5 dodataka koži i vitamina koji zaslužuju mjesto u vašoj svakodnevnoj rutini za prirodni sjaj
Kako se brinete za svoju kožu?
Koristite li noćnu kremu ili pijete čašu vode u kojoj je kolagen u prahu? Možda ste tip spirulina smoothieja ili se možda bavite probioticima.
Iako nam je industrija ljepote davala razne vrhunske proizvode za njegu kože, popularnost nutricosmetics-a, uključujući multivitamine i druge dodatke ljepoti za zdravlje kože, eksplodirala je u posljednjih nekoliko godina.
Što je pobudilo interes?
Mi smo generacija opcija i akcije, zar ne ?!
Prvo, pruža čistu prehranu i biljne ekstrakte, što je win-win situacija za sve.
A koncept dodataka koži prilično je svestran. Možete ih dodati u hranu, piće, pomiješati sa proizvodima za njegu kože ili jednostavno popiti tabletu.
U kojem god obliku da se odlučite za uzimanje, ne zaboravite da ne propustite ove bisere prehrane za sjajnu kožu i druge zdravstvene dobrobiti.
koliko mi treba spreja za medvjede
Kolagen i hijaluronska kiselina za obnavljanje kože
Ulaganje u njegu kože popularan je izbor otkako smo shvatili da nas naša koža predstavlja svaki dan i da će to činiti vrlo dugo.
Svjesni smo da će dobro hidratizirana, mlađeg izgleda kože s elastičnošću poboljšati našu osobnost na način na koji koža koja se peruta ne može. I znamo da to može postići najbolji dodatak kolagena za kožu.
I ne samo to, kolagen i hijaluronska kiselina mogu pomoći i u regeneraciji oštećenih stanica kože. To znači zacjeljivanje vidljivih ožiljaka i mrlja na koži tijekom određenog vremena.
Vitamin C za prirodni sjaj kože
Lako se pronalazi, rijetko uzima. Nitko ne voli podcjenjivati snagu vitamina C, pogotovo kad je uvijek prisutan u našem hladnjaku. Ali možda, niste ljubitelj pikantnog okusa ili ne nalazite dovoljno vremena za pravljenje limunade, limunskih sokova ili krvavih marija.
U tom slučaju nemojte zazirati od dodataka vitamina C jer je pojačivač imuniteta i jedan od najboljih vitamina za užarenu kožu.
Također je jedan od ključnih sastojaka većine proizvoda protiv starenja i krema za sunčanje jer pomaže u stvaranju kolagena i štiti kožu od oštećenja na suncu.
Vitamin E za zaštitu od sunca
Još jedan popularni sastojak većine proizvoda za njegu kože protiv starenja je vitamin E.
Njegova je glavna funkcija zaštititi našu kožu od štetnih UV zraka sunca i spriječiti tamne mrlje i bore. Također pomaže u liječenju upala.
Vitamin E naša tijela proizvode putem sebuma, masne tvari koja se emitira kroz pore kože. Dakle, ako imate suhu kožu, dodaci vitamina E mogu pomoći vašoj koži da stvori ravnotežu.
najbolji shake za zamjenu obroka za mršavljenje 2020
Vitamin C, D i E zajedno vrlo su učinkoviti. Oni također mogu pomoći u jačanju imuniteta i poboljšanju zdravlja crijeva.
Ekstrakt zelene kave za kožu mlađeg izgleda
Kapsule zelene kave zavladale su svijetom kao dodatak za mršavljenje, ali jeste li znale da mogu smanjiti učinak slobodnih radikala u našem tijelu i do 10 puta od uobičajenog zelenog čaja?
Održava vlažnost kože, zacjeljuje je i smanjuje pojavu bora i sitnih bora tijekom određenog vremenskog razdoblja.
Mliječna čička za liječenje akni
Najpoznatiji po zaštiti jetre i jačanju kostiju, mlijeko čička također pomaže u procesu detoksikacije.
garnier umivanje lica za muškarce
Sa svojim antioksidantima i protuupalnim svojstvima pokazao se korisnim dodatkom ljudima koji imaju akne.
Pozdravi sretnu kožu!
Većina dodataka široko je dostupna na tržištu, posebno vitamini. Stoga pažljivo pregledajte sastojke prije nego što ih kupite. Posavjetujte se sa svojim dermatologom i uzmite dozu na temelju potreba vaše kože.
Neka vaša koža bude sretna i uvijek ćete biti spremni za polazak!
Što misliš o tome?
Započnite razgovor, a ne vatru. Objavite s ljubaznošću.
Objavi komentar
