontrolu temperature, slojeve i blokiranje sunca. Otkopčavanjem gumba možete se lako početi hladiti, a s većinom košulja s gumbima koji imaju ovratnike, ovratnik također možete ‘iskopčati’ radi dodatne zaštite od sunca na vratu. Još jedna izvrsna značajka? Ako ste ljubitelj džepova, košulja na kopčanje bit će vam najbolja opcija ako džepove dodate kao dodatne značajke - neke čak i sa patentnim zatvaračima.



najbolja usporedba stila planinarskih majica


Razmatranja


MATERIJAL : M erino vuna, poliester, pamuk vs mješavine

SINTETIČKO - Poliesterske i sintetičke tkanine izvrsno su na leđima kad se suočite s vlažnijom klimom. Uz to što je u cjelini jeftinija od merino vune, sintetička tkanina također izuzetno vlaži te se u slučaju da se smoči brzo suši. Ovo je jedna od najčešćih tkanina koju ćete pronaći u bilo kojoj dobroj trgovini vanjske odjeće. Jedini pad je taj što većina sintetičkih tkanina nema jaka mikrobiološka svojstva, pa ako vam planinarska košulja zaudara ... vjerojatno će tako ostati dok je ne operete.

'Obično idem s dugim rukavima na' tradicionalnu 'poliestersku planinarsku košulju za zaštitu od sunca i buba. Sviđa mi se što se brzo suše i dobro se lome. Ipak mirišu brže od merino vune. ' - Paul 'PIE' Ingram (zvan @pieonthetrail )

MERINO VUNA - Iako je najskuplja opcija u tkanini za planinarske košulje, merino vuna je specijalizirana za prozračnost i odvođenje vode s vaše kože. Još jedan bonus je što tkanina ima prirodna antimikrobna svojstva koja pomažu u sprječavanju stvaranja mirisa. Dakle, ako krenete u dugačko pješačenje, ovo bi mogla biti dobra investicija, jer biste se mogli izvući noseći svoju planinarsku košulju nekoliko puta prije nego što zatreba.

'Moja druga opcija za odlazak je merino vuna. Mekan je prema koži, drži funk u zraku i topliji je kad je mokar. Ne suši se tako brzo i, naravno, košta više, ali po mom mišljenju vrijedi. '- Paul 'PIE' Ingram (zvan @pieonthetrail )
© pieonthetrail muški planinar odmarajući se na stijeni u planinarskoj majici s dugim rukavima od poliestera Thru-Hiker i Youtuber 'Pie' vole zaštitu koju nude poliesterske košulje dugih rukava.

BLENDOVI - Planinarska košulja pomiješana s mješavinom najlona i spandexa bit će trajnija i fleksibilnija od one sastavljene samo od poliestera. Dakle, ako tražite odjevni predmet koji će biti prilagodljiviji, fleksibilniji i kretati se tijelom, odabir planinarske košulje koja ima višu mješavinu bit će pravi put. Nažalost, mješavine pružaju manje prozračnosti i kontrolu mirisa od merino vune i sintetičkih vlakana.


PAMUK - Iako pamuk može biti izvrstan za mnoge stvari, tkanina vaše planinarske košulje nije jedna od njih. Pamuk pruža nisku prozračnost i zapravo može zaustaviti isparavanje znoja. Ako se ova tkanina smoči, ostat će mokra puno dulje od ostalih opcija tkanina na ovom popisu. Postoji jedna klima u kojoj bi nošenje pamučne košulje moglo biti dobra opcija, a to je u pustinji gdje bi hladnoća mokre tkanine mogla biti dobro olakšanje. Međutim, ovo je i dalje teška rasprava među mnogim planinarima.

'Ako želite potrošiti malo novca, REI košulje s dugim rukavima na kopčanje su čvrste i dugo traju. Ako imate proračun, spustite se prema lokalnoj dobroj volji i zgrabite jeftina havajska košulja . U svakom slučaju ne možete pogriješiti. Uglavnom će odgovarati sve što nije od pamuka. ' - Andrew 'Reptar' Forestell ( @reptarhikes )


UDOBNOST: Ispravno pristajanje i ravni šavovi

Što se tiče udobnosti vaše planinarske košulje, treba uzeti u obzir brojne značajke. Ukupna prilagodba, stil, fleksibilnost, pa čak i način na koji su šavovi spojeni i gdje slijeću, nekoliko su najvažnijih stvari na koje treba obratiti pažnju.

Mnogo planinarskih majica sada je prešlo na dizajn 'šavova' šavova, što znači da se šavovi ne preklapaju i ne strše, tako da neće stvoriti trljanje. Također, možete kupiti stilove planinarskih košulja koji su ili bolje uklopljeni ili koji vise malo opušteno, ovisno o tome što vam se najviše sviđa. S ugrađenim stilovima košulja će se pomicati s vama, dok će labavije pristajanje omogućiti veći protok zraka i ventilaciju.

© espoclark planinar koji nosi jednoboga na napuhavanje u planinarskoj košulji REI Co-Op Sahara 'Reptar' odjeven u REI Co-Op Sahara košulju na PCT-u.


ZAŠTITA OD SUNCA: UPF 30 ili više

Dobivanje majice s visokim UPF-om može biti potrebno, ali i ne mora. Sve majice dolaze s određenom razinom inherentnog blokiranja sunca. Međutim, za one s osjetljivijom kožom ili za one koji se usuđuju na višim i sunčanim visinama, morat ćete odabrati košulju s visokom ocjenom UPF. Nekoliko razmatranja moglo bi biti odabir košulje s dugim rukavima, ovratnika za dodatnu zaštitu vrata i košulje s UPF ocjenom 30 ili više.

UPF ocjena u odjeći slična je SPF ocjeni za kožu u kremi za sunčanje. To će vam reći koliko tkanina može biti učinkovita protiv ultraljubičastih zraka. Što je veća ocjena UPF, to će vaša odjeća imati višu razinu ukupne zaštite od sunca. Ako odjeća ima UPF ocjenu manju od 15, ne smatra se UV zaštitom.

Mnogo je čimbenika koji utječu na određivanje UPF ocjene na komadu odjeće, uključujući boju odjeće, cjelokupnu konstrukciju i specifičnu šminku vlakana. Tamnije boje dobro su poznate po tome što upijaju više UV zraka, dok će ih svjetlije boje odbiti. Među tkaninama poliester i najlon najbolje blokiraju UV zrake, dok je pamuk među najmanje učinkovitima. Kada kupujete odjeću s oznakom UPF, imajte na umu da je čitanje uputa za pranje važno, jer način pranja predmeta može povećati ili smanjiti ukupnu ocjenu.


OBLIKOVATI: Sklopljeni gumbi, patentni zatvarači, džepovi i još mnogo toga

Planinarske majice dolaze u širokom izboru dizajna, od pulovera i V-izrez do starog gumba za čekanje. Među tim dizajnom postoje stilovi sa patentnim zatvaračima, namotanim jezičcima, džepovima i ugrađenim otvorima za odzračivanje koji se mogu protezati uz bokove, ispod ruku ili izravno duž leđa. Dok bi majica od poliestera bila bolja za trčanje na stazama, dnevno planinarenje ili sudjelovanje u sportskim aktivnostima, košulja na kopčanje bila bi idealnija za dulje planinarenje, jer je većina stilova izdržljivija i tkanina nema da se operete tako često. Uz košulje s gumbima, postoje i opcije s džepovima na patentnim zatvaračima, kopčama na gumbe ili kopčama koje bi mogle biti vrlo korisne u osiguranju važnih predmeta. Iako imajte na umu da ove dodane značajke mogu učiniti košulju sve toplijom.


DODATNE FUNKCIJE: Antimikrobno liječenje i sposobnost odbijanja kukaca

Ako ćete na stazi biti dulje vrijeme, odabir planinarske košulje s jakim antimikrobnim svojstvima pomoći će vam da i vaša košulja mirise čisto. Ako ćete pješačiti kroz uličicu komaraca i buba, branje majice s ugrađenom tehnologijom za odbijanje insekata može biti stvarna ušteda.

Također pogledajte: 6 najboljih sredstava za odbijanje insekata protiv komaraca i krpelja


Najbolje planinarske majice


Majica Columbia Zero Rules

Kolumbija nula pravila najbolja planinarska majica

Tkanina: 100% poliester

UPF ocjena: 30

Težina: 4,6 oz

Antimikrobno: Da

Cijena: 40 dolara na Moosejaw

Stvorena Columbijinom tehnologijom Omni-Freeze ZERO, ova majica za planinarenje s kratkim rukavima ugrađena je u plave prstenove koji reagiraju sa znojem i automatski smanjuju temperaturu tkanine, pomažući vam da se ohladite. Klasičnog kroja i udobnog rastezanja, ova planinarska majica nudi se u opciji vrata za muškarce i u V-izrez za žene.


Košulja kratkih rukava Smartwool Merino 150

pametne vune najbolje planinarske majice

Tkanina: 87% Merino vuna, 13% najlon

UPF ocjena: dvadeset

Težina: 4,7 oz

Antimikrobno: Da

Cijena: 75 dolara po Moosejaw

Izrađena od merino vune pomiješane s najlonom, planinarska majica kratkih rukava Smartwool za posadu stvorena je za izdržljivost, a pritom ostaje izuzetno mekana. Ravni šavovi na ramenima i sa strane nadoknađuju svaku šansu da se istrgnu na remenima ruksaka, a merino vuna prirodno odvodi vlagu iz tijela, što je čini izvrsnom svestranom opcijom u toplijim vremenima ili izvrsnim slojevitim komadom u hladnijim klimatskim uvjetima.


Starter muška atletska majica kratkih rukava

pametne vune najbolje planinarske majice

Tkanina: 100% poliester

UPF ocjena: Nijedna

Težina: 4,8 oz

Antimikrobno: Nemoj

Cijena: 13 USD

Ako budžet zabrinjava, svidjet će vam se atletska majica kratkih rukava Starter. Sa samo 13 dolara, ova poliesterska košulja prozračna je i dobro stoji. Starter-ova DRI-STAR tehnologija pomaže košulji da se brzo osuši, ohladi i manje smrdi. Svidjet će vam se glatki šavovi i ovratnik bez kopče, jer oni zajedno osiguravaju da će vam čopor lijepo sjediti na leđima bez izazivanja istrljavanja. Odjeća ove majice je 'atletska', što znači da će biti prilična i kretat će se s vama dok pješačite. Povećajte veličinu ako više volite opuštenije stajanje.

Pogledajte dalje Amazon


Oiselle Ženski Flyout kratki rukav

oiselle najbolje planinarske košulje

Tkanina: 51% poliester, 45% Tencel, 4% spandex

UPF ocjena: petnaest

Težina: 4 oz

Antimikrobno: Nemoj

Cijena: 58 dolara na KRALJ

Evo što je rekla naša prijateljica Lindsey Falkenburg (zvana tandemtrekking ) morao reći ...

' Oiselle je tvrtka sa sjedištem u Seattlu koju je osnovala ženska izvršna direktorica. Tehnički je njihova odjeća stvorena za trčanje, ali smatram da jako dobro djeluje i za planinarenje. Volim njihove košulje jer koriste tkanine koje su i tehničke i lijepe. Detalji na njihovoj odjeći jedinstveni su i zaista vam daju osjećaj da se ističete. Ovu odjeću proizvode žene, za žene. A jesam li spomenuo da su udobni dok svi izlaze van, elegantni i da nisu u ukrasnim svijetlim bojama koje vrijeđaju oko kad ste vani u prirodi? Ne mogu se zasititi!

Preporučujem njihovu Flyout kolekciju - postoji niz različitih opcija u pogledu tenka, majice ili dugog rukava. Tkanina je za razliku od svega što sam ikad nosila, super je lagana i udobna i jako dobro diše. Osim toga, u njemu se zaista morate znojiti nekoliko dana da bi počeo mirisati! '

© tandemtrekking žena planinar u planinarskoj majici bez rukava Lindsey je planinarenje začarala u svojoj majici Oiselle.

Columbia Silver Ridge Lite

Kolumbija silver ridge lite najbolje planinarske majice

Tkanina: Omni-Wick Ripstop 100% poliester

UPF ocjena: 40

Težina: 8 unci

Antimikrobno: Da

Cijena: 55 dolara na Moosejaw

Klasična planinarska košulja s dugim rukavima, kopča na kopču, Columbia Silver Ridge Lite dostupna je i muškarcima i ženama. To je Omni-Wick tkanina koja ima antimikrobni tretman koji sprječava nakupljanje mirisa i povlači vlagu s tijela omogućavajući da se sav znoj brzo suši. Tu su i 2 prednja džepa s patentnim zatvaračem koji pomažu u sigurnom skladištenju osobnih predmeta.


ExOfficio bugs away A Breez'r

exofficio prisluškuje najbolje planinarske košulje

Tkanina: 100% najlon

UPF ocjena: 30

Težina: 6,5-8,5 oz

Antimikrobno: Nemoj

Cijena: 85 dolara

Ova planinarska majica s dugim rukavima s gumbom ima ugrađenu tehnologiju Insect Shield koja koristi permetrin bez mirisa, a također je opremljena ventilacijom Flow Thru koja će vas rashladiti i isušiti dok ste u sljedećoj avanturi. Sastojak Insect Shield blokira komarce, krpelja, mrave i čigre samo da nabrojimo nekoliko štetnika, a vezan je za tkaninu košulje, što jamči odbacivanje kukaca za život odjevnog predmeta. Rečeno je da ova majica ima malu majicu za žene.

Pogledajte dalje Amazon


REI zadruga Sahara

rei co-op sahara najbolje planinarske majice

Tkanina: 95% najlon, 5% spandex

UPF ocjena: 35-50 (prikaz, stručni)

Težina: 4-6 oz

Antimikrobno: Samo ispod pazuha

Cijena: 50 dolara na KRALJ

Rei Co-Op Sahara majica dolazi u ponudi s kratkim rukavima ili dugim rukavima, s ocjenama UPF-a u rasponu od 35 do 50, ovisno o kojem stilu. Ova planinarska majica na kopču lagana je, izvrsna za toplije podneblje i ima prednje džepove za sigurno spremanje predmeta. Pazuhi se također tretiraju LAVA XL otpornošću na miris, što pomaže u zadržavanju mirisa i mirisa košulje u čistoći. Muška opcija također ima otvore za odzračivanje na leđima i petlju naočala za sunce na prsima.


Istraživanje na otvorenom Astroman

najbolje planinarske majice za istraživanje Astroman na otvorenom

Tkanina: 85 najlon 15 elastin

UPF ocjena: 50+

Težina: 5,4-7 oz

Antimikrobno: Nemoj

Cijena: 60-85 USD na Istraživanje na otvorenom

Dostupna u dugim ili kratkim rukavima, planinarska majica Astroman visoko je ocijenjena, visoko zaštitna majica koja je omiljena među penjačima. Najlonska rastezljiva tkanina izdržljiva je, lagana i fleksibilna što omogućuje košulji da se lako savije i složi do vrlo kompaktne veličine. Visoka ocjena UPF-a od 59+ bonus je, a ugrađeni Sun Snap ovratnik može se zaskočiti na mjestu, čineći dodatni kilometar zaštite od sunca za vaš vrat.


Papigonija dugih rukava kapilen

Patagonia capilene najbolje planinarske majice

Tkanina: 100% reciklirani poliester

UPF ocjena: pedeset

Težina: 3,7-5,4 oz

Antimikrobno: Da

Cijena: 40-50 USD na Walmart

Izvrsna planinarska košulja za staze ili na vodi, ovaj brzo suhi pleteni dugi rukav visokih performansi pruža visoku zaštitu od sunca i HEiQ Fresh Durable tehnologiju za kontrolu mirisa. Napravljen od recikliranog materijala, Capilene je također ušiven s certifikatom poštene trgovine, dizajniran je s promišljenom konstrukcijom rukava kako bi se izbjeglo trljanje, a izrađen je za aktivnosti sa visokim znojem ili mokrim vlastima.


Pokret Arc'teryx LS Crew

Arc’teryx najbolje planinarske košulje

Tkanina: 100% poliester, Phasic FL s DAO tkaninom

UPF ocjena: 25

Težina: 4,2 oz

Antimikrobno: Izdržljiva završna obrada protiv mirisa

Cijena: 79 dolara na KRALJ

Dizajniran s obzirom na staze za trčanje, ova majica pulovera s dugim rukavima napravljena je od poliestera koji fleksibilno uvlači znoj i koji vas održava suhim i hladnim dok radite znoj. Stil ima uređenu izvedbu koja djeluje i pomiče se s tijelom kako bi ova košulja bila prikladna za poboljšano odvođenje vlage. Posada Motus LS također ima ugrađene reflektirajuće oštrice na oba rukava za vidljivost noću.


Majica kratkih rukava Hanes s dugim rukavima

Hanes najbolje planinarske košulje

Tkanina: 100% poliester

UPF ocjena: 50+

Težina: 4,5 oz

Antimikrobno: Da

Cijena: 10 dolara po Walmart

Jedna od jeftinijih planinarskih majica na našem popisu, muška majica kratkih rukava Hanes s dugim rukavima može se naći u vašem lokalnom Wal Martu ili Targetu. Dizajniran od Jersey Knit-a, ovaj lagani dugi rukav održava vas hladnim, suhim i čistim mirisom svojom tehnologijom FreshIQ otpornom na mirise. Iako je izvrsna planinarska košulja za svoju cijenu, budite umorni što postoje izvještaji o odmotavanju šavova na rukavima.


Upoznajte svoj teren


TEMPERATURA: Provjerite temperature svog putovanja i nosite košulje u skladu s ovim rasponima ...

Hladno (ispod 40 stupnjeva): Slojno odijevanje bit će najbolje kada planinarite na hladnijim temperaturama. Čvrsti osnovni sloj merino vune uparen s dobrom planinarskom košuljom koja pomaže u regulaciji tjelesne temperature učinit će vas toplim i izoliranim. Držite se tkanina koje nisu pamuk, jer ako se pamuk smoči, može se dugo sušiti, što će vas ostaviti mokrim, hladnim i jednim vrlo nesretnim kamperom. Odabir planinarske košulje izrađene od sintetičke mješavine ili merino vune bila bi izvrsna opcija, jer se ove tkanine brzo suše i prilagođavaju temperaturi vašeg tijela.

vanjska istraživačka ultralaka z-kompresijska vreća

Hladno (40-60 stupnjeva): Kada planinarite u ovom temperaturnom rasponu, važno je odabrati planinarsku košulju koja će vas ugodno grijati dok ostanete nepomični, ali i dalje moći rashladiti kad se znojite. Lagana košulja od mješavine poliestera trebala bi vam pomoći u regulaciji tjelesne temperature. Bilo da se zagrijavate tijekom pješačenja uz nagib ili se hladite dok se spuštate niz planinu, ključna je tkanina koja se u ovom rasponu može prilagoditi različitim razinama vaše tjelesne temperature.

Toplo (60-80 stupnjeva): Lagana, sintetička, planinarska košulja pomoći će vam da povučete dodatnu vlagu s tijela tijekom planinarenja po toplijim temperaturama. Pronaći košulju koja omogućuje lako prilagođavanje duljine rukava s dugog na kratki rukav ili koja ima ugrađene otvore za odzračivanje mogla bi biti velika prednost za laku promjenu u ovom toplijem rasponu temperatura.

Vruće (80-100 stupnjeva i više): Tanka, široka planinarska košulja pomoći će vam da se ohladite i osjećate ugodno tijekom planinarenja po vrućim temperaturama. Zalijepljivanje prozračnih tkanina poput najlona ili poliestera pomoći će vam da se ne drgnete na trakama ruksaka. Labavije stajanje također će pružiti lijepu 'sobu za disanje' između vas i tkanine vaše košulje, a ako se odlučite za odjeću svjetlije boje, pomoći ćete i reflektiranju sunčevih zraka, umjesto da ih apsorbira.

SUNCE: Zaštitite kožu UPF odjećom i / ili slojem dugih rukava

Zavisno od toga gdje pješačite, s obzirom na količinu izlaganja suncu s kojom ćete se suočiti mogao bi biti važan čimbenik u odabiru vaše planinarske košulje. Danas postoje košulje opremljene UPF (ultraljubičastim zaštitnim faktorom) ocjenama zaštite od sunca koje, poput većine popularnih krema za sunčanje, djelotvorno pružaju dodatnu zaštitu od sunca u dodijeljenom vremenu. Još jedno dobro pravilo je nositi laganu, prozračnu košulju dugih rukava kako biste bili dobro pokriveni.

VLAŽNOST: Odaberite tkanine koje odgovaraju razini vlage na putovanjima

Kada planinarite po mokrim terenima, jedna od najkorisnijih stvari koje možete učiniti za sebe odjećom je da se klonite pamuka. Budući da pamuk zadržava vodu, nošenje u vlažnoj klimi može vas brzo dovesti do mokrog, prohladnog i jadnog ostatka vašeg pješačenja. Odabir tkanine specifične za vlaženje poput poliestera, vune ili najlona pomoći će zadržati višak vlage kako biste ostali dobri i suhi.

Izvor: ExOfficio ExOfficio bočni džep za košulju za planinarenje s patentnim zatvaračem Planinarske košulje ExOfficio uključuju prikladne džepove sa patentnim zatvaračem na boku.

cleverhiker obroci logotip mali kvadrat

Napisala Katie Licavoli: Katie Licavoli je slobodna spisateljica i entuzijastica na otvorenom koja se specijalizirala za članke, postove na blogovima, recenzije opreme i sadržaj web mjesta o tome kako živjeti Dobar život proveden u istraživanju The Great Outdoors. Najdraži su joj dani u prirodi, a najdraži su joj pogledi na planine.
O pametnjakoviću: Nakon pješačenja Apalačkom stazom, Chris Cage je stvorio pametnjaković pružiti brze, zasitne i uravnotežene obroke ruksacima. Chris je također napisao Kako pješačiti Apalačkom stazom .

Otkrivanje partnera: Cilj nam je pružiti iskrene informacije našim čitateljima. Ne radimo sponzorirane ili plaćene postove. U zamjenu za preporučene prodaje, možemo dobiti malu proviziju putem povezanih veza. Ovaj post može sadržavati povezane veze. Ovo se ne naplaćuje bez dodatnih troškova.



najbolji ruksačni obrok