10 Kombinacija hrane koje biste uvijek trebali izbjegavati
Hrana je važan sastojak u našem svakodnevnom životu. Ne možemo bez toga, ali ne možemo ni s previše, niti s pogrešnim dijelovima. Previše stvari za imati na umu, zar ne mislite? Razumijemo. Nije lako, pa čak ni ljudski moguće, većinu puta poštivati svako pojedinačno pravilo u knjizi kada je hrana u pitanju. No, složili smo nekoliko najvažnijih koje biste dobro imali na umu prije nego što stavite tu žlicu hrane u usta. Ovi
Mljekara s voćem, rotkvicom ili grožđicama
Iako se voće lako i brzo probavlja, mlijeko je upravo suprotno, usporava proces probave. Ne, kombiniranjem toga dvoje znači da plodovi uvijaju mlijeko i stvaraju kiselost.
Rotkvica zagrijava vašu unutrašnjost dok se mliječni proizvodi hlade. Također, konzumacija mliječnih proizvoda sama po sebi je cjelovita hrana i ne smije se kombinirati s bilo kojom drugom hranom jer odgađa proces probave.
Riba i mlijeko
Spajanje mlijeka s bilo kojim vrstama proizvoda koji nisu povrće - riba, meso ili piletina mogu biti štetni. Riba i meso griju hranu, a mliječni proizvodi hlade. Kombiniranje njih dvoje u obroku ili konzumiranje leđa uz leđa moglo bi dovesti do začepljenja i toksina u vašem sustavu.
Sol i mlijeko
Sol je adstringens, dok je mlijeko poznato po svojstvima njege tkiva - kontradiktornosti koju uvijek trebate izbjegavati u hrani.
Rashlađena pića
Izbjegavajte jesti sladolede, hladna pića ili ledena pića tijekom ili neposredno nakon obroka jer ovi koče probavni proces.
aplikacije trail map za iphone
Slatkiši nakon 18 sati
Izbjegavajte sve vrste slatkiša ili jogurta nakon 18 sati. Jesti takvu hranu samo ćete poboljšati stvaranje viška sluznice u vašem sustavu.
Kuhani med
Iako sirovi med zasigurno ima ljekovita svojstva i savjetuje se da se konzumira, med kuhanjem mijenja svoja kemijska svojstva u ljepljivu, ljepljivu tvar koja je otrovna jer začepljuje vaše kanale.
Ghee i med
Nikada ne kombinirajte prehrambene proizvode zbog njihovih proturječnih svojstava - ghee se hladi i med zagrijava.
Voće s škrobnom hranom
Nikada ne kombinirajte voće s krumpirom, sirom, prženom hranom ili bilo kojom drugom škrobnom hranom. Iako je voće lako probavljivo, ove druge opcije traju dulje. Voće se obično najbolje konzumira samostalno.
Dinje i žitarice
Dinje su lako probavljive dok žitarice traju duže. Kombinacija ove dvije prehrambene namirnice može vam poremetiti želudac.
Lagana hrana i teška hrana
Čini se da je dobra ideja i zdrava navika kombinirati lakšu hranu s težom, jer bi to moglo uravnotežiti vašu probavu, zar ne? Pogrešno. To može pokvariti vaš sustav.
Što misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
Objavi komentar
