Motivacija
Ovih 25 fit frajera na Instagramu nadahnut će vas da odmah odete u teretanu
Sigurno ste u ranim 20-ima i planirate pohađati teretanu, ili čak i ako je udarite, možda je nećete udariti dovoljno snažno. Možda se smatrate u formi, ali duboko u sebi znate da možete i bolje. Biti izvan forme nije vaša stvar koja nikada nije bila niti će biti. Dan nogu u teretani i koncept 'dadbod' nešto su od čega ćete zasigurno zadrhtati i izmamiti osmijeh na lice, na kraju natjeravši da zauvijek napustiš teretanu. Ali ostati motiviran ključ je postizanja nevjerojatne tjelesne građe. Također se ne radi samo o isklesanom tijelu s neproporcionalnim mišićima koje se može dobiti uz pomoć steroida. Radi se o unutarnjoj snazi i sposobnosti da je kanalizira što tijelo čini savršenim. Evo 25 najljepših Instagram računa koji će vas držati motiviranima dok ne dobijete ono što zaslužujete!
1. Lazar Angelov #tbt Jako mi nedostaje teretana # PovredeCantStopMe #ComeBackStronger
Fotografiju objavio Lazar Angelov (@lazar_angelov_official) 16. travnja 2015. u 7:46 PDT
VIDEO
2. Sergi Constance www.sergiconstance.com #Repost @ironmanmagazine with @repostapp. Isting ・ ・ Uvijanje visećih podizanja nogu jedna je od najboljih vježbi za razvijanje dobrih kosih. @sergiconstance se snažno slaže. #abs #rockhard #ironmanmagazine
Fotografiju objavio Sergi Constance (@sergiconstance) 1. travnja 2015. u 00:10 PDT
3. Ulisses World 'Tek u najmračnijim satima možemo otkriti pravu snagu naše predanosti. Nikada ne odustaj! Zapamtite, Prilike nikad ne dolaze onima koji čekaju ........ Uhvate ih oni koji se usude napasti! ' #BeastMode #Ulissesworld #Aesthetics #Symmetry Pic @arrondunworth _______________ GET SHREDDED sada je dostupan za preuzimanje na www.ulissesworld.com. Moj cjeloviti vodič za sagorijevanje masti i uništavanje! - Kompletan program obuke. - 3 formata plana prehrane s brojenjem svih kalorija. - Dodaje smjernice u planovima prehrane. - Kardio i ABS programi. - Vježba istezanja prije i poslije. - Preko 30 stranica korisnih informacija. ________________ Za Ulisses ostale programe treninga i prehrambene planove posjetite www.ulissesworld.com Programi - GET MASS, GET SHREDDED & GET ABS Pridružite se timu i dobijte puni pristup stranici s mojim receptima, člancima o treningu / prehrani i još mnogo toga. _________________ Slijedite: @isolabsnutrition @ulissesworldvideos @Musclemaniaworld
Fotografija koju je objavio Ulissesworld (@ulissesworld) 3. svibnja 2015. u 05:12 PDT
najbolje besplatne planinarske aplikacije za iphone
4. Simeon Panda Dan za noge! Sunca se pa izgleda kao da su iskoraci za šetnju na otvorenom, @_sonofarich @andrew_grossett što kažete? Ti si dolje? Mislim da će tamo biti i @evrol_copeland i @ Mr_p1 _________________ Moje rutine cijelih nogu nalaze se u mojem Vodiču za masovni dobitak EXTREME treninga dostupnom na simeonpanda.com _________________ Službeni Simeon Panda Just Lift.® iPhone 6 slučajevi i odgovarajuće motivacijske narukvice dostupne od simeonpanda.com/store Myprotein Supps / Popusti www.simeonpanda.com/myprotein Slijedite: @sp_aesthetics @musclemania @myprotein
Fotografiju objavio Simeon Panda® (@simeonpanda) 10. svibnja 2015. u 02:29 PDT
5. Erkojun Usitnjeno vrijeme #erkojun
Fotografija koju je objavio Erko Jun (@erkojun) 18. svibnja 2015. u 01:49 PDT
6. Kazvanderwaard https://m.youtube.com/watch?v=xDP43PzKb14 kliknite ovu vezu ili upotrijebite vezu u mojoj biografiji. Pretplatite se sada, loše ću prenijeti FIBO-ov videozapis danas. Pošaljite mi pitanja e-poštom putem www.kazvanderwaard.com/contact Loše ću odgovoriti na što više njih u sljedećem vlogsessionu. # estetski # bodybuilding #musclemania #physique #fitnessmodel #sixpack #ABsterdam #abs # ripped #shredded #shredz #fitness #fit #gainz #gym #gymlife #gymtime
Fotografiju koju je objavio Kaz van der Waard (@kazvanderwaard) 16. travnja 2015. u 21:24 PDT
7. Andrew England Snimljeno jutros .... Trenutno stanje
Fotografija koju je @ andrewengland88 objavio 26. listopada 2014. u 13:30 PDT
8. Lewis Harrison Rame danas sa @jp_vital .. - Za 10% popusta na odjeću i dodatke @myprotein idite putem ove poveznice do naše web stranice http://www.harrisontwins.com/myprotein/ - Popust za sljedeće države: 🇬🇧UK, 🇺🇸 SAD, RFRANCE, 🇩🇪DEUTSCHLAND, 🇪🇸ESPAÑA, IRSKA, ROSSIÂ, AUSTRALIJA, ITALIJA, MÉXICO.
Fotografiju objavio Lewis Harrison (@lewis_harrison) 16. ožujka 2015. u 05:57 PDT
9. Roger Snipes Držite li uopće usitnjene u izvan sezone? @rippedgym #Rogersnipes #Ultimateaesthetics #TheNextLevel #PhDNutrition #bodyingineers #Massthetics #teamRS #dreamboys #snipesy #muscleworks #ReebokSportsClub #rippedgym #wbff #wbffpro # hustle4musled #moodmodelmogmdsmoodsmoodsmoodsmoodsmoodsmoodsmoodsmoodsmoodsmoodsmoodsmoodsmoodsmoodsmoodsmo # 4Invictus #stfuat #sweat # grind #lifestyle #pushpullgrind
Fotografija koju je objavio Roger Snipes (@rogersnipes) 5. svibnja 2015. u 11:57 PDT
10. Tavi Castro @shredz Europe dolazi ... Testirao sam europsku liniju dodataka #Shredz uz moju BE Diet and Training strategiju kako bih postigao svoje trenutno stanje ... Vrijeme je za promjenu igre. www.shredz.com #shredz #shredzeurope
Fotografiju koju je objavio Tavi Castro (@tavicastro) 14. travnja 2015. u 6:28 PDT
najbolji pas za ruksak
11. Artemusdolgin Dečki, nemojte zaboraviti slijediti @goldenaestheticsofficial vlastitu odjeću u teretani koja zastupa promjene i Revoluciju toliko potrebnu danas u sportu! Naša linija odjeće je u prodaji, a internetska trgovina uskoro će biti nadopunjena apsolutno nevjerojatnim komadima! Hvala vam puno na vašoj kontinuiranoj podršci i ljubavi prema oldschool bodybuildingu !!! Ovdje smo da preuzmemo !!! Pls slijedite @goldenaestheticsofficial i pratite nas !!! @goldenaestheticsofficial ------------------------------------------------ ---------------- ZA POJEDINAČNO PROJEKTIRANE PROGRAME TRENINGA I PREHRANE posjetite WWW.GOLDENAESTHETICS.ORG ILI E-MAIL ARTEMUSIFBB@gmail.com ------------- -------------------------------------------------- --- Upotrijebite moj kod GOLDEN10 da biste ostvarili popust na svu zlatnu estetsku odjeću
Fotografiju objavio @artemusdolgin 10. svibnja 2015. u 20:48 PDT
12. TomocoleMan Nema ograničenja. Postoje samo visoravni, i tamo ne smijete ostati, morate ići dalje od njih # motivacija #usnlife #happy #healthy #aesthetics #dedication #dream #believe #achieve #fitnessmodel #bigger #stronger #faster #pozitive #fitfam #ChallengeYourself # nevergiveup #tomcoleman #prestigelifestyle #wbffpro #gymmotivation #shredz #fitnessmotivation #selfie #fitness #determination #teamUSN
Fotografija koju je objavio Tom Coleman WBFF PRO (@tomocoleman) 16. svibnja 2015. u 22:40 PDT
13. MaxTheBody Radeći to i radeći to dobro.
Fotografija koju je objavio M Δ X PHILISΔIRΣ (@maxthebody) 4. svibnja 2015. u 9:25 PDT
14. Obi Vincent # BULKLIFE
Fotografiju objavio OBi vincent (@obi_vincent) 22. prosinca 2014. u 13:01 PST
15. Kristian Gym King Današnja sesija završava Drop setove, supersetove i pauze za odmor koji se koriste taktički za povećanje glasnoće.
Fotografija koju je objavio Kristian King UK Fitness model (@kristiangymking) 15. svibnja 2015. u 9:20 PDT
16. Jason Huh Prošlo je 6 mjeseci od izdanja # MURDERIT187 ... Mislim da vi znate što će se spustiti .. Neka odbrojavanje započne. #MERDERITCOALITION www.jasonandjessicafitness.com
Fotografiju koju je objavio Jason Huh (@jasonhugehuh) 15. svibnja 2015. u 19:29 PDT
preljev od jabučnog cimeta za palačinke
17. Ash dobio tijelo Neka nitko ne baca sjenu na vaše napore. Jedini smjer koji biste trebali slijediti je vaš vlastiti. Radimo na nekim pozitivnim projektima koji će uskoro doći @ georgey.b
Fotografija koju je objavio Ash Nathan Grant (@ashgotbody) 27. veljače 2015. u 15:12 PST
18. Georgey B Polaki napredak bolji je nego nikakav. Ne broji dane, neka dani budu odbrojani. Upiti o prehrani i treningu: Georgebutler93@hotmail.com #STRIVE #PROGRESS #INSPIRE
Fotografiju koju je objavio George Butler (@ georgey.b) 6. svibnja 2015. u 04:19 PDT
19. Idannyb Kip
Fotografija koju je objavio Daniel Blackwell (@idannyb) 24. prosinca 2014. u 8:11 PST
20. Estetska era Ti to sanjaš, ja radim za to.
Fotografiju objavio Timucin Emre Güçlü (@aesthetic_era) 14. svibnja 2015. u 10:16 PDT
21. Ross Dickerson Postoji samo jedan problem koji dolazi s treningom nogu. Borba za pronalazak par traperica koje zapravo odgovaraju # QuadIssues - provjerite moj Workout of the Week na mjestu i probajte kako treniram noge♿️ - WWW.DICKERSONROSS.COM #DickersonRoss #Aesthetics
Fotografiju objavio DickersonRoss (@dickersonross) 9. svibnja 2015. u 5:29 PDT
22. JamesAtKhan Da mi je blizanac # WatchMeGrow - # Fitfam # fitspo # fitness # health # Lifting # dobici # getfit # GetInvolved # mišići # motiavtion # TagFirLikes # ripped # topphysiques # bodypump # bodybuilding # Shredz # summer # mass # 18 # determination # posveta # Shredzarmy # sun # strong # fitnessaddict # fitnessjourney # gymlife
Fotografija koju je objavio James Khan (@jamesatkhan) 28. travnja 2015. u 5:19 PDT
23. Jeff Seid
Fotografiju koju je objavio Jeff Seid (@jeff_seid) 19. svibnja 2015. u 05:03 PDT
24. Alon Gabbay Voće i povrće vas usitnjavaju @lewis_morgan zna ❤️
što znači kad ti žena dodirne koljeno
Fotografija koju je objavio Alon Gabbay (@alon_gabbay) 16. ožujka 2015. u 22:51 PDT
25. ShaunT Pokušajte ispraviti taj paket od 6 paketa! # 6pack #absChallenge dietbet.com/shaunt
Fotografija koju je objavio Shaun T (@shauntfitness) 18. listopada 2014. u 12:06 PDT
Ako vam je potrebno još razloga za boravak u teretani, provjerite sljedeće poveznice:
Dwayne 'The Rock' Johnson nikad ne kaže da nema dana
Hugh Jackman i njegov Wolverine poput snage
Indijski bodybuilderi koji mogu dati Dwayneu Johnsonu trku za svoj novac
Indijski bodybuilder u kolicima borio se protiv raka na putu ka međunarodnoj slavi
Foto: © Instagram (glavna slika)
Podijelite ovu priču Objavi komentar
