Kad je kraj već blizu: Etika prekida dugoročne veze
Nelly Furtado gorljivo je jednom u jednoj od svojih pjesama citirala pitanje - 'plamen u prah, ljubavnici prijateljima, zašto sve dobre stvari dolaze na kraj'? Koliko god ovo pitanje retorički zvučalo, sve stvari loše ili dobre, ipak imaju eventualnosti. Bio to vaš dan, vaša noć, sjajna pita od jabuka u koju trenutno kopate, veze, život ... sve ima rok trajanja. Pravo pitanje koje je na dlanu je, kako bi sve trebalo završiti? Treba li sve završiti praskom ili polako i stalno, dok vi uživate u svim dobrim uspomenama na iskustvo ili na najgori mogući način? Izbor je uvijek vaš. Ako želite brže povući utikač i završiti stvari, uvijek postoji element krivnje i 'što ako' koji vas okružuje. Loš način okončanja stvari nikad se zapravo ne riješi. Pa što nam zapravo preostaje?
Ako govorimo o dobrim završetcima, tada smo svjesno odlučili biti veća osoba i udaljiti se od situacije, nadajući se da ćemo biti neozlijeđeni i / ili pozitivni. Veze su jedan od aspekata naših dugotrajnih života, gdje možemo vježbati suptilnu umjetnost puštanja stvari na zdrav način i omogućavanja sugovorniku da bude malo ugodniji. Svakako, prekid veze nije krevet od ruža (ni za jednu osobu), ali može olakšati udarac ako je etika do kraja u redu i ako se to radi s određenim integritetom. Da, integritet je ključna riječ.
Pa ako osjećate da se vaša veza bliži kraju, možda imajte na umu ove stvari kako bi druga osoba osjećala i vjerovala da je veza, dobra ili loša, na kraju vrijedila.
Ne uskačite u vagon igre
Ovo je prvo i najvažnije pravilo sporazumnog prekida odnosa. Kriviti jedni druge za stvari koje su krenule po zlu trebalo bi biti posljednje na vašem dnevnom redu, osim ako, naravno, ne želite cijeli život loše krvi s tom osobom. Ne? Dobro! Stoga preuzmite punu odgovornost za događaje (što nije isto kao da preuzmete cijelu krivnju na sebe). Preuzimanje odgovornosti znači mogućnost odgovora na sva pitanja s ovlaštenog mjesta izbora, a ne iz reakcije na situaciju.
Odgovornost je spremnost prepoznati činjenicu da ste i vi uzrok tome, pa umjesto da se ljutite ili osjećate prezir, upijajte situaciju i polako je pustite. Nikada ne dopustite da vas emocije vode kroz prekid. Ako osjećate potrebu da pokažete bijes ili izbacite svoje osjećaje, učinite to s zamjenskim sustavom podrške ili možda terapeutom. Natrag i natrag otrovne ili nagrizajuće emocije s partnerom samo će pogoršati stvari i povući će vas na zemlju.
Budite tupi, ali nježni
Budući da ste nositelj loših vijesti za drugu osobu, u vašim je rukama (i riječima) koliko im taktično govorite istinu ili budite iskreni. Naravno, moraš im reći iskrene stvari koje ti se čine - ne ide to 'ili' Ne mogu to više podnijeti '. Razlika je u tome kako prebacujete riječi. Možda dok budete tupi možete biti nježni. Umjesto da kažete Í ne mogu više to učiniti, možete reći 'Pokušao sam jako, ali negdje smo drugačiji'.
Riječi su moćan alat i ostaju cijeli život. Ako ste nježni prema svojim riječima, možete olakšati ionako tešku situaciju i ublažiti bol drugoj osobi.
Potvrdite vlastite osjećaje i nosite se s njima
'Dječaci ne plaču', 'nema boli, nema dobitka' riječi su koje se izgovaraju naglas kako bi se poništili stvarni osjećaji. Ako ste vi taj koji prekida, priznajte kako se osjećate i pustite to. Zadržavanje je ne samo otrovno već i stagnirajuće. Naravno da znamo da osoba koja završava nema terenski dan, ali kada iskreno razgovarate o tome kako se zaista osjećate zbog prekida s partnerom, to stvara osjećaj suosjećanja i umanjuje krivnju i mržnju koju druga osoba osjeća prema vama . Potpuno je U redu da osjećate određene stvari ili na određeni način i apsolutno je OK da ih osjećate na zdrav način.
Budite ljubazni
Prekid veze jedna je od najstresnijih situacija s kojima ćete se ikad suočiti u životu. Stoga budite ljubazni prema partneru i što je još važnije prema sebi. Uvijek se sjetite veze koju ste dijelili s partnerom kad ste bili s njim, kada ste bili sretni. Ljubav koja je bila podijeljena sada je vjerojatno nadjačana negativnim osjećajima, ali ne može se poreći da je postojala. Druga osoba vjerojatno još uvijek traži tu vašu stranu i ako je ne može pronaći, gubi nadu. Ne kažemo pokazati im istu ljubav. Ne možeš to, naravno. Ali možete biti ljubazni i suosjećajni. Možete započeti s vlastitim postupkom prepuštanja, uklanjanja slojeva svoje loše prošlosti s tom osobom i započeti s ljubaznošću i razumijevanjem. Nastaviti s bijesom i mukama za drugu osobu može biti vrlo štetno za vas oboje. Ipso facto, dobrota nikad ne škodi.
Čast drugoj osobi
Bez obzira što se dogodilo između vas i vašeg partnera, uvijek ih poštujte. Ono što se vjerojatno dogodilo između vas dvoje bilo je slučajno ili suđeno. To je isto kao da se počastite. Ako se počastite dovoljno, i vi se prema drugoj osobi ponašate s poštovanjem. Sjetite se da ste troje koje morate počastiti. Sebe, svog partnera i vezu koju ste oboje imali. Tek tada možete krenuti naprijed i dobiti zatvaranje koje želite ili trebate.
Dajte si vremena za ozdravljenje
Osim ako se ne želite pridružiti dobrotvornom udruživanju (jer ne znate drugi način za prevladavanje stvari), dajte vremena sebi i vezi da ozdrave. Ometanje će vam doći. Žudjet ćete za društvom, ali u svakom dužnom poštovanju drugu osobu još uvijek (možda) boli. Možda to nije vaša povreda, ali vaša je odgovornost dati drugoj osobi onoliko zatvaranja koliko ona želi. Ponekad prebrzo kretanje ili udaljavanje od dugotrajne veze može ožiljiti vlastito biće. Može dodati više prtljage. Dajte si vremena da izađete iz bitke koju ste upravo vodili i izliječite se potpuno. Razgovarajte s ljudima, provedite vrijeme s obitelji ili kućnim ljubimcima, zaronite duboko u posao i pustite sve polako, da započnete iznova. Izlječenje je imperativ i treba vremena. Nagradite se tim vremenom i strahovito rastete iz posljednjeg iskustva.
Prekidi su teški, ali mogu se pojednostaviti ako imate na umu ispravnu etiku, zrelost za rješavanje problema i davanje puno, puno ljubavi prema sebi.
Što misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
Objavi komentar
